眼藥水含防腐劑咪亂滴 長期滴有副作用？眼睛隨時響警號！

為了延長開封後的使用期限，市面上大多數眼藥水都添加了防腐劑，以防止在開封後因接觸空氣、手指、眼皮或眼睫毛而導致的污染。眼藥水内的防腐劑看似有效確保其安全性，但長期使用可能對眼睛造成潛在傷害。 

長期使用含有防腐劑的眼藥水可能導致眼乾情況惡化，並出現以下的副作用： 

眼藥水内含防腐劑，不但沒法改善眼乾問題長期依賴眼藥水是治標不治本的做法，會導致眼睛無法正常分泌淚液，形成惡性循環。 

眼藥水中的防腐劑或其他化學成分可能會引起眼睛不適，如發紅和乾澀等徵狀。如果不小心使用過期的眼藥水，情況會更嚴重，甚至可能引發角膜問題，出現異物感、眼矇及光線敏感等不適，導致視力急降。 

不少人以為人工淚液比起眼藥水少防腐劑等化學成分，副作用也相對少。然而，人工淚液存在潛在風險，開封後不易儲存，儲存不當可能導致更嚴重的問題 ，經常使用亦有可能造成依賴性，令雙眼減少自然淚水分泌，治標不治本。 

以下2類人應該特別注意眼藥水的副作用，並避免使用，一旦在使用眼藥水後出現不良反應，應立即停用並求醫協助。 

眼乾人士本身的淚液分泌不足，若再使用含有防腐劑的眼藥水，可能會進一步損害眼睛表面，加重眼乾問題。 

對於眼睛比較敏感的人士，例如眼睛較容易紅或長時間佩戴隱形眼鏡的人，防腐劑的刺激性或會加重眼部不適，引發更嚴重的徵狀。 

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如果不想眼睛越滴越乾，甚至造成傷害，應該選擇其他有效的護眼方法，以避免眼藥水的潛在副作用。 

綠色光波長較短，對視網膜的刺激較弱，注視綠色物體有助放鬆睫狀肌和晶體，從而緩解眼睛疲勞。 

眼睛需要的營養包括葉黃素、玉米黃素、花青素和鐵皮石斛等護眼成分，人體無法自行製造這些成分，因此需要透過飲食攝取，如紅蘿蔔、羽衣甘藍、菠菜和藍莓，來促進晶體和視網膜的健康，並增進淚液分泌。

然而，單靠飲食難以攝取足夠的量，建議服用維特健靈的「目清素」，其中含有珍貴的鐵皮石斛，具滋陰清熱功效、有助紓緩眼乾疲勞、滋潤眼睛、淚液自生。更包含石斛多醣，有助改善晶體混濁，幫助維持晶體健康。

「目清素」中的葉黃素和玉米黃素濃度比同類產品高出18倍和45倍*，「雙黃素」是組成視網膜及黃斑部的重要物質，能過濾電子產品藍光傷害、高效抗氧化、保護黃斑部健康。

但由於這兩種成分的濃度會隨時間下降，因此需要持續定量補充，才能更好地保護眼睛。每天兩粒「目清素」，就能全面補充眼睛所需的營養，方便可靠。 

定期檢查眼睛有助及早發現問題，並及時進行治療。建議每1至2年進行一次全面的眼科檢查，評估眼睛的健康狀況，尤其是長時間用電子產品或戴隱形眼鏡的人士，更應加強檢查頻率。 

依賴眼藥水來解決眼乾問題治標不治本，亦容易讓人忽視眼乾的根本原因。長期使用眼藥水甚至可能適得其反，對眼睛造成無法挽回的副作用。因此，要從根本解決眼睛乾澀不適，並促進自身的淚液分泌，必須從內調理，補充眼睛所需的營養。

「目清素」結合七大中西草本天然護眼營養，包括珍貴的鐵皮石斛、高含量葉黃素和玉米黃素及歐洲藍莓精華等，全方位緩解雙眼乾澀和疲勞，同時保護晶體、黃斑部和視網膜健康。

與市面上大多數只含有葉黃素和玉米黃素的護眼產品不同，「目清素」特別加入了珍貴的鐵皮石斛，有效從內促進淚液分泌，提供更強、更全面的護眼及滋潤功效。

此外，「目清素」不含西藥副作用，適合長期服用以作日常保健，及早服用有助延緩眼睛功能退化、保持雙眼水潤，特別適合長時間佩戴隱形眼鏡和使用電子產品的人。

*根據內部市場調查，比較市面產品的包裝說明含量