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濕氣重︳3大職業濕氣重易浮腫 4種方法內外夾擊清濕氣重
2024年9月27日
濕氣重是香港常見健康問題，源於代謝循環不良導致水分積聚。常見症狀包括浮腫、疲倦，影響日常生活。女性、不良生活習慣和......
小心生活三大致頑物！歐洲醫學專家推介 增強免疫系統對抗致頑物
近年頑症為全球帶來的威脅越趨嚴峻，其成因多與不良飲食及生活習慣有關，除先天基因異常外，絕大多數頑症皆由於患者長時間......
軟骨保養｜關節痛不再怕！近九成港人曾受關節問題困擾
2024年9月25日
軟骨保養｜調查顯示近9成港人曾受關節問題困擾，情況嚴重。關節痛影響日常生活、工作和社交，令人感到不適。許多人正尋求......
濕氣重｜冷氣病即濕氣重？即睇冷氣病5大徵狀 附5招解決方法
2024年9月24日
長期處於冷氣環境可能導致「冷氣病」，引發濕氣重等健康問題。了解濕氣重的徵狀及解決方法至關重要。 ...
眼乾澀｜秋天容易眼乾澀？ 5大眼乾成因 眼乾澀只可靠人造淚水？
2024年9月23日
眼乾澀問題愈發普遍，據統計約有四成港人面對眼乾澀的困擾，尤其是長時間使用電子產品的上班族和學生更是深受其害。隨著秋......
熱飲養生？ 原來都有致頑風險！
頑症已成為威脅人類生命的主要原因之一，但原來頑症離大家出奇地近，日常不良的生活飲食習慣，隨時都有機會致頑，包括飲用......
專注力｜長者專注力提升指南 擺脫記憶力下降困擾
2024年9月20日
隨年齡增長，許多長者面臨的挑戰之一便是專注力及記憶力的下降。專注力不僅是日常生活中的必需品，更是保持良好認知功能的......
【打破既定印象】頑症等於絕症？掌握對抗頑症5大要訣
頑症多年來一直是香港的「頭號殺手」，發病率持續增長，調查指預計在 2030 年前，每年新個案將增至逾 42,000......
失眠怎麼辦？揭示失眠原因及解決方法
2024年9月19日
在香港這個快節奏的都市中，失眠問題愈發嚴重。約有六成港人表示曾出現失眠症狀，當中有兩成人表示每天受失眠困擾。壓力、......
當距離成為挑戰 子女如何確保父母健康無憂？
2024年9月17日
全球化時代下，子女與父母常因工作或婚姻分隔兩地。即使在香港，成年子女也多不與父母同住。這種距離不僅帶來情感挑戰，更......
【雲芝靈芝】 雲芝、靈芝的分別，增强免疫力雲芝保健功效大公開
2024年9月16日
相信不少人都聽過「雲芝」與「靈芝」兩大真菌，但對於兩者各自的藥性、功效又是否分得清楚？說起雲芝、靈芝，外表上它們確......
【一文了解肺健康危機】女性非吸煙者亦需注意！
2024年9月13日
肺部健康問題是本港頭號頑症殺手，除了吸煙，長期吸入油煙也會增加患頑風險，近年越來越多非吸煙及較年輕的人士出現肺健康......
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