在現今社會，手機和電腦是現代人不可或缺的必需品。然而，長時間接觸電子藍光會刺激眼睛，使眼睛消耗更多能量，並大量產生對視網膜與晶體有害的自由基，加速眼睛氧化。 因此，要有效保護眼睛，首要抗氧化。
自由基是什麽？
自由基是一種不穩定的分子，會在人體內流動時破壞細胞，引發健康問題並加速老化。年輕時，人體具備中和自由基和氧化壓力的自然防禦機制。然而，隨著年齡增長，這種防護力逐漸減弱，自由基開始損害眼睛的重要部位，如視網膜、晶體和黃斑部，引發以下徵狀：
- 晶體像眼鏡起霧
- 浮動影像增多
- 景象模糊
- 看直線變曲線
- 出現黑點
為什麽抗氧化對眼睛如此關鍵？
自由基的危害在於身體存在過多時，它們會攻擊細胞 ，特別是長時間使用電子設備時，藍光刺激會促使眼睛生成更多自由基，加劇氧化反應，對視網膜及晶體等關鍵部位造成累積性傷害。若人體缺乏足夠的抗氧化能力，細胞難以抵禦這種侵害。因此，對抗自由基並抗氧化，是維護眼睛健康的基石。
營養師推薦補充4大營養，助眼睛抗氧化抗藍光
國家級公共營養師Vivien指出，可以透過飲食補充以下4大關鍵抗氧化營養，為眼睛建立保護屏障，抵禦電子藍光及自由基對眼睛的傷害。
葉黃素和玉米黃素
葉黃素和玉米黃素是關鍵的膳食類胡蘿蔔素[1]，作為天然高效抗氧化劑，能保護黃斑部與視網膜，過濾藍光，減少自由基損害，並提升視覺清晰度。
然而，人體無法自行製造 「雙黃素」，只能靠食物攝取，且日常飲食難以滿足需求，加上它們會隨時間於體內逐漸流失，因此必須每日定量補充。
鐵皮石斛
鐵皮石斛自古以來被視為皇室貴族專用的仙草級藥材[2]，可「養肝明目 」，具抗氧化、抗疲勞及生津功效，有助促進淚液分泌，滋潤眼睛，藥用價值極高。
藍莓
藍莓富含的花青素是人體不可或缺的天然營養素，有效幫助視力健康，花青素的抗氧化能力極強， 能抵禦光線引發的自由基傷害，同時緩解眼睛疲勞，有助促進視覺的敏銳度，提升夜間視力。
杞子
中醫認為杞子有「清肝明目」的功效，而從營養學角度看，其富含胡蘿蔔素、玉米黃素、鋅及維他命A和C，均具有出色的抗氧化能力，有助抵禦自由基損害眼睛，維持眼睛的黃斑部正常運作 。
維特健靈「目清素」集齊中西護眼精華，含營養師推薦抗氧化成分
雖然以上4種營養對眼睛大有裨益，惟各食物含量及食法不同 ，日常飲食難以保證充足攝取。因此，要每日「食得齊」而「食得夠」並不簡單。 選擇服用護眼保健產品相比於每日只依賴膳食攝取來得更方便兼全面 。 
維特健靈「目清素」集齊營養師推薦的抗氧化營養，包括18倍葉黃素、45倍玉米黃素*及特有 鐵皮石斛，花青素含量比一般藍莓高5.7倍的歐洲藍莓精華，加上杞子精華 ，針對藍光與自由基的雙重侵害，修復受損細胞，並減緩因年齡增長帶來的氧化壓力，延緩眼退化。每日只需服用2粒，就能為眼睛補充足夠營養、提供全面保護，簡單方便。
「目清素」更是天然中西草本配方，不含西藥副作用，適合長期服用作為日常保健，及早服用有助延緩眼睛功能退化，維持雙眼水潤，尤其適合每日使用電子產品的人群。超過9成用家認同有效改善眼睛乾澀、減少眼矇，並改善紅筋問題^，針對現代人常見的眼乾及疲勞問題，提供全方位的支持。「目清素」連續5年香港銷售No.1護眼保健品牌# ，絕對是護眼首選！
目清素 (強效版) - 含鐵皮石斛、葉黃素及玉米黃素 紓緩眼乾 保持視力清晰
$458.00
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常見問題
目清素主要成分是什麼？
維特健靈目清素主要含有天然成分，包括鐵皮石斛、葉黃素、玉米黃素和花青素。這些成分被認為能增強眼睛的抗氧化能力，幫助潤澤眼睛，改善視力清晰度，特別適合長時間使用電子產品的人士。
目清素如何改善眼乾澀的情況？
維特健靈目清素通過內部調理來改善眼乾澀，藉由增加眼睛所需的營養成分來促進眼部健康。它提供的天然成分不僅能潤澤眼睛，還能提高視力的清晰度，從而有效緩解因長時間用眼而引起的不適感。
使用這款產品是否安全？
維特健靈目清素經過專業檢測，確保其品質和效果，讓使用者可以安心使用。由於它是以天然成分為基礎，通常對於大多數人來說是安全的，但建議在使用前諮詢專業醫生，特別是對於有特殊健康狀況的人群。
*根據內部市場調查，比較市面產品的包裝說明含量
資料來源
[1] 中國醫藥大學附設醫院 (2020). 葉黃素＋玉米黃素 老年視力兩大護法
[2] 香港中文大學中醫學院 (2021). 「救命仙草」 鐵皮石斛 - 冼彥芳博士
*根據內部市場調查，比較市面產品的包裝說明含量
^Data on file 根據生活易於2024年11-12月的產品試用調查
#根據歐睿國際有限公司；Passport – Consumer Health 2025版，2020-2024年維特健靈全球品牌零售金額數據。
