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團年飯湯水 | 猴頭菇螺片瘦肉湯滋陰補肺部 鼻敏氣敏必飲
2025年1月6日
團年飯湯水怎麽煲是許多家庭的難題。在寒冷的新年，猴頭菇螺片瘦肉湯是理想的暖身滋補選擇，有助紓緩冬季鼻敏及氣敏徵狀。 ...
尿酸高 | 3大職業易有尿酸過高症狀 醫護係高危？5種方法降尿酸
2024年12月30日
尿酸高會導致持續關節腫痛，有不良生活習慣和不規律飲食的人群更易出現尿酸過高症狀。透過飲食、運動和使用中草藥等方法可......
氣管敏感徵狀如何舒緩？喉嚨痕成日咳唔停？即睇治療及預防方法
2024年12月24日
氣管敏感徵狀的出現導致長期咳嗽？了解原因，掌握有效治療及預防方法，舒緩症狀，恢復健康呼吸。 ...
筋膜緊繃都會導致關節痛？3招簡易拉筋 舒緩肩背痛
2024年12月23日
關節痛是由於筋缺乏彈性所致，導致關節活動受限，增加了肩背痛和五十膊的風險，可以靠簡單拉筋舒緩肩背痛，再配合功效全面......
活關素工展會必買優惠 禮品總值超過$1,300！多買多送！
2024年12月18日
工展會火熱進行中，活關素更推出限時優惠，多買多送！額外再送禮品總值高達$1,384，即睇工展會活關素必買攻略！ ...
10個濕氣重9個脾虛？脾胃保養的必要性 5大嚴重後果
10個濕氣重9個脾虛？脾胃在中醫理論中被視為人體的「後天之本」，脾胃健康直接影響人體氣血生成和水分代謝，維護脾胃健......
更年期係女人天敵？錯過XX歲黃金保養期恐「斷崖式衰老」！
2024年12月13日
更年期是女性身體機能和外貌快速老化的關鍵階段，特別是45歲後變化明顯，若不及時保養，身心將斷崖式衰老，因此需及早調理。 ...
護心食物 | 冬天易增心血管問題風險？3大穩壓食物你要知！
護心在寒冷的冬天格外重要，因為氣溫驟降會提高心血管問題的風險。透過調整飲食，可以有效降低血管指數，並預防三高。 ...
石斛黃金 詳解「仙草級藥材」4大功效、好處、禁忌
探索石斛界黃金的功效，了解其如何減少視力下降、提升免疫力及改善肝臟功能，助你維持健康生活。 ...
腳趾公痛係尿酸高？1壞習慣係尿酸發作大忌！3招對付腳趾腫痛
2024年12月5日
腳趾公痛勿忽視！腳趾腫痛是尿酸發作的常見症狀，多由飲食習慣及代謝功能等尿酸成因引起，即看5大降尿酸方法，避免尿酸高。 ...
尿酸飲食禁忌 | 邊爐高嘌呤食物易致尿酸症狀 4大貼士降尿酸
2024年12月4日
尿酸飲食需謹慎，打邊爐的高嘌呤食物及老火湯底易致尿酸症狀發作。想降尿酸，就要遵守4大尿酸飲食禁忌，慎選湯底和食材。 ...
燉肉汁升級版食療大公開！鄧達智分享兩度抗頑補身秘法
燉肉汁是鄧達智在兩次抗頑期間經常飲用的補身食療，他透露加入了一種秘密營養素，能夠提升效果，增強體質和免疫力。 ...
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