袪濕｜秋天是袪濕黃金期 濕氣纏身冬天恐生百病

在香港，秋季的氣候變化會導致空氣中的水分逐漸減少，但這並不意味著體內的濕氣會隨之消失。即使外界環境乾燥，若飲食過於油膩或攝取過多寒涼食物，仍然會導致體內濕氣積聚，形成濕重。 

中醫認為，人體內的濕氣主要來自於飲食、環境和生活習慣等多方面因素，根《黃帝內經》指出「秋不排濕，冬生痰濕」，若不及時袪濕，會在冬季引發呼吸道問題，因此在秋天進行袪濕有助於為冬季的健康打下基礎。因此，秋天需要進行袪濕，以保持身體的健康和活力。 

在中醫理論中，濕氣的產生與多種因素有關：

• 飲食不當：過量攝取寒涼、油膩或甜食會影響脾胃的運作，導致水分代謝不良，形成濕氣。中醫認為，脾是運化水濕的主要器官，若脾虛則無法有效排除體內的濕氣。
  
  
• 環境因素：潮濕的天氣或居住在潮濕環境中會使人體吸收過多的外來濕氣。尤其是在香港這種高濕度地區，秋季雖然乾燥，但若長時間待在空調環境中，仍可能導致體內濕氣積聚。
  

• 生活方式：缺乏運動和長期坐著不動會減少身體的代謝能力，使得體內的水分無法順利排出，進而形成濕氣。

• 情緒因素：情緒問題也會影響脾胃功能，導致消化不良和水分代謝障礙。中醫認為情緒與內臟健康密切相關，情緒波動可直接影響脾的運作。 
  

• 年齡因素：隨著年齡增長，身體的新陳代謝能力逐漸下降，特別是25歲以上的人群，開始容易受到濕氣困擾。

• 袪濕不及時後果｜關節痛：長期受濕氣影響可引起關節痛，使關節出現疼痛和僵硬感。中醫稱之為「風寒濕邪」，這類疼痛常常在潮濕天氣加重。
  
• 袪濕不及時後果｜消化不良：脾胃無法正常運作會造成腹脹、腹痛等症狀。這是因為積聚的濕氣妨礙了食物的消化和吸收。
  
  
• 袪濕不及時後果｜皮膚問題：潮濕環境容易滋生細菌，引起皮膚問題，例如濕敏、痘痘、皮膚癢等。
  
  
• 袪濕不及時後果｜疲倦無力：體內過多的濕氣會影響精力，使人感到疲倦無力。
  

• 袪濕不及時後果｜雙腳浮腫：主要因體內濕氣積聚，影響血液循環和水分代謝。當濕氣無法排出時，水分會滯留在組織中，造成浮腫。

日本和田保健貼的有效袪濕機制主要來自其天然成分，尤其是竹酢和唐辛子的獨特功效。竹酢具有良好的透氣性和吸濕性，能夠幫助排出體內多餘的濕氣，從而改善因濕重引起的不適。提煉過程由日本廠方保証，必須經過長達15年儲釀和熟成，以及3次徹底沉澱過濾，最後製成粉狀的吸濕腳貼，純度極高。

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