維特健靈健康知識

提升免疫力｜肝臟健康｜大腦健康｜腎臟健康｜眼睛健康｜腸胃健康｜長者健康｜皮膚健康｜氣管健康｜睡眠健康 ｜男士健康｜尿酸問題｜關節保健 ｜三高｜女士養生｜袪濕｜更年期｜中年問題 ｜季節養生｜頑症 ｜最新優惠｜生活資訊｜保健食療｜用家實証｜養生貼士｜兒童發展 ｜
山楂降三高助消化，飲錯1步功效全失？中醫推薦5款山楂茶食譜 - Vita Green

山楂降三高助消化，飲錯1步功效全失？中醫推薦5款山楂茶食譜

山楂功效與禁忌你知多少？山楂雖有助消食、降三高、護心血管，但並非人人適合。本文解析山楂功效/禁忌/副作用，並分享5......
酸棗仁4大功效及副作用一覽 酸棗仁湯的功效是否被高估？ - Vita Green

酸棗仁4大功效及副作用一覽 酸棗仁湯的功效是否被高估？

酸棗仁功效以安神助眠聞名，千年來備受推崇。但酸棗仁湯的功效是否有限？孕婦能否服用？本文解析其功效、用量及副作用，助......
GABA是什麼？一文看懂6大功效/副作用/食物來源 - Vita Green

GABA是什麼？一文看懂6大功效/副作用/食物來源

GABA有助睡眠、放鬆心情？本文詳解GABA的6大功效、副作用、建議攝取量，並提供GABA食物清單及4大選購標準，......
杜仲茶可以每天喝？中醫揭3大禁忌！亂飲恐傷胃/上火 (附功效) - Vita Green

杜仲茶可以每天喝？中醫揭3大禁忌！亂飲恐傷胃/上火 (附功效)

杜仲茶可以每天喝嗎？亂飲恐上火傷胃！中醫拆解杜仲7大功效及副作用，揭示3類人不宜服用，教你正確飲用方法。 ...
當歸5大功效小心補血變「失血」！中醫揭4類人食錯恐血崩 - Vita Green

當歸5大功效小心補血變「失血」！中醫揭4類人食錯恐血崩

當歸功效不止補血。食錯隨時「補血變失血」！中醫詳解5大功效，即睇4類高危人士及禁忌，亂食恐致血崩。 ...
三七粉功效雖好但忌單食？中醫揭5大禁忌與副作用！教正確食法 - Vita Green

三七粉功效雖好但忌單食？中醫揭5大禁忌與副作用！教正確食法

三七粉功效雖多，但食錯可致副作用！本文由中醫權威拆解三七與田七分別、5大功效及食用禁忌，教你分辨單方與複方三七，食......
五味子功效｜亂食恐有副作用！揭5大功效與禁忌 (附建議用量) - Vita Green

五味子功效｜亂食恐有副作用！揭5大功效與禁忌 (附建議用量)

五味子功效不止安神？亂食恐有副作用！揭5大功效、禁忌與建議用量，食錯隨時傷身！ ...
去濕食物12款大公開！紅豆薏米水非最強！這1款才是真正抽濕機 - Vita Green

去濕食物12款大公開！紅豆薏米水非最強！這1款才是真正抽濕機

飲錯紅豆薏米水愈飲愈濕？揭12款去濕食物，原來「這1款」才是真正抽濕機！ ...

大腸危機年輕化？5大防頑飲食法 歐洲頑症權威推介免疫營養

現代生活方式和飲食習慣的變化使大腸問題變得更加普遍，甚至出現年輕化趨勢。為維持腸道健康，可以從調整飲食結構和補充關......

抗頑必備！5款簡易湯水助患者紓緩各階段不適、增強免疫力！

適當的湯水能為頑症患者提供所需營養、緩解各治療階段的不適，並促進康復。沒有抗頑的人士也可以飲用這些湯水，以提升自身......
鹿角靈芝是什麼？存4大致命缺陷｜揭露其功效/種植環境/成份 - Vita Green

鹿角靈芝是什麼？存4大致命缺陷｜揭露其功效/種植環境/成份

深入解析鹿角靈芝的功效、成份與種植環境，揭露其四大致命缺陷，助您全面了解鹿角靈芝是何物… ...
團年飯湯水 | 猴頭菇螺片瘦肉湯滋陰補肺部 鼻敏氣敏必飲

團年飯湯水 | 猴頭菇螺片瘦肉湯滋陰補肺部 鼻敏氣敏必飲

團年飯湯水怎麽煲是許多家庭的難題。在寒冷的新年，猴頭菇螺片瘦肉湯是理想的暖身滋補選擇，有助紓緩冬季鼻敏及氣敏徵狀。 ...
1 2 3 4