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五味子功效有那些？一文詳解副作用/禁忌/怎樣吃/建議用量

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五味子功效有哪些？單靠它護肝夠嗎？一文揭副作用禁忌，教你怎樣才能真正護肝！ ...
去濕食物大公開！推薦12款去濕氣食物、湯水、穴位

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去濕食物減輕濕氣重！公開12款去濕食物、湯水與穴位，助你改善疲倦浮腫，重拾活力。 ...
大腸危機年輕化？5大防頑飲食法 歐洲頑症權威推介免疫營養

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現代生活方式和飲食習慣的變化使大腸問題變得更加普遍，甚至出現年輕化趨勢。為維持腸道健康，可以從調整飲食結構和補充關......
抗頑必備！5款簡易湯水助患者紓緩各階段不適、增強免疫力！

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適當的湯水能為頑症患者提供所需營養、緩解各治療階段的不適，並促進康復。沒有抗頑的人士也可以飲用這些湯水，以提升自身......
鹿角靈芝是什麼？存4大致命缺陷｜揭露其功效/種植環境/成份 - Vita Green

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深入解析鹿角靈芝的功效、成份與種植環境，揭露其四大致命缺陷，助您全面了解鹿角靈芝是何物… ...
團年飯湯水 | 猴頭菇螺片瘦肉湯滋陰補肺部 鼻敏氣敏必飲

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團年飯湯水怎麽煲是許多家庭的難題。在寒冷的新年，猴頭菇螺片瘦肉湯是理想的暖身滋補選擇，有助紓緩冬季鼻敏及氣敏徵狀。 ...
石斛黃金 詳解「仙草級藥材」4大功效、好處、禁忌 - Vita Green

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探索石斛界黃金的功效，了解其如何減少視力下降、提升免疫力及改善肝臟功能，助你維持健康生活。 ...
燉肉汁升級版食療大公開！鄧達智分享兩度抗頑補身秘法 - Vita Green

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燉肉汁是鄧達智在兩次抗頑期間經常飲用的補身食療，他透露加入了一種秘密營養素，能夠提升效果，增強體質和免疫力。 ...
補氣血湯水｜為何女性易體虛？推薦3款女性補氣血湯水 - Vita Green

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女性因工作壓力和不均衡飲食易出現氣虛，影響健康。本文探討女性體虛的原因，並推薦三款補氣血湯水，包括人參紅棗雞湯、枸......
秋天養生｜天氣轉涼 亂進補恐傷身 三大正確養生進補法！

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隨著秋季的到來，氣溫變涼，人體代謝減緩，正確的養生進補變得尤為重要。本文介紹了三大秋季養生方法，包括均衡飲食、適度......
護腎｜中醫角度解釋聽力下降同你腎臟有關 10大補腎食物 助你遠離腎虛！

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腰酸背痛、手腳冰冷、失眠、頭暈、耳暈、水腫、性功能下降均屬「腎虛」。維特健靈「滋寶奇珍」可補血養心，調理體虛，固本......
《養生食譜》蟲草羅漢果雙雪百合湯 | 小朋友夏季防鼻敏 - Vita Green

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莘莘學子正式重返校園，不過要留意學童出入冷氣班房，一凍一熱「感親」，容易打噴嚏、流鼻水。「知音蟲草」建議家長可從食......
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