維特健靈健康知識 –

腎虛症狀係腎陽虛定腎陰虛？中醫教你分辨9大警號及食療

2025年6月16日

腎虛症狀反覆出現？您可能屬腎陽虛或腎陰虛體質。本文由中醫角度深入拆解9大男女常見腎虛警號，提供分辨圖表及針對性補腎......

【整腸特飲DIY】薄荷+青檸超清新！加入神秘一物高效整腸舒緩？

2025年6月12日

夏天來到，天天持續高溫，大概沒有人不想喝一杯透心涼的特飲降溫！但出現大便稀爛等腸胃不適時，偏偏不能喝冷飲，只能吃成......

松杉靈芝 vs 赤芝功效、成分、食法優劣！揭秘單一功效補不全？

2025年6月12日

松杉靈芝與赤芝功效成分大比拼！揭秘單一食法局限，教你跳出二選一迷思，尋求更全面的養生之道。 ...

長者醫療券2025 | 60歲就合資格？一文看清使用記錄及餘額查詢

2025年6月11日

長者醫療券2025 | 本文整理最新2025年醫療券申請資格、方法、餘額查詢及適用服務等實用資訊，助您輕鬆掌握專屬......

父親節實用健康首選 | 3大錦囊為爸爸健康把關擊退尿酸紅腫痛！

2025年6月9日

父親節將至，還在煩惱送什麼禮物？中年男士常因工作忙碌與頻繁應酬受高尿酸困擾，不如送上健康大禮，助爸爸遠離不適！快看......

虎乳靈芝並非靈芝！揀錯隨時功效減半？一文睇清功效副作用

2025年6月6日

虎乳靈芝非傳統靈芝，功效副作用一次看清！了解「五臟同補」如何全面提升健康，助你遠離鼻敏、咳嗽困擾。 ...

最強通血管食物！黑朱古力都上榜？5大飲食建議預防心血管塞車

2025年6月6日

最強通血管食物有哪些？要預防心血管塞車，日常飲食是關鍵！本文將介紹10大通血管食物，並分享5大實用建議，助您輕鬆維......

肝不好怎麼改善？保肝必學6方法＋推薦10種養肝食物

2025年6月6日

肝不好怎麼改善？了解成因、必學護肝法、養肝食物及保健品選擇，助您養護肝臟。 ...

易敏易激腸道無法根治？一生只能靠藥？醫學級益生菌長效改善「玻璃肚」！上班族壓力易激腸必備整腸同時護腸！

2025年6月4日

上班時，腸胃總是突然「示威」，痛得「面清口唇白」兼「飆冷汗」之餘，還差點大便「失守」？除了吃了不潔、過辣、油膩或奶......

天氣一轉雙腳就痛？教你1招迅速擺脫濕腫痠痛

2025年6月4日

天氣轉變雙腳即濕腫痠痛？本文揭秘辣椒神奇功效，教你獨家1招，助你迅速擺脫困擾，重拾雙腳的輕鬆與活力。 ...

水飛薊朝鮮薊功效吃法禁忌｜複方保健調理肝臟更全面？

2025年6月3日

水飛薊是廣為人知的護肝草本，其活性成分對保護肝臟有正面作用。然而，面對日益普遍的「肥肝」等肝臟健康挑戰，單一成分的......

關節痛原因全攻略！吃什麽可以舒緩？4大必備保健營養素推薦

2025年6月1日

關節痛十分常見，更會隨年齡增長加劇，影響日常生活；了解原因、舒緩及預防方法，掌握四大護關營養，助你重拾靈活步伐！ ...