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專注力 | 小朋友專注力不足 成績差?易發脾氣?無記性? 8大食材提升專注力
2024年9月11日
面對小朋友經常心散、遊魂、無記性的情況，作爲家長的你有想過小朋友可能有專注力不足的問題嗎？即睇8大天然食材幫助小朋......
【更年危肌】吃出凍齡好膚質 去黃、保濕、淡紋 不用再靠化妝品！
社會上不少40歲以上的女性需要工作和兼顧家庭，身心感到吃力之餘，臉上亦會更易出現疲態！加上即將踏入更年期，肌膚容易......
【照顧者手冊】頑症病人全方位照顧指南 衣食住行 給頑症患者的照顧建議
2024年9月9日
專為關注頑症及相關健康資訊的朋友而設的醫療及生活資訊平台—— 【盈活癌友手記】，現已推出！希望能為正在作戰的同路人......
中秋陷阱 一個月餅=n匙油？ 易肥事小，傷肝事大！
2024年9月6日
隨著中秋佳節臨近，家家戶戶都在期待與親朋好友共度這團圓時刻，享受美味的中秋晚餐和傳統月餅。然而，在這快樂的氛圍中，......
小心開學發作！全港四分一兒童受鼻敏困擾！？濕熱炎夏過敏高峰防不勝防！一文教你點應對
2024年9月5日
暑假快到，相信家長們早已為子女安排豐富的外遊或課外活動，但小心炎炎夏日出入戶外和室内，一凍一熱不但容易「攝親」，更......
《養生食譜》蟲草羅漢果雙雪百合湯 | 小朋友夏季防鼻敏
2024年9月4日
莘莘學子正式重返校園，不過要留意學童出入冷氣班房，一凍一熱「感親」，容易打噴嚏、流鼻水。「知音蟲草」建議家長可從食......
《小朋友食療》蟲草龍脷葉蘋果雪梨湯 | 幫助學童對抗鼻敏不適
又到重返校園的日子，學童固然開心。但頻繁來回室内外、忽冷忽熱，容易刺激到小朋友的肺鼻和氣管。打噴嚏、流鼻水、鼻塞等......
【小心食出頑症】外賣增患頑風險 抗頑需重視免疫營養
2024年9月3日
有調查指，近70%人因為過去數年新型問題肆虐情況，改變了運動及飲食習慣，包括減少運動、多叫外賣、大量購入凍肉等急凍......
【抗頑中醫食療篇】中醫抗頑各階段 日常食療調養要訣
2024年9月2日
確診頑症後的你，或會感到無所適從，就連日常飲食，都不知道是否要戒口、或者要特別進補什麽。中醫主張，在不同療程時期揀......
【秋天更年期調理】中醫推介4款食材滋陰潤燥 改善更年期潮熱、盜汗
踏入秋季，天氣轉冷卻仍然會突然感到燥熱、晚上又睡得差？身體可能在提醒你已開始踏入更年期。如果想改善更年期不適，調理......
產後調理注意事項 產後一年宜分階進補 胡亂進補可大可小？
2024年8月30日
產後一年內是新手媽媽身體恢復和調理的黃金時期。這段時間內，正確的產後調理不僅可以幫助身體迅速恢復，還能改善整體健康......
耳暈來襲？中醫角度教你保腎虛緩不適
2024年8月29日
耳暈作為一種常見的症狀，讓人感到不適和困惑。一般大眾對耳暈的認知多半停留在單純的生理現象，認為其成因可能是因氣血不......
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