維特健靈健康知識 –

【老火湯壞處】高嘌呤含量成尿酸陷阱？亂飲補身變傷身！

2025年7月11日

老火湯壞處你知多少？長時間熬煮令嘌呤釋放，易致尿酸急升。湯渣更是嘌呤重災區，過量飲用反而傷身。即了解其風險及健康飲......

40歲男患三高兼重度肥仔肝唔節食靠3大關鍵成分逆轉健康！

2025年6月25日

三高是都市人常見健康威脅，不但損害心血管，更增肥仔肝風險。本文揭示3大關鍵成分，助你雙重保護血管、清內脂，逆轉三高......

腎虛常見症狀一覽｜你是腎陰虛或腎陽虛？

2025年6月16日

時常疲倦怕冷、腰痠無力？這可能是腎虛警號。即看腎陰虛、腎陽虛症狀分別，了解男女調理重點與補腎食療，從根本鞏固健康。 ...

父親節實用健康首選 | 3大錦囊為爸爸健康把關擊退尿酸紅腫痛！

2025年6月9日

父親節將至，還在煩惱送什麼禮物？中年男士常因工作忙碌與頻繁應酬受高尿酸困擾，不如送上健康大禮，助爸爸遠離不適！快看......

男人過40歲四高風險倍增！1分鐘自測心血管及尿酸危機附預防攻略

2025年5月13日

四高風險在40歲以上男性倍增！若不及時控制，將嚴重威脅健康。即用1分鐘自測心血管和尿酸危機，配合兩大預防攻略，遠離......

飲酒面紅代表肝功能唔好？揭示飲酒壞處推薦5款解酒食物

2025年3月18日

飲酒面紅是肝功能警號？揭示飲酒壞處，推薦5款解酒食物，助你護肝重拾健康！ ...

護肝保健品亂食更傷肝！2025最新護肝臟產品推薦 1款實證有效

2025年3月5日

想搵到真正有效的護肝保健品？即睇2025最新選購指南。我們為您分析成分、比較優劣，教您點揀先至最有效。 ...

減壓方法｜壓力大點算？拆解10個有效放鬆技巧 (附壓力指數測試)

2025年2月24日

感到壓力大、想太多、情緒差？本文提供10個有效的減壓方法，包括呼吸練習、靜觀等，並拆解為何運動、旅行都未必有效，助......

熬夜對身體有多傷？熬夜對身體十大壞處 5種熬夜補救法｜維特健靈

2024年11月7日

熬夜對健康的壞處不容忽視，最終可導致肥肝等問題。了解熬夜影響及5大熬夜補救方法，幫助你更好地從熬夜過後快速恢復，維......

肥仔波大肚腩唔止影響外觀！肝臟科醫生：可能係由肥肝引起｜維特健靈

2024年11月4日

大肚腩唔止影響外觀，仲可能係肥肝警號！肝臟科醫生話你知肥肝嘅成因同危害，維特健靈幫你擊退脂肪肝，重拾健康！ ...

飲酒酒量天生注定？3招防酒精性肥肝

2024年10月28日

探討飲酒因及其健康風險，特別是酒精性肥肝。了解如何透過健康飲食和適量飲酒來保護肝臟。 ...

【排毒減肥肝救星】每4個港人就有1個有肝臟負擔問題！「5大」傷肝行為你中幾多樣？

2024年7月30日

據調查發現，每4名港人就有1名發現有肝臟負擔問題；而肝功能包括吸收、消化、分解食物和毒素，並將其儲存或轉化為能量，......