冬天寒流殺到！不少人容易頭暈目眩，甚至天旋地轉，這其實是身體發出的警號！當氣溫驟降，血管會劇烈收縮以維持體溫，導致耳朵的血流不足，引發頭暈耳暈，萬一暈倒在街，後果隨時不堪設想。想告別季節性眩暈？本文將提供一份完整的「抗暈指南」，從源頭剖析兩大主因，教你由即時緩解到根本調理的全方位實用對策。
為何天冷特別容易誘發眩暈？常見原因要注意！
氣溫急降時，身體為保暖會劇烈收縮血管，導致流向內耳的氣血銳減，直接觸發眩暈。對於體質虛弱、氣血不足或精神壓力較大的人士，身體調節反應容易失衡，使血管收縮更劇烈、持久，嚴重影響內耳的氣血運行，顯著加劇頭暈耳暈的徵狀。
同時，我們常在天冷時不自覺地縮脖子、聳肩膀，但這個姿勢會導致頸部肌肉持續僵硬，壓迫到供應頭部及內耳的關鍵血管，在氣血運行本已不佳的基礎上，進一步形成物理性阻礙，讓眩暈雪上加霜。
4招教你預防緩解頭暈耳暈
既然血管收縮與肌肉僵硬是誘發眩暈的兩大元兇，可以針對性採取以下4個簡單方法，從源頭預防並即時緩解不適：
- 重點保暖：戴上圍巾、帽子，直接保護頭頸部，確保局部氣血運行暢通
- 放鬆肩頸：適度轉動或熱敷肩頸，舒緩緊繃肌肉，減少對血管的物理性壓迫
- 適度活動：透過快走或伸展，促進全身氣血運行，提升身體抗寒能力
- 充足休息：避免過勞，確保身體調節血管收縮的機能正常運作
告別頭暈耳暈！「滋寶奇珍」從根源調理內在失衡、改善體虛耳暈
上述方法雖能緩解眩暈、即時保暖，但僅屬「緩解」之法。若想從根本改善問題，擺脫天冷耳暈困擾，必須由內調理，從「根本調理」著手。
中醫強調「腎開竅於耳」，指出腎的健康是耳功能的根本。寒邪之氣最易耗損人體的根本動力——腎陽。一旦腎陽虛弱，氣血運行便會停滯，導致「耳脈失養」，正是頭暈耳暈的根源所在。因此，長遠的護耳之策，不僅是表面的驅寒保暖，更關鍵的是從內在強化腎氣、暢通氣血。
維特健靈「滋寶奇珍」嚴選鹿茸、鹿角膠、杜仲、人參、靈芝等20種珍貴藥材，一方面溫補腎陽，補充被寒氣所傷的腎陽，鞏固「腎開竅於耳」的健康基礎；另一方面推動氣血暢旺運行，確保耳部經絡通暢、得到充分滋養，讓身體不再因寒冷而受眩暈所困。
常見問題
滋寶奇珍的主要成分有哪些？
滋寶奇珍包含多達20種珍貴的中藥材，其中包括人參、鹿茸、靈芝、杜仲和鹿角膠等。這些成分的搭配能有效滋陰補腎，增強腎氣，改善氣血運行，從而支持整體健康。
滋寶奇珍對耳暈有什麼幫助？
耳暈通常與體虛及氣血不足有關。滋寶奇珍通過滋補腎精、增強腎氣，能有效改善因體虛引起的耳暈問題。其成分如人參和鹿茸有助於提升元氣和促進氣血運行，進一步減輕耳部不適。
使用滋寶奇珍時有什麼特別注意事項？
在使用滋寶奇珍時，建議遵循產品說明書中的指導。此外，對於孕婦、哺乳期婦女或有特定健康問題的人士，建議在使用前諮詢醫療專業人士的意見。定期檢視自身的健康狀況，並在必要時進行調整，這樣能更好地發揮滋寶奇珍的效果。
如何使用滋寶奇珍？
建議按照包裝上的指示服用，一般為每日兩次，每次一至兩粒。
