三高是都市人最普遍的健康威脅之一,但許多人僅視之為體檢報告上的數字,卻忽略了其對健康的長遠侵害。事實上,三高問題不但直接損害心血管,更可能誘發「肥仔肝」。本文將為你揭示如何透過3大關鍵成分,雙重保血管清內脂,助你逆轉三高危機!
40歲男飲食放縱 求醫揭三高釀重度肥仔肝
40歲的程先生因近日持續疲倦,出現頭暈、心翳及手痺徵狀而求醫。起初以為只是工作過勞,經檢查後才發現其三高指數嚴重超標,更有重度肥肝,心血管及肝臟功能同時亮紅燈!
程先生坦承,多年來飲食毫無節制,嗜食高油鹽糖食物,幾乎不吃蔬菜,加上因工作忙碌食無定時,快餐和外賣成為日常。醫生嚴正警告,三高已誘發肥肝,若不立即改變飲食與生活習慣,恐引發更嚴重的心血管問題或肝功能惡化,隨時危及性命!
揭秘三高成因:不控制恐引連鎖危機!
三高並非單一因素造成,而是日常生活中多重因素共同構成的結果:
- 不良飲食習慣:日常生活都有隱藏脂肪,早餐一杯奶茶、菠蘿包都係高反式脂肪食物
- 肥胖與代謝異常:過重或內臟脂肪堆積擾亂代謝,推高心血管指數
- 缺乏運動:久坐不動削弱心血管功能,加速三高形成
- 遺傳因素:若父母或近親有三高、心血管問題,遺傳風險或會增加
許多人誤以為三高與肥肝互不相關,實則兩者環環相扣。心血管機能變差或會促使肝臟脂肪堆積,形成肥肝;肥肝則會惡化血醣控制,形成惡性循環。研究顯示,三高患者肥肝發生率可高達80%[1]!因此,改善肥肝的關鍵在於控制三高,從源頭打破連鎖反應!
降三高護肝的飲食建議
三高與肥肝多源於不良飲食習慣,因此,調整飲食是逆轉危機關鍵的第一步:
- 「三少一多」:飲食少鹽、少糖、少油,以及多纖維
- 選擇優質蛋白質:以魚肉、雞胸肉、豆製品取代紅肉
- 攝取健康脂肪:多吃富含Omega-3的深海魚、堅果及牛油果,補充健康脂肪
- 遠離糖飲與酒精:戒除含糖飲料及酒精,有效控制心血管指數,保護肝臟
3大關鍵成分清肝保血管——丹參、三七及山楂
控制飲食是改善三高與肥肝的基礎,但單靠飲食,不足以逆轉長期不良習慣對心血管與肝臟的損害。丹參、三七及山楂組成的「護心肝鐵三角」,以「一通、二清、三保養」原則,強效清肝護血管,直擊問題核心。
成分 |
功效 |
丹參「通」 |
被譽為「活血化瘀之王」,是中醫護心養肝的瑰寶。其活性成分能顯著促進血液循環,改善微循環,減輕心血管負擔。其抗氧化特性可抑制脂肪堆積,保護肝臟健康,為心血管與肝臟提供雙重保障 |
雲南文山三七「清」 |
作為王牌「血管清道夫」,有助清除血管內的肥油垃圾,保持血液暢通,減輕三高壓力,支持心血管健康。 |
山楂「保」 |
維持血管彈性,增強血管柔軟度,強化心肌健康,為心血管提供長期保養 |
這3大關鍵成分有效通血、清脂、保養,三管齊下,為對抗三高與肥肝提供強效支持,遠離心血管與肝臟危機!
維特健靈「脈通三七」複方三效配方CardioMax 三管齊下對抗三高
中醫理論強調搭配不同藥材的協同效應,將丹參、三七和山楂結合,有效更全面應對三高問題。維特健靈「脈通三七」採用專業中西醫學團隊研發的獨家複方三效配方 CardioMax,結合三種成分的優勢,實現三重互補功效。研究顯示,複方三七的效果比單用三七高出三倍*。
「脈通三七」榮獲全港唯一三高心血管科醫生推薦,更有超過95%的醫護人員認同其功效。實證顯示,服用1個月後有效改善心翳、頭暈及手痺等三高徵狀^!
-此產品沒有根據《藥劑業及毒藥條例》或《中醫藥條例》註冊。為此產品作出的任何聲稱亦沒有為進行該等註冊而接受評核。此產品並不供作診斷、治療或預防任何疾病之用。
*China Journal of Chinese Materia Medica, Vol 27, No.8 (2002),丹參、三七比例為1比10
^根據香港醫護學會,47名受訪用家之產品意見調查結果。(2024)
參考資料
[1] 香港中文大學肝臟護理中心 (2018). 醫學文章