眼乾係因為長期戴con！剖析眼乾原因/解決方法 教你紓緩眼不適

現代人離不開手機、電腦等電子產品，長時間盯著螢幕會減少眨眼次數，影響淚液自然分泌。對於戴con的人而言更為嚴重，因為隱形眼鏡本身會吸收淚液，進一步加劇睛乾和疲勞感。

隨著年齡增長，人體淚液分泌功能會逐漸下降。對於長年累月的戴con人士來說，眼乾問題可能更明顯。

若曾接受過近視矯正手術，淚液分泌可能受到影響。這種情況下再戴con，眼乾的風險會進一步增加，因為角膜的敏感度和淚液平衡已被改變。

戴con看似方便、美觀，但長時間戴會影響淚水分泌。研究顯示，超過一半的戴con人士都曾出現眼睛乾澀的徵狀。

許多愛美人士為了上鏡更好看，會選擇有放大瞳孔效果的有色隱形眼鏡。然而，有色隱形眼鏡（大眼con）在製造過程中添加了顏料，其透氧性比一般隱形眼鏡更低，不宜長時間佩戴。

許多人以為高含水量的隱形眼鏡可以讓雙眼維持濕潤、舒適。但高含水量的隱形眼鏡具有較高的吸水性，會吸收眼球淚液來維持水分，長時間佩戴會引起眼睛乾澀和不適。對於本身淚液分泌不足的人而言，更會越戴越乾！

雖然市面上不少隱形眼鏡聲稱具高透氧性，提供更高的舒適感，但它們仍然會妨礙角膜與空氣的接觸。長時間戴con會導致眼睛缺氧，影響淚水分泌，增加眼睛乾澀的風險！

調查顯示，每日平均戴con超過8小時的使用者，面臨更高的眼睛缺氧風險！

長時間戴con會阻隔眼睛吸收氧氣，容易導致眼睛乾澀、刺痛和出現異物感，甚至出現視力問題，長遠影響日常生活。

戴con超過8小時會令眼睛缺乏足夠水分，導致隱形眼鏡變得乾燥，增加與角膜的摩擦，強行摘除容易刮到角膜，不但會引起疼痛，嚴重的更會出現視力問題。

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熱敷眼睛有助促進眼部的血液循環，刺激淚液分泌，更可以疏通被阻塞的瞼板腺，滋潤雙眼。但出門在外難以携帶熱敷的用具，無法即時舒緩眼睛乾澀不適。

若眼睛乾澀不適，可以針對以下6個眼周穴位進行按摩，使用指腹輕輕以逆時針或順時針方向點按，感到輕微的痠痛即可，注意避免直接按壓眼球。

定期的眼周按摩有助疏通經絡，刺激淚液分泌，從而緩解戴con時的眼睛乾澀和疲勞感。 

以上兩種方法雖然能即時緩解眼睛乾澀，但效果並不持久，且治標不治本。要從根源解決因長時間戴con引起的眼睛乾澀和不適，就要從内調理，服用成分天然可靠、能增加淚液分泌的護眼保健品，才能全面保護雙眼健康。每日兩粒維特健靈「目清素」，有助滋潤眼睛，無懼長時間戴con引起的眼乾和疲勞。

維特健靈「目清素」集齊7大中西護眼成分：珍貴的鐵皮石斛、18倍葉黃素*、45倍玉米黃素*、歐洲藍莓精華、枸杞子精華、萬壽菊精華和花青素精華，比起市面上單一的藍莓護眼產品更全面地補充雙眼營養所需。

鐵皮石斛的抗氧化功能，有助減輕長時間戴con導致的氧化壓力，改善角膜缺氧的問題。更有助增加淚液分泌，滋潤雙眼，從根源緩解眼睛乾澀和不適，維持晶體健康，適合長時間戴con的人。

「目清素」比一般護眼保健品*含有更高濃度的葉黃素和玉米黃素，有效過濾藍光，保護黃斑部和視網膜健康，舒緩戴con時因長時間使用電子產品而造成的眼部不適。

*根據內部市場調查，比較產品的包裝說明含量。