維特健靈健康知識 –

【心口痛全攻略】胸口痛位置反映原因？即睇5大原因及解決方法

2025年7月30日

經常胸口痛？即刻了解不同位置的痛感代表的健康警號。本文詳解5大心口痛原因，並教您緊急處理、日常舒緩及長期預防的解決方法 ...

40歲男患三高兼重度肥仔肝唔節食靠3大關鍵成分逆轉健康！

2025年6月25日

三高是都市人常見健康威脅，不但損害心血管，更增肥仔肝風險。本文揭示3大關鍵成分，助你雙重保護血管、清內脂，逆轉三高......

男人過40歲四高風險倍增！1分鐘自測心血管及尿酸危機附預防攻略

2025年5月13日

四高風險在40歲以上男性倍增！若不及時控制，將嚴重威脅健康。即用1分鐘自測心血管和尿酸危機，配合兩大預防攻略，遠離......

山楂功效與禁忌全解析消滯之餘降三高！山楂茶有冇效？

2025年4月22日

山楂功效與禁忌你知多少？山楂雖有助消食、降三高、護心血管，但並非人人適合。本文解析山楂功效/禁忌/副作用，並揭示山......

三七是什麽？5大功效與禁忌/副作用中醫教你正確食法！

2025年4月1日

三七，又稱田七，是中醫珍貴藥材，以活血化瘀、護心著稱。但單食三七並非人人適合，誤用恐上火或引發副作用。本文解析三七......

46歲女頭暈、心翳求醫血管驚現白色油脂 3大三高警號要留神

2025年2月28日

三高是都市人的隱形殺手，尤其是45歲以上的女性。都市人生活忙碌，外食頻繁，增加了血管內脂肪堆積的風險，更年期女性應......

護心食物 | 冬天易增心血管問題風險？3大穩壓食物你要知！

2024年12月13日

護心在寒冷的冬天格外重要，因為氣溫驟降會提高心血管問題的風險。透過調整飲食，可以有效降低血管指數，並預防三高。 ...