【更年期關懷日】更年期一到斷崖式衰老!中醫:及時調理最重要

10月是世界更年期關懷日,據一項香港調查發現,更年期婦女最常見的徵狀包括發熱易出汗、容易發脾氣,當中近六成半受訪者未有理會更年期不適徵狀,大多數女性對更年期都有所避忌、 選擇忍受 。事實上,忽略更年期調理隨時會斷崖式衰老,不只是呈現在皮膚表面上,而是在「健康」上亦會突然明顯衰老。因此,中醫建議40歲以上的女性應做好調養,以紓緩更年期不適,降低健康問題。

當心更年期影響身體機能斷崖式衰老

進入更年期後,女性會嚴重增加骨質流失速度、提升三高及心血管問題。據一項長達22年的研究顯示,頻繁的潮熱恐會增加超過50%的心健康問題^。因此不能忽視更年期徵狀,一旦出現任何徵狀就應立即調理,以免後患無窮,危害健康。

更年期調理差 50歲老如60歲

如果更年期時期沒有及時做好保養,容易突然急速衰老!女性更年期隨著腎氣虛弱,膚色容易變得枯黃、沒有光澤,異常乾燥。而且身體內的膠原蛋白生產減少,皮膚開始鬆弛,特別是在脖子、魚尾紋上唇臉頰周圍會易出現皺紋身型上更會因為身體機能有所轉變,而變得易肥難瘦,甚至成為「小腹婆」、大象腿、變得「肉鬆」

更年期調理差 50歲老如60歲

更年期4大常見徵狀 易對症下藥 做好調理

中醫建議,想更年期調理得更好,應該要觀察自己有什麼徵狀,再對症下藥,常見徵狀包括:

更年期徵狀1:潮熱、易出汗

中醫認為更年期因腎陰不足,容易出現午後潮熱、晚間盜汗維特健靈「更年輕」當中的天然中藥成分「熟地黃」、「山茱萸」等就有效滋陰補腎,調理更年期女士身體機能紓緩潮熱盜汗、手足心熱

而且「更年輕」更有養顏功效能保持面色紅潤透白長期服用更可以改善頭髮及皮膚健康,從內而外改善膚質,維持更年期女士內外健康。 


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更年期徵狀2:失眠

中醫認為女士更年期時容易肝氣鬱結,導致失眠維特健靈「更年輕」當中的天然成分茯苓能健脾益氣,安神助眠。如想加強提升改睡眠質素,更可配合維特健靈寧心」, 10大天然助眠中藥,包括靈芝、丹蔘、酸棗仁等,有助養心安神增加深層睡眠,減少多夢易醒 。




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更年期徵狀3:陰肌鬆弛、乾澀

更年期女性體內腎氣衰弱導致陰肌變得鬆弛,出現禁失、乾澀等問題如想改善更年期陰鬆問題可以服食維特健靈緊肌秘密。獨有天然中西草配方,蘊含人參、當歸等珍貴中草本,有效補氣升提、緊緻陰肌、滋潤陰肌,加入維他命D3,加強改善禁失。有效「止滲、緊陰、滋潤」全方位改善私密健康。





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更年期徵狀4:心情煩躁

在中醫角度,更年期女士陰虛火旺,容易感到煩躁。而「更年輕」當中的天然中藥成分牡丹皮有效清熱降火,減少忟憎、易怒。 如想加強減少情緒低落,亦可以配合維特健靈「寬欣」,中藥複方含有合歡花、甘草、龍骨等紓肝解鬱,幫助緩和情緒紓緩壓力令心情舒暢





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