老人家聽損跌倒風險增2倍?耳鼻喉科醫生:防跌關鍵在補腎!附30秒自測

老人家聽損跌倒風險增2倍?耳鼻喉科醫生:防跌關鍵在補腎!附30秒自測

聽損問題在長者中極為普遍。根據世界衛生組織(WHO)2017年報告,約每三位老年人中就有一位會因多重因素面臨聽損問題。其潛在風險遠超想像,長者可能因無法察覺周遭聲音警示,而增加跌倒受傷風險。研究指出,輕度聽損者的跌倒風險是耳力正常者的三倍[1],嚴重更會影響自理能力。為此,耳鼻喉科郭威廷醫生將結合中醫「腎氣虧虛」的觀點,剖析耳力衰退根源,並提供30秒自測法及補腎建議,助你從根本改善耳健康。

中醫解構耳力衰退:腎氣虧虛是主因?

中醫有「腎開竅於耳」之說,指耳力與中醫的「腎」健康息息相關。「腎」為「先天之本」,是人體儲存最根本能量的重要器官。年輕時,人體腎氣充盈,身體機能旺盛,自然耳聰目明。然而,隨著年齡增長,或因體質虛弱,人體普遍會出現「腎氣不足」的問題。


當腎氣虧虛,便無法將足夠的氣血及營養,經由經絡輸布至雙耳。耳竅一旦失養,便會引致耳力下降、耳暈、體虛等一系列困擾。只有增強腎氣,才能從根源滋養耳朵,長遠維持耳健康。

30秒自測耳力下降風險

想知道家中長者是否存在聽力問題?耳鼻喉科郭威廷醫生建議在家進行簡單的自我檢測,有助初步評估耳力健康,整個過程只需30秒。


將雙手置於耳旁約5厘米,快速搓動拇指和食指,發出「沙沙」聲。若能清楚聽到,代表耳力良好;若感到聲音極為微弱,甚至完全感覺不到聲音,則代表耳力狀況已出現一定程度的衰退,應予以正視,並進行進一步檢查。

改善耳健康必先滋補腎氣,耳鼻喉科醫生信心推薦「滋寶奇珍」

若自測結果顯示耳力響起警號,尋求專業意見同時從根源上調理亦是關鍵。中醫理論強調「腎氣虧虛」是主因,那麼改善問題便應從「滋補腎氣」入手。


耳鼻喉科郭威廷醫生推薦維特健靈「滋寶奇珍」,配方依據中醫「保腎助耳」智慧,嚴選鹿茸、鹿角膠、杜仲等20種珍貴典藏中藥,專為保腎氣、滋陰補血而設。透過調理氣血,促進營養輸送至雙耳,改善耳脈失養、耳力下降,同時紓緩頭暈耳暈,超過九成用家認同服用4星期可改善耳健康問題*,更有超過九成用家認同1個月有助改善聽敏度**。

常見問題

滋寶奇珍的主要成分有哪些?

滋寶奇珍包含多達20種珍貴的中藥材,其中包括人參、鹿茸、靈芝、當歸和枸杞子等。這些成分的搭配能有效滋陰補腎,增強腎氣,改善氣血循環,從而支持整體健康。

滋寶奇珍對耳暈有什麼幫助?

耳暈通常與腎虛及氣血不足有關。滋寶奇珍通過滋補腎精、增強腎氣,能有效改善因腎虛引起的耳暈問題。其成分如人參和鹿茸有助於提升元氣和促進血液循環,進一步減輕耳部不適。

使用滋寶奇珍時有什麼特別注意事項?

在使用滋寶奇珍時,建議遵循產品說明書中的指導,避免過量服用。此外,對於孕婦、哺乳期婦女或有特定健康問題的人士,建議在使用前諮詢醫療專業人士的意見。定期檢視自身的健康狀況,並在必要時進行調整,這樣能更好地發揮滋寶奇珍的效果。

如何使用滋寶奇珍?

建議按照包裝上的指示服用,一般為每日兩次,每次一至兩粒。

參考資料:

[1] Lin FR, Ferrucci L. Hearing loss and falls among older adults in the United States. Arch Intern Med. 2012;172(4):369-371.

*2023年滋寶奇珍問卷調查受訪人數143位。耳健康問題包括耳暈、耳朵不適等。

**根據香港醫護學會47位受訪用家之產品意見調查