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為何天氣凍易頭暈耳暈？揭2大成因！中醫授補氣血、強腎氣「抗暈指南」 - Vita Green

為何天氣凍易頭暈耳暈？揭2大成因！中醫授補氣血、強腎氣「抗暈指南」

天氣寒冷時血管收縮，易致頭暈耳暈。根本原因在於氣血不足與腎氣虛弱。本文提供全面的抗暈指南，從中醫角度剖析兩大主因，......
手機藍光或致視網膜「過度曝光」恐提早老化？眼科院長親授1招強化視網膜！  - Vita Green

手機藍光或致視網膜「過度曝光」恐提早老化？眼科院長親授1招強化視網膜！ 

電子藍光可致視網膜過度曝光、提早老化，一旦造成損害就無法逆轉！眼科醫生教一招強化視網膜，補充關鍵護眼營養，對抗藍光......
心口翳悶原因 | 胸口感覺被壓住、呼吸不順？必看成因與舒緩方法 - Vita Green

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心口翳悶原因眾多，常感心口悶、胸口感覺被壓住？本文為您全面拆解5大成因，從心血管到壓力，並提供穴位按摩等即時舒緩方......
驚揭營養奶粉健康陷阱， 營養師教你３步曲選擇安全又有效的關節奶粉

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關節奶粉飲錯更傷身！本文揭開市售產品的3大健康陷阱，並由專家教你3步選購指南，助你精明選擇，真正補充筋、肌、骨所需。 ...

考考你！「毳」字咩意思？ 生髮快「毳」主要靠「佢」？

「毳（粵音：脆）毛」是什麼？一個毛囊長出三條毛嗎？「毳毛」就是俗稱的「BB毛」，每當看到頭頂和髮際線長出「毳毛」都......
尿酸飲食戒口都無用？必睇13大降尿酸食物表！避開高嘌呤陷阱 - Vita Green

尿酸飲食戒口都無用？必睇13大降尿酸食物表！避開高嘌呤陷阱

尿酸飲食全攻略：附完整降尿酸食物表與餐單，詳解高嘌呤食物禁忌，助你輕鬆控制尿酸水平。 ...
燉肉汁升級秘訣公開！鄧達智親授抗頑秘方 附2款轉季強免疫湯水 - Vita Green

燉肉汁升級秘訣公開！鄧達智親授抗頑秘方 附2款轉季強免疫湯水

燉肉汁是轉季高峰期增強免疫力的關鍵。面對體虛、大病初癒或抗頑挑戰，鄧達智親授祖傳燉肉汁升級秘訣，並分享2款強免疫湯......
男士保健產品推介2026 | 邊隻有效兼抵買？附補腎護肝必買清單 - Vita Green

男士保健產品推介2026 | 邊隻有效兼抵買？附補腎護肝必買清單

2026男士保健產品推介點揀？本文拆解3大選購陷阱，教你避開地雷。附4款針對護肝、三高、尿酸及補腎的必買清單，助你......
頭赤、脫髮、咬手指竟是壓力大響警號？中西醫：別忽略5個壓力大徵狀 - Vita Green

頭赤、脫髮、咬手指竟是壓力大響警號？中西醫：別忽略5個壓力大徵狀

別忽略脫髮、胃脹、呼吸困難等身體警號！中西醫為你拆解5個因壓力而起的隱藏徵狀，教你對症下藥。 ...
40+事業型女士
 壓力爆煲 x 更年期脫髮 = 甩「毛」止境？
 一「毳」解千愁！ - Vita Green

40+事業型女士
 壓力爆煲 x 更年期脫髮 = 甩「毛」止境？
 一「毳」解千愁！

香港工作壓力大，絕大多數事業型女士都試過因「死線」逼近、追趕業績而頻繁加班。年輕時身體好復原快，通宵也能從容應付；......
年紀大缺乏活力、關節又唔夠力？飲食上可以點補充？中西專家推薦1款人參豆奶提氣活血、有助提升免疫力！

年紀大缺乏活力、關節又唔夠力？飲食上可以點補充？中西專家推薦1款人參豆奶提氣活血、有助提升免疫力！

年紀大氣血不足，關節又冇力？中西專家推薦一款人參豆奶，助你提氣活血、強筋骨，比起單一補充更全面安心！ ...
去濕水果排行榜｜食錯濕氣更重？中醫拆解10大祛濕水果及禁忌

去濕水果排行榜｜食錯濕氣更重？中醫拆解10大祛濕水果及禁忌

身體濕氣重，想食水果祛濕又怕揀錯？本文拆解10大去濕水果，分析其屬性及功效，並列出濕熱體質應避免的濕氣重水果，助你......
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