2024歐洲足球盛事完整賽程表,熬夜追波必備護眼物

2024歐洲足球盛事 必讀睇波懶人包

歐洲足球盛事開鑼「目清素」為一眾球迷整合出完整賽程,一次過睇齊各地足球勁旅出賽時間!部分賽事深夜開場,連埋朝早返工時間,眼睛受盡高達20小時藍光轟炸!記得睇到最後,仲有「目清素」護眼貼士!


賽事直播時間表 :香港時間

八強賽程

連續一個月晚晚追睇精彩賽事,你對眼頂得住嗎? 你需要「目清素」維持眼睛精靈sharp醒,陪你高清睇波!


三大傷眼習慣

傷眼習慣一:熬夜

熬夜令到眼睛缺乏足夠休息,導致淚液不足,眼睛容易感到乾澀另外,長時間近距離用眼,眼睛或會過於緊繃狀態容易引起酸脹感。 



傷眼習慣二: 昏暗環境用眼 
昏暗環境用眼
 

深宵睇波又不想打擾家人休息,只能關燈昏暗地觀看球賽當眼睛處於昏暗、低亮度的環境時瞳孔會放大,更易攝入電子藍光



傷眼習慣三:長時間使用電子產品

長時間使用電子產品


平時工作和生活已經離不開電話電腦賽事期間,分分鐘比平常高出一倍時間接觸電子藍光。長時間無遮掩地受到電子藍光直射眼睛,經過晶體,令眼睛生成各種自由基,刺激眼底產生反應,令其氧化加重晶體黃斑部負擔。近年有報道指出,30歲已出現黃斑問題反映出有年輕化趨勢 


護眼成分科普

  • 鐵皮石斛:自古以來為皇室貴族所用的仙草級藥材,民間更有「救命仙草」的美譽。可以滋潤雙眼,具有抗氧化能力,對抗因紫外光、電子藍光而產出的自由基,維持晶體健康

一文認識鐵皮石斛「仙草級」護眼功效

鐵皮石斛


  • 葉黃素:無法由人體自行合成,必需由食物吸收。葉黃素對眼睛尤其重要,是保護視網膜、黃斑部的重要營養素,有助過濾藍光
  • 玉米黃素能提高葉黃素的吸收率,兩者配搭服用能達至互補,增加護眼效用
  • 歐洲藍莓含豐富花青素,提升視力清晰度
  • 枸杞子:清肝明目

護眼恩物推薦:維特健靈「目清素」

護眼恩物推薦:維特健靈「目清素」

維特健靈「目清素」是複方中西護眼保健品,含有珍貴鐵皮石斛、18倍葉黃素*、45倍玉米黃素*、歐洲藍莓精華,枸杞子精華。「目清素」幫助滋潤雙眼,改善眼乾,維持晶體健康,提升視力清晰度。適合經常用電腦、手機人士,小朋友夠3歲就食得。「目清素」更獲得連續四年香港銷售No.1護眼保健品牌^,加上由GMP認證大藥廠出品,從選材到品質監控都一絲不苟,可以安心信賴其品質。


*根據內部市場調查,比較產品的包裝說明含量
^根據歐睿國際有限公司;Passport – Consumer Health 2024版,2020-2023年零售金額數據


維特健靈健康知識

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NMN 五色靈芝 抗氧化 抗衰老

比NMN安全 功效更全面 靈芝堪比中式NMN 有助延緩衰老!

Eshop.vitagreen.com Staff

近年來,具有逆齡抗衰老成分的NMN(β-煙酰胺單核苷酸),成為保健品界的新寵兒。然而,市面上的NMN產品價格高昂,找到一款適合不同年齡和體質的NMN產品絕非易事。其實,要保養逆齡並不一定需要花費大量金錢。從中醫角度看,唯有提升身體抗氧化能力,才能真正由內到外達到逆齡美肌和抗衰老的效果。而「靈芝」的內調美肌效果,更勝NMN! NMN暫無大型臨床研究支持 坊間報道稱NMN能促進新陳代謝,但過量服用NMN可能造成副作用,如腸胃不適和頭痛。此外,有皮膚問題的人也被建議先諮詢醫生意見。不少NMN產品的研究仍處於早期階段,暫無大型臨床研究支持其功效及建議劑量。 抗氧化有多重要? 人體內平均有37.2兆個細胞組成,日常生活中的紫外線、生活壓力、作息不規律等因素都會產生自由基,所以細胞每分每秒都有機會被氧化,導致抵抗力變差,加快身體衰老現象。 五色靈芝是最佳細胞抗氧化的皇者? 學術界自1970年代開始便一直進行靈芝抗衰老的研究。更有臨床實證,服食維特健靈五色靈芝90分鐘後,體內抗氧化能力即時顯著提升`、減輕細胞受損害,幫助延緩衰老。 立即購買: https://go.vitagreen.com/4cSm20Z 五色靈芝:更全面的美肌功效 「五色靈芝 」是靈芝界的最高標誌,包括青芝、赤芝、黃芝、白芝、黑芝、紫芝六類靈芝。這些靈芝天然且稀有,比NMN更適合各種體質的女性,並能針對女性的不同需求。根據《神農本草經》記載,五類六種靈芝均屬上藥,服用也不傷身體,保神清氣爽、延年益壽。 • 青芝 青芝有助於提升肝臟功能,促進身體排毒,令皮膚更有光澤。 • 赤芝 赤芝主要用於心臟,有助於提高代謝,面色更紅潤。 • 黃芝 黃芝固脾胃,可以維持腸道微生態平衡,排走毒素及宿便,改善皮膚問題。 • 白芝 白芝有助補肺,中醫角度:肺主皮毛,肺好即皮膚好,改善皮膚彈性。 •...

失眠 更年輕 潮熱 煩躁 變更期 變更期不適

當「變更期」遇上炎夏!嚴重「潮熱」爆汗又躁點算?!2招幫你對抗變更期「潮熱」不適!

Eshop.vitagreen.com Staff

目錄 1. 潮熱全因「變更期」 2. 什麼是「潮熱」? 3. 「潮熱」的發作頻率和時長 4. 炎熱的天氣加劇變更期「潮熱」不適 5. 兩招幫你應對「潮熱」困擾 - 調整生活方式 - 天然中藥調理體質 安全可靠 炎夏熱浪來襲,叫人心煩氣躁!特別對於正經歷潮熱、盜汗、失眠煩躁等變更期不適的女士,更是異常煎熬!變更期遇上炎夏,女士應格外注重保養來紓緩「潮熱」不適!以下爲你深入了解「潮熱」的成因影響和應對方法: 潮熱全因「變更期」 婦女大約在45歲至55歲中經歷變更期,主要的生理變化包括女性功能開始衰退老化、周期紊亂、周期量減少等。變更期常見徵狀有潮熱、盜汗、失眠疲勞、情緒焦躁不安、易怒、皮膚老化,而其中最常見徵狀就是「潮熱」。 什麼是「潮熱」? 「潮熱」的原理是,即使環境只有輕微的溫度上升,都會刺激體溫中樞控制身體散熱,通過皮下微血管擴張來讓血液帶走更多的熱和散出體外。所以變更期婦女「潮熱」發作時,全身都會感到發熱、面部和上身會出現漲紅,並伴隨著大量冒汗。 「潮熱」的發作頻率和時長 整個「潮熱」的發作過程可持續數分鐘至數小時不等,變更期徵狀輕微的女士,每日約會發作數次;嚴重則十數次或數十次。「潮熱」易發生於夜晚,嚴重的「潮熱」會損害睡眠質素。 炎熱的天氣加劇變更期「潮熱」不適 女性受到「潮熱」困擾,季節和氣候變化更是高危因子,尤其是酷熱的天氣,劇烈的溫度變化會更加異常刺激本已敏感的體溫中樞,去誘發出更多的散熱反應。...