考考你！「毳」字咩意思？ 生髮快「毳」主要靠「佢」？

別再以為老花只是小事！ 踏入中老年，不少人開始發現產品包裝越來越難睇清、手機字體要放大，以為老花是小事就不用理會? 其實已是眼睛退化的「第一個警號」。 在現今電子時代，每日長時間使用手機追劇、看新聞、瀏覽社交媒體，令眼睛增加隱形傷害，加速眼睛退化，「白」、「黃」、「青」隱形殺手恐接踵而來。 老花已是眼退化「第一期」 藍光長期直射眼底 加速眼睛退化  當開始有老花，代表眼球內的晶狀體或睫狀肌已經開始退化，眼睛發出的退化警號。 為什麼天天看手機，眼睛會老得這麼快？眼科院長粘醫生解釋，電子螢幕所散發的「有害藍光」，人的眼睛是無法完全過濾的。 當目不轉睛地盯著螢幕時，有害藍光直射眼底，強烈刺激細胞，進而產生大量的「自由基」。 自由基就像是體內的「破壞分子」。當體內的自由基多到超出眼睛負荷時，它們就會開始「氧化」並攻擊健康的細胞，會讓眼睛的退化速度遠遠超出預期！放任不理會就有「白」、「黃」、「青」危機。   小心「白」「黃」「青」隱形殺手 老花只是眼睛退化的開端。如果抱著「反正看遠還看得很清，老花不理也沒關係」的心態，那就是親手把眼睛推向危險的邊緣。 如果繼續長期用電子產品、不採取任何保護措施，當眼晴氧化傷害累積到臨界點，攻擊睫狀肌、黃斑部視網膜與晶體，接下來，三個可怕的「隱形殺手」將會接踵而來，甚至可能引發不可逆轉的結果： 【白】： 晶體氧化變白，全球眼退化頭號隱形殺手，香港更有逾7成長者有「白」問題^。晶體的退化，任何人都終究不能避免，日日用手機更會加快退化，令「白」提早出現。  【黃】： 香港有「黃」斑及視網膜問題人數連年上升，10年內增加超過1.5倍#，大部份個案為長者，但已經有年輕化趨勢。晚上關燈睇手機、飲食重口味吃太油太甜、600度深近視更是視網膜出事高危群組。  【青】： 壓力問題。初期徵兆不明顯，但後果更為嚴重，當發現已經太遅，絕不能輕視。 眼科院長粘醫生 眼科院長推薦「升級版目清素」 全方位解決眼退化 眼科院長粘醫生推薦維特健靈「升級版目清素」，升級功效全方位抗眼退化: 「防老花」，臨床實證改善眼睛對焦遠近能力約21%**; 「防白」，減緩眼睛晶體氧化變白，有助維持晶體清澈; 「防青」有助緩解壓力，減低演變風險; 「強化黃斑視網膜」過濾藍光侵害，有助提升黃斑色素密度。升級多臨床實證+配方，含中西科研天然護眼成分: 葉黃素、玉米黃素、花青素、蝦紅素及槲皮素等，全方位解決眼退化。「升級版目清素」更是連續六年香港銷售No.1護眼保健品牌*，幫你未老化先強化。 立即購買 ^Data on file #Data on file...

肝臟科醫生強調：逆轉肥肝，沒有捷徑！ 不少人以為「肥肝」是肥胖人士才面對的問題 ，但事實並非如此。真正危害肝臟健康往往是被忽略已久的生活習慣。無論任何身型體態，只要長期外賣、飲酒，或作息失衡，肝臟都可能在不知不覺間承受沉重負擔。  最可怕的是，肝臟內部並沒有痛覺神經，即使受損亦不會感到疼痛，因此被稱為「沉默的器官」。初期病徵往往極不明顯，大多數人在日常生活中根本難以察覺異樣，直到肝功能嚴重受損，身體才會發出警號。一旦出現異常疲倦、持續腹脹、食慾不振，甚至皮膚或眼白泛黃等徵狀，往往代表肝臟已經受到相當程度的損害，務必立即提高警覺、及早求醫檢查，切勿掉以輕心，以免錯過治療的黃金時機! 肝指數回落 ≠ 肝臟已康復 很多人意識自己有肝問題後，便心急用各式各樣方法減指數。而通常大部分人見到肝指數下降便即時鬆懈，誤以為 「已經無事」，繼而重拾不良生活習慣。然而，短暫的肝指數回落，並不代表真正減走肥肝。 當你的肥肝是由20、30年的飲食習慣而造成，不可能在短短1、2個月就可以減走。肝臟保養需要循序漸進，操之過急反而適得其反，反彈得更嚴重！臨床上常見「短期見效、很快反彈」的危險陷阱，正正源於將短暫改善誤以為最終勝利，結果前功盡棄 。 肝臟科醫生指出 ：逆轉肥肝，沒有捷徑！ 肝臟專科醫生張振榕指，見到許多病人在發現問題後急求「快速見效」，但肝臟修復有其自然節奏 ，強行加速只會事倍功半 。 他建議調理週期可分為五個階段：  1個月：調理肝臟失衡 3個月：推動肝臟代謝循環 6 個月：步入肥肝逆轉關鍵期 1年：進入肥肝逆轉黃金期 1 年以上：肥肝消滅期、持續鞏固成果。 只有持續守護，肝臟才能逐步回復健康 。對於坊間聲稱「幾天速效」的方法，應保持審慎態度。  醫生推薦：維特健靈健肝寶─真正清肝消脂 護肝同時修復 肝臟的調理是一場持久戰，「選對產品 」遠勝「短期衝刺 」。「健肝寶」 專為長期調理而設，它順應肝臟的修復節奏，從首月的調理啟動 、到第六個月的關鍵逆轉、再到一年後的鞏固維持，為每個階段提供適切支持，讓肝臟健康逐步鞏固！...