維特健靈健康知識 –

【為何需要靠「內在調理」才可以有效改善頭髮問題？】

2025年3月19日

在日常生活中，我們常常會忽略頭髮的健康，直到脫髮或白髮問題出現先處理。哪麼究竟為何需要靠「內在調理」才可以有效改善......

飲酒面紅是亞洲人通病？揭面紅浮腫真正成因(附5大解酒食物)

2025年3月18日

飲酒面紅、浮腫是亞洲人通病？恐是肝臟「中毒」警號！中醫拆解真正成因，即睇5大解酒食物，從根源護肝解毒。 ...

潮濕天氣來襲！即學3招去濕氣輕鬆應對春季

2025年3月17日

潮濕天氣來襲，濕氣重令人疲倦浮腫！本文教你3招簡單去濕法，助你應對春季濕氣，活力再現！ ...

補腦食物｜食魚非最強？揭12種增強記憶力食物！踢走冇記性

2025年3月14日

補腦食物助你提升記憶力！介紹12種天然食材，改善冇記性，適合忙碌生活，增強腦力，減少忘記事情。立即了解！ ...

兒童鼻敏問題不容輕視！或會誘發嚴重健康問題專家分享如何根源處理鼻敏不適

2025年3月13日

兒童鼻敏不容輕視！家長若不正視並及時採取措施，後果可大可小。今次請來兩位專家深入剖析兒童鼻敏風險，並教大家選購蟲草......

眼乾係因為長期戴con！剖析眼乾原因/解決方法教你紓緩眼不適

2025年3月11日

眼乾困擾現代人，尤其是長期戴con人士。長時間戴con易致雙眼紅乾痛，影響生活。本文剖析眼乾與戴con的關係，探討......

去濕茶有用嗎? 4類人要注意詳解袪濕茶功效/副作用/注意事項

2025年3月10日

去濕茶真能減濕氣？詳解功效與副作用，4類人慎用，教你安全去濕，重拾健康！ ...

去濕食物12款大公開！紅豆薏米水非最強！這1款才是真正抽濕機

2025年3月7日

飲錯紅豆薏米水愈飲愈濕？揭12款去濕食物，原來「這1款」才是真正抽濕機！ ...

護肝保健品亂食更傷肝！2025最新護肝臟產品推薦 1款實證有效

2025年3月5日

想搵到真正有效的護肝保健品？即睇2025最新選購指南。我們為您分析成分、比較優劣，教您點揀先至最有效。 ...

眼藥水含防腐劑咪亂滴長期滴有副作用？眼睛隨時響警號！

2025年3月4日

眼藥水含防腐劑，長期用不但無法改善眼乾，更會傷眼。許多人因長時間用電子產品、戴隱形眼鏡或矯視手術後，依賴眼藥水舒緩......

濕熱懶人包｜中醫詳解症狀、成因及飲食禁忌 (附去濕熱食物表)

2025年3月4日

身體濕熱，口苦、面油多、大便黏？本文由中醫師拆解濕熱成因及潛在位置，並提供宜吃、忌吃食物清單，食錯隨時更嚴重！ ...

胃不適靠西藥恐影響胃酸功能愈食愈差教你正確養胃方法

2025年3月3日

胃不適依賴西藥令胃部問題惡化？長期服藥恐損胃酸功能，加劇胃氣脹痛與消化不良。本文剖析胃藥風險，教你正確養胃方法，助......