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專注力｜長者專注力提升指南 擺脫記憶力下降困擾
2024年9月20日
隨年齡增長，許多長者面臨的挑戰之一便是專注力及記憶力的下降。專注力不僅是日常生活中的必需品，更是保持良好認知功能的......
【打破既定印象】頑症等於絕症？掌握對抗頑症5大要訣
頑症多年來一直是香港的「頭號殺手」，發病率持續增長，調查指預計在 2030 年前，每年新個案將增至逾 42,000......
當距離成為挑戰 子女如何確保父母健康無憂？
2024年9月17日
全球化時代下，子女與父母常因工作或婚姻分隔兩地。即使在香港，成年子女也多不與父母同住。這種距離不僅帶來情感挑戰，更......
雲芝功效 vs 靈芝分別？副作用與禁忌全解析！專家授揀選法則
2024年9月16日
雲芝功效全面看，助你增強免疫力、頑後調理。本文詳解雲芝與靈芝分別、副作用、禁忌及揀選法則，助你避開食錯風險，了解雲......
【一文了解肺健康危機】女性非吸煙者亦需注意！
2024年9月13日
肺部健康問題是本港頭號頑症殺手，除了吸煙，長期吸入油煙也會增加患頑風險，近年越來越多非吸煙及較年輕的人士出現肺健康......
專注力 | 小朋友專注力不足 成績差?易發脾氣?無記性? 8大食材提升專注力
2024年9月11日
面對小朋友經常心散、遊魂、無記性的情況，作爲家長的你有想過小朋友可能有專注力不足的問題嗎？即睇8大天然食材幫助小朋......
【更年危肌】吃出凍齡好膚質 去黃、保濕、淡紋 不用再靠化妝品！
社會上不少40歲以上的女性需要工作和兼顧家庭，身心感到吃力之餘，臉上亦會更易出現疲態！加上即將踏入更年期，肌膚容易......
【照顧者手冊】頑症病人全方位照顧指南 衣食住行 給頑症患者的照顧建議
2024年9月9日
專為關注頑症及相關健康資訊的朋友而設的醫療及生活資訊平台—— 【盈活癌友手記】，現已推出！希望能為正在作戰的同路人......
中秋陷阱 一個月餅=n匙油？ 易肥事小，傷肝事大！
2024年9月6日
隨著中秋佳節臨近，家家戶戶都在期待與親朋好友共度這團圓時刻，享受美味的中秋晚餐和傳統月餅。然而，在這快樂的氛圍中，......
小心開學發作！全港四分一兒童受鼻敏困擾！？濕熱炎夏過敏高峰防不勝防！一文教你點應對
2024年9月5日
暑假快到，相信家長們早已為子女安排豐富的外遊或課外活動，但小心炎炎夏日出入戶外和室内，一凍一熱不但容易「攝親」，更......
《養生食譜》蟲草羅漢果雙雪百合湯 | 小朋友夏季防鼻敏
2024年9月4日
莘莘學子正式重返校園，不過要留意學童出入冷氣班房，一凍一熱「感親」，容易打噴嚏、流鼻水。「知音蟲草」建議家長可從食......
《小朋友食療》蟲草龍脷葉蘋果雪梨湯 | 幫助學童對抗鼻敏不適
又到重返校園的日子，學童固然開心。但頻繁來回室内外、忽冷忽熱，容易刺激到小朋友的肺鼻和氣管。打噴嚏、流鼻水、鼻塞等......
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