心口痛、手痺係心血管出事？位置反映原因！即睇解決方法！

心口痛是指胸部區域持續感到悶或疼痛，症狀程度從輕微不適到劇烈的壓迫感不等。常見症狀包括：

• 心口緊繃或壓迫感：胸部好像被重物壓迫，呼吸不順暢
• 刺痛感：輕微疼痛可能延伸至頸部、肩膀或手臂
• 持續或間歇性疼痛：數秒或持續數分鐘

心口痛更可能會伴隨氣促、冒冷汗或頭暈等症狀，一旦出現需高度警惕。 

心口痛常讓人聯想到心臟問題，但其實原因多樣。左、中或右的心口痛位置均指向不同健康狀況。

心口痛往往不僅單獨出現，還可能伴隨其他症狀，這些症狀有助判斷心口痛原因並決定是否需要緊急處理。常見的伴隨症狀包括：

• 手痺，特別是左臂麻木
• 氣促或呼吸不暢
• 冷汗或盜汗
• 頭暈
• 異常疲倦或全身乏力 

心口痛的成因複雜，可能源於多個身體機能的異常，以心血管問題為最常見的誘因。以下為5種常見原因： 

當心血管積聚肥油垃圾，導致血液流動不暢時，就會出現心口痛或壓迫等情況，尤其在進行劇烈運動後或情緒激動時更明顯。 

三高會對心血管造成額外壓力，增加心口痛的風險。長期未能妥善控制三高，可能導致心臟功能下降，後果嚴重。 

肺部與心臟位置相近，當肺部出現不適時，可能引發類似心口痛的胸部不適感，通常伴隨咳嗽或呼吸變急等症狀。 

胃酸過多或腸胃問題等都可能導致心口出現疼痛或燒灼感，通常在進食後加劇，並伴隨胃部不適或脹氣。 

情緒壓力、焦慮或緊張都可能引發心口痛，並伴隨心跳加速或呼吸變急，通常與情緒波動有關，且無明顯身體異常。 

當心血管積聚過多垃圾，導致血流不暢、心臟無法順利供血，就會心口痛。壓迫感有時會傳到手臂，引起手痺或脹痛。但單獨出現的手痺可能與以下原因有關：

• 手腕長時間受壓
• 長時間保持不正確的姿勢，如長時間低頭或固定手部
• 身體缺少某些重要礦物質，如鉀或鎂

但切記，當心口痛與手痺同時出現時，很大可能是心血管不順引起的，應立即求醫，確保及早發現並進行治療。 

心口痛需準確診斷以確保及時治療。醫生通常會透過以下步驟進行評估：

• 詳細問診：了解痛楚位置、性質、持續時間及伴隨症狀（如冒冷汗、頭暈）
• 身體檢查：檢查血壓、心率、呼吸及聽診心肺音及其他相關檢查
• 心電圖：檢測心肌狀況，判斷是否有不正常的心率出現
• 血液檢查：測量心血管相關指標，確認是否膽固醇指數或三酸甘油脂指數超標
• 運動測試：評估心臟在負荷下的表現 

要預防心口痛和手痺，保持良好的生活習慣和管理心血管風險因素非常重要。

• 每週進行適當中等強度有氧運動，如快步走或游泳，增強心肺功能
• 控制體重，保持BMI在18.5至24.9的健康範圍内
• 採取「三低一高」飲食法，多攝取蔬果、全穀物及健康脂肪
• 定期檢測並嚴格控制三高指標 

心口痛解決方法取決於其嚴重程度和症狀，以下分為3種情況：

心口痛與手痺是心血管的重大求救警號，若不理會，可能導致心血管塞車惡化、三高失控，甚至突發健康危機！為預防這些風險，長期維護心血管健康至關重要。

維特健靈「脈通三七」專為心血管健康研發，採用獨家複方三效CardioMax配方，融合3種被譽為「血管清道夫」的天然中草本：

• 雲南文山三七：清除血管內的肥油垃圾
• 丹參：促進血液循環
• 山楂：增強血管彈性

科研證實，複方三七的效能比單一三七高3倍*，性質溫和，適合大部分人每日服用。 

超過95%醫護用家推薦，一個月有效改善心口痛、手痺及頭重等三高相關不適^。每日服用，結合均衡飲食及適量運動，能大幅降低心口痛及手痺的發生風險，長遠守護心血管健康。 

- 此產品沒有根據《藥業及毒藥條例》或《中醫藥條例》註冊。為此產品作出的任何聲稱亦沒有為進行該等註冊而接受評核。此產品並不供作診斷、治療或預防任何疾病之用。
*data on file, China Journal of Chinese Materia Medica, Vol 27, No.8 (2002)，丹參、三七比例為1比10
^根據香港醫護學會，47名受訪用家之產品意見調查結果。(2024 )