【一到更年期】身體內外斷崖式衰老？中醫：及時調理最重要

當女性一進入更年期，體內調節突然失衡，除了會引致周期停止、潮熱、盜汗、心情煩躁、失眠等更年期徵狀外，更會急劇加快身體機能、皮膚、肌肉衰老的幅度，導致無論身體內外都出現斷崖式老化。因此想避免一踏入更年期便突然急速衰老，就要把握好時機，在更年前期、發現周期不準時便開始調理好體質。

進入更年期後，女性會嚴重增加骨質流失速度、提升三高及心血管問題。據一項長達22年的研究顯示，頻繁的潮熱恐會增加超過50％的心健康問題^。因此不能忽視更年期徵狀，一旦出現任何徵狀就應立即調理，以免後患無窮，危害健康。

如果更年期時期沒有及時做好保養，容易突然急速衰老！女性更年期隨著腎氣虛弱，膚色容易變得枯黃、沒有光澤，異常乾燥。而且身體內的膠原蛋白生產減少，皮膚開始鬆弛，特別是在脖子、魚尾紋、上唇、臉頰周圍會易出現皺紋。身型上更會因為身體機能有所轉變，而變得易肥難瘦，甚至成為「小腹婆」、大象腿、變得「肉鬆」！

中醫建議，想更年期調理得更好，應該要觀察自己有什麼徵狀，再對症下藥，常見徵狀包括：

中醫認為更年期因腎陰不足，容易出現午後潮熱、晚間盜汗。維特健靈「更年輕」當中的天然中藥成分「熟地黃」、「山茱萸」等就有效滋陰補腎，調理更年期女士身體機能，紓緩潮熱盜汗、手足心熱。

而且「更年輕」更有養顏功效，能保持面色紅潤透白，長期服用更可以改善頭髮及皮膚健康，從內而外改善膚質，維持更年期女士內外健康。 

中醫認為女士更年期時容易肝氣鬱結，導致失眠。維特健靈「更年輕」當中的天然成分茯苓能健脾益氣，安神助眠。

在中醫角度，更年期女士陰虛火旺，容易感到煩躁。而「更年輕」當中的天然中藥成分牡丹皮有效清熱降火，減少忟憎、易怒。