維特健靈健康知識 –

「抗光害」靠搽防曬就夠？1招防曬同時美白！3大防曬知識！

2025年6月18日

有時候明明搽了防曬，結果還是曬黑了，甚至覺得皮膚好像更容易長斑點？這可能是因為你的防曬在不知不覺中「偷偷溜走」了！......

腎虛常見症狀一覽｜你是腎陰虛或腎陽虛？

2025年6月16日

時常疲倦怕冷、腰痠無力？這可能是腎虛警號。即看腎陰虛、腎陽虛症狀分別，了解男女調理重點與補腎食療，從根本鞏固健康。 ...

【整腸特飲DIY】薄荷+青檸超清新！加入神秘一物高效整腸舒緩？

2025年6月12日

夏天來到，天天持續高溫，大概沒有人不想喝一杯透心涼的特飲降溫！但出現大便稀爛等腸胃不適時，偏偏不能喝冷飲，只能吃成......

松杉靈芝 vs 赤芝功效、成分、食法優劣！揭秘單一功效補不全？

2025年6月12日

松杉靈芝與赤芝功效成分大比拼！揭秘單一食法局限，教你跳出二選一迷思，尋求更全面的養生之道。 ...

長者醫療券2025 | 餘額查詢、申請資格及方法懶人包

2025年6月11日

長者醫療券2025 | 本文整理最新2025年醫療券申請資格、方法、餘額查詢及適用服務等實用資訊，助您輕鬆掌握專屬......

父親節實用健康首選 | 3大錦囊為爸爸健康把關擊退尿酸紅腫痛！

2025年6月9日

父親節將至，還在煩惱送什麼禮物？中年男士常因工作忙碌與頻繁應酬受高尿酸困擾，不如送上健康大禮，助爸爸遠離不適！快看......

虎乳靈芝並非靈芝！揀錯隨時功效減半？一文睇清功效副作用

2025年6月6日

虎乳靈芝非傳統靈芝，功效副作用一次看清！了解「五臟同補」如何全面提升健康，助你遠離鼻敏、咳嗽困擾。 ...

最強通血管食物！黑朱古力都上榜？5大飲食建議預防心血管塞車

2025年6月6日

最強通血管食物有哪些？要預防心血管塞車，日常飲食是關鍵！本文將介紹10大通血管食物，並分享5大實用建議，助您輕鬆維......

肝不好怎麼改善？保肝必學6方法＋推薦10種養肝食物

2025年6月6日

肝不好怎麼改善？了解成因、必學護肝法、養肝食物及保健品選擇，助您養護肝臟。 ...

快速去除體內濕氣5招方法！濕氣重該吃什麼附自測濕氣重方法

2025年6月5日

快速去除體內濕氣5大方法！詳解濕氣重飲食宜忌與自我檢測方法，助您有效擺脫香港常見沉重不適，回復清爽活力。 ...

易敏易激腸道無法根治？一生只能靠藥？醫學級益生菌長效改善「玻璃肚」！上班族壓力易激腸必備整腸同時護腸！

2025年6月4日

上班時，腸胃總是突然「示威」，痛得「面清口唇白」兼「飆冷汗」之餘，還差點大便「失守」？除了吃了不潔、過辣、油膩或奶......

天氣一轉雙腳就痛？教你1招迅速擺脫濕腫痠痛

2025年6月4日

天氣轉變雙腳即濕腫痠痛？本文揭秘辣椒神奇功效，教你獨家1招，助你迅速擺脫困擾，重拾雙腳的輕鬆與活力。 ...