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夏天保腎會太補? 秋冬先要保腎? 一文破解保腎迷思

夏天保腎會太補? 秋冬先要保腎? 一文破解保腎迷思

坊間普遍對「保腎/養腎」存有誤解，以為夏季炎熱不易進補，到了秋冬天氣轉冷才需要保腎、補身。但有中醫師破解迷思，指出......
樂悠咭長者咭申請懶人包｜附網上申請、辦事處與補領指南 - Vita Green

樂悠咭長者咭申請懶人包｜附網上申請、辦事處與補領指南

2024年8月25日起，60歲以上香港居民需申請樂悠咭享2元乘車優惠，65歲以上可申請長者咭獲更多折扣。詳盡指南教......
冬蟲夏草、人參、靈芝保健品點揀好？ 首要考慮功效同實際需求

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靈芝、冬蟲夏草或人參是最為人熟悉的中式保健品。各大保健品牌都標榜自己的產品營養成分高，功效數之不盡。一文了解靈芝、......
【排毒減肥肝救星】每4個港人就有1個有肝臟負擔問題！「5大」傷肝行為你中幾多樣？ - Vita Green

【排毒減肥肝救星】每4個港人就有1個有肝臟負擔問題！「5大」傷肝行為你中幾多樣？

據調查發現，每4名港人就有1名發現有肝臟負擔問題；而肝功能包括吸收、消化、分解食物和毒素，並將其儲存或轉化為能量，......
檢查到有肝臟負擔點算好？教你一招中西方法清肝減脂！

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肝臟是人體重要的代謝器官，經常大飲大食、操勞工作、壓力大、睡眠不足、飲用酒精或會隨時「捱壞個肝」，引發肥肝，甚至演......
靈芝堪比中式NMN 有助逆齡抗衰老！ | 維特健靈 - Vita Green

靈芝堪比中式NMN 有助逆齡抗衰老！ | 維特健靈

近年來，具有逆齡抗衰老成分的NMN成為保健品界的新寵兒。從中醫角度看，唯有提升身體抗氧化能力，才能真正由內到外達到......
當更年期遇上炎夏！嚴重「潮熱」爆汗又躁點算？！2招幫你對抗更年期「潮熱」不適！

當40+女性踏入更年期又遇上炎夏！ 嚴重「潮熱」爆汗又躁點算?! 2招對抗更年期「潮熱」不適！

炎夏熱浪來襲，叫人心煩氣躁！特別對於正經歷潮熱、盜汗、失眠煩躁等更年期不適的女士，更是異常煎熬！更年期遇上炎夏，女......
【春困養生錦囊】春天特別容易眼瞓易攰？ 3招立即擊走春困

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「春天」一個萬物復甦，而且充滿生機的季節，但好多人反而做什麽都提不起勁，每日都昏昏欲睡，好多人以爲自己只是睡眠不足......
靈芝湯、茶飲用須知｜詳解功效禁忌 推薦4款食譜

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靈芝湯、茶飲用全指南，必讀功效與禁忌。透過靈芝食療，改善身體機能，提升免疫力。研究證實，維特健靈五色靈芝能有效提升......
勿忽視腦衰退4特徵，記憶力衰退在50歲後仍可挽救

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了解腦化症狀的4個徵兆，記憶力衰退、專注力不足解決方法，再掌握3大預防方法，幫助長者維持健康認知力！ ...
三高｜錢嘉樂大飲大食 「三高」踩界 | 靠日常食療穩指數

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心血管問題是香港的頭號殺手。據統計，現時香港約有290萬人受到血脂問題困擾。而日常飲食不均衡正是背後一大原因，原來......
中年危機 竟然是高尿酸 飲酒食海鮮食出事 要靠手術？！

中年危機 竟然是高尿酸 飲酒食海鮮食出事 半夜關節紅腫痛?!

美食當前都要忍口？平日下班後，少不免相約家人朋友一起打邊爐、吃海鮮、喝啤酒。一次聚餐過後，半夜腳趾突然又紅、又熱、......
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