維特健靈健康知識 –

護眼必讀！長期對手機電腦好傷視網膜？5大護眼食物舒緩眼睛疲勞

2025年7月9日

護眼至關重要！手機、電腦讓眼睛疲勞、乾澀，甚至加速視網膜老化。想緩解眼睛疲勞、守護視力？日常護眼方法與5大護眼食物......

小蟲飛吓飛吓同閃光？小心視網膜出事！嚴重恐成永久損害

2025年6月20日

手機電腦用久了，眼前突然現飛蟲、閃光？可能是視網膜出事的警訊！螢幕時間正加速視網膜老化！即了解如何有效強化視網膜，......

鐵皮石斛5大功效、禁忌全面睇！眼睛「救命仙草」點吃法有效？

2025年4月30日

鐵皮石斛真的能護眼？什麽人不適合服食？一文了解鐵皮石斛的功效、吃法、禁忌及副作用，助你維持眼睛健康！ ...

螢幕藍光點解傷眼？自由基係眼睛氧化兇手！專家教你預防方法

2025年3月26日

長時間暴露於藍光會產生有害自由基，損害視網膜與晶體，加速眼睛氧化，嚴重更會出現眼矇或黑影等問題，因此抗氧化是保護眼......

眼藥水含防腐劑咪亂滴長期滴有副作用？眼睛隨時響警號！

2025年3月4日

眼藥水含防腐劑，長期用不但無法改善眼乾，更會傷眼。許多人因長時間用電子產品、戴隱形眼鏡或矯視手術後，依賴眼藥水舒緩......

眼乾澀｜秋天容易眼乾澀？ 5大眼乾成因眼乾澀只可靠人造淚水？

2024年9月23日

眼乾澀問題愈發普遍，據統計約有四成港人面對眼乾澀的困擾，尤其是長時間使用電子產品的上班族和學生更是深受其害。隨著秋......