維特健靈健康知識 –

水飛薊朝鮮薊功效吃法禁忌｜複方保健調理肝臟更全面？

2025年6月3日

水飛薊是廣為人知的護肝草本，其活性成分對保護肝臟有正面作用。然而，面對日益普遍的「肥肝」等肝臟健康挑戰，單一成分的......

關節痛原因全攻略！吃什麽可以舒緩？4大必備保健營養素推薦

2025年6月1日

關節痛十分常見，更會隨年齡增長加劇，影響日常生活；了解原因、舒緩及預防方法，掌握四大護關營養，助你重拾靈活步伐！ ...

靈芝作用有什麼？可以天天吃嗎？一文看懂功效吃法種類禁忌

2025年5月28日

靈芝作用功效、食用禁忌全解！了解五色靈芝好處，助您天天健康有活力，立即看懂如何選擇！ ...

本港罪案約每2宗佔1宗為詐騙！長者反應慢易中招？

2025年5月26日

本港詐騙佔罪案近半！長者反應慢怎防？腦科醫生授健腦法，提升認知力，識破騙局。 ...

舌頭發白、脷苔厚膩代表咩？中醫拆解5種脷苔顏色

2025年5月23日

脷苔顏色異常？即睇5種脷苔代表咩，了解濕氣成因與調理方法，一招改善你脷苔問題！ ...

【小心頭髮愈甩愈多，毛囊壞死救唔返？】

2025年5月22日

你有冇發現浴缸去水位、梳化位、枕頭位都出現大量頭髮嘅足跡？唔止…梳頭時kick住kick住、愈甩愈多、扎辮嘅時候越......

去濕湯水食譜推薦｜10款除濕氣健脾湯水袪濕要分寒底熱底？

2025年5月19日

想去濕健脾？即睇10款湯水推介，分辨寒熱底，更有方便快捷祛濕輕，助您輕鬆袪濕無負擔！ ...

肉桂7大功效與禁忌必讀！降血醣促消化 4類人小心副作用

2025年5月19日

肉桂功效多樣，可穩定血糖、促進消化。但肉桂性溫，非人人適用，更應避免與特定食物同服，本文解析其功效、禁忌與副作用，......

解酒最快方法是什麼？拆解宿醉成因、10大解酒食物與治本策略

2025年5月19日

宿醉頭痛想吐？立即了解宿醉成因，掌握10大解酒食物、飲品舒緩不適。更為你揭示真正有效的解酒治本策略，從根源保護身體......

端午節2025 | 邊款粽卡路里最高？食錯順序恐血醣暴升！

2025年5月16日

端午節2025 | 小心掉入粽子高脂高醣的陷阱！哪款粽卡路里最高？吃粽次序與健康有關？本文將一一揭秘，並分享4大實......

胃酸過多怎麼緩解？一文拆解症狀、成因與飲食禁忌

2025年5月15日

胃酸過多吃什麼能緩解？本文為您拆解胃酸過多症狀與成因，提供飲食禁忌與舒緩方法，助您找到根本的調理方案。 ...

拆解葡萄糖胺功效：副作用、禁忌與真正有效的護關策略

2025年5月15日

想知葡萄糖胺功效、副作用與正確吃法？為你全面分析。了解為何單靠葡萄糖胺並不足夠，以及如何選擇真正有效的複方產品，全......