維特健靈健康知識 –

【老火湯壞處】高嘌呤含量成尿酸陷阱？亂飲補身變傷身！

2025年7月11日

老火湯壞處你知多少？長時間熬煮令嘌呤釋放，易致尿酸急升。湯渣更是嘌呤重災區，過量飲用反而傷身。即了解其風險及健康飲......

尿酸高 | 3大職業易有尿酸過高症狀醫護係高危？5種方法降尿酸

2024年12月30日

尿酸高會導致持續關節腫痛，有不良生活習慣和不規律飲食的人群更易出現尿酸過高症狀。透過飲食、運動和使用中草藥等方法可......

腳趾公痛係尿酸高？1壞習慣係尿酸發作大忌！3招對付腳趾腫痛

2024年12月5日

腳趾公痛勿忽視！腳趾腫痛是尿酸發作的常見症狀，多由飲食習慣及代謝功能等尿酸成因引起，即看5大降尿酸方法，避免尿酸高。 ...

尿酸飲食禁忌有哪些？打邊爐易致嘌呤飆升？4大貼士降尿酸

2024年12月4日

尿酸飲食需謹慎，打邊爐的高嘌呤食物及老火湯底易致尿酸症狀發作。想降尿酸，就要遵守4大尿酸飲食禁忌，慎選湯底和食材。 ...

腳趾腫到行唔到？每100名港人有3人尿酸高 3招快速降尿酸

2024年12月3日

每100名港人中有3人面臨尿酸過高的困擾，本文提供3個快速降尿酸的方法，助你重拾健康生活。 ...

降尿酸必讀 7大食物改善尿酸過高症狀多喝水有效降尿酸值？

2024年11月29日

降尿酸對於維持健康至關重要，本文將探討尿酸過高症狀、7大降尿酸值食物及6種有效改善尿酸過高的方法，助你掌握控制尿酸......