維特健靈健康知識 –

虎乳靈芝並非靈芝！揀錯隨時功效減半？一文睇清功效副作用

2025年6月6日

虎乳靈芝非傳統靈芝，功效副作用一次看清！了解「五臟同補」如何全面提升健康，助你遠離鼻敏、咳嗽困擾。 ...

最強通血管食物！黑朱古力都上榜？5大飲食建議預防心血管塞車

2025年6月6日

最強通血管食物有哪些？要預防心血管塞車，日常飲食是關鍵！本文將介紹10大通血管食物，並分享5大實用建議，助您輕鬆維......

肝不好怎麼改善？保肝必學6方法＋推薦10種養肝食物

2025年6月6日

肝不好怎麼改善？了解成因、必學護肝法、養肝食物及保健品選擇，助您養護肝臟。 ...

快速去除體內濕氣5招方法！濕氣重該吃什麼附自測濕氣重方法

2025年6月5日

快速去除體內濕氣5大方法！詳解濕氣重飲食宜忌與自我檢測方法，助您有效擺脫香港常見沉重不適，回復清爽活力。 ...

易敏易激腸道無法根治？一生只能靠藥？醫學級益生菌長效改善「玻璃肚」！上班族壓力易激腸必備整腸同時護腸！

2025年6月4日

上班時，腸胃總是突然「示威」，痛得「面清口唇白」兼「飆冷汗」之餘，還差點大便「失守」？除了吃了不潔、過辣、油膩或奶......

天氣一轉雙腳就痛？教你1招迅速擺脫濕腫痠痛

2025年6月4日

天氣轉變雙腳即濕腫痠痛？本文揭秘辣椒神奇功效，教你獨家1招，助你迅速擺脫困擾，重拾雙腳的輕鬆與活力。 ...

水飛薊朝鮮薊功效吃法禁忌｜複方保健調理肝臟更全面？

2025年6月3日

水飛薊是廣為人知的護肝草本，其活性成分對保護肝臟有正面作用。然而，面對日益普遍的「肥肝」等肝臟健康挑戰，單一成分的......

關節痛原因全攻略！吃什麽可以舒緩？4大必備保健營養素推薦

2025年6月1日

關節痛十分常見，更會隨年齡增長加劇，影響日常生活；了解原因、舒緩及預防方法，掌握四大護關營養，助你重拾靈活步伐！ ...

本港罪案約每2宗佔1宗為詐騙！長者反應慢易中招？

2025年5月26日

本港詐騙佔罪案近半！長者反應慢怎防？腦科醫生授健腦法，提升認知力，識破騙局。 ...

舌頭發白、脷苔厚膩代表咩？中醫拆解5種脷苔顏色

2025年5月23日

脷苔顏色異常？即睇5種脷苔代表咩，了解濕氣成因與調理方法，一招改善你脷苔問題！ ...

【小心頭髮愈甩愈多，毛囊壞死救唔返？】

2025年5月22日

你有冇發現浴缸去水位、梳化位、枕頭位都出現大量頭髮嘅足跡？唔止…梳頭時kick住kick住、愈甩愈多、扎辮嘅時候越......

去濕湯水食譜推薦｜10款除濕氣健脾湯水袪濕要分寒底熱底？

2025年5月19日

想去濕健脾？即睇10款湯水推介，分辨寒熱底，更有方便快捷祛濕輕，助您輕鬆袪濕無負擔！ ...