維特健靈健康知識 –

納豆功效及壞處 | 清血管為何未夠全面？拆解納豆激酶3大副作用

2025年11月12日

納豆功效與壞處有哪些？本文拆解納豆激酶3大副作用與食法，揭示其清血管局限，助你了解女人、男人吃納豆的好處與潛在風險。 ...

心口翳悶原因 | 胸口感覺被壓住、呼吸不順？必看成因與舒緩方法

2025年11月11日

心口翳悶原因眾多，常感心口悶、胸口感覺被壓住？本文為您全面拆解5大成因，從心血管到壓力，並提供穴位按摩等即時舒緩方......

男士保健產品點食最有效？3大挑選關鍵跟住買！附2025必買推介

2025年10月24日

男士保健產品食錯等於白費心機！本文教你點揀先有效，提供針對三高、肥肝、尿酸的2025男士保健品推介，助你精明投資健......

中西藥可以一起吃嗎？心血管科醫生：留意「1個關鍵時距」

2025年9月5日

正在煩惱中西藥能否一起吃？本文教你避開藥物交互作用，並學會實現中西合璧的健康策略。 ...

月餅卡路里2025｜10款月餅熱量排行榜！一款等於4碗飯？

2025年9月2日

月餅卡路里到底有多驚人？本文解構各款中秋節月餅的高醣高脂熱量陷阱，提供實用健康食法，讓你在享受美食的同時，度過一個......

心口痛可大可小！秒懂胸口痛位置及對應原因，即學自救解決方法

2025年7月30日

心口痛、胸口有壓迫感是心血管警號？本文拆解左、中、右胸口痛位置的原因，並提供即時心口痛解決方法及預防措施，助你及早......

40歲男患三高兼重度肥仔肝唔節食靠3大關鍵成分逆轉健康！

2025年6月25日

三高是都市人常見健康威脅，不但損害心血管，更增肥仔肝風險。本文揭示3大關鍵成分，助你雙重保護血管、清內脂，逆轉三高......

長者醫療券2025 | 60歲就合資格？一文看清使用記錄及餘額查詢

2025年6月11日

長者醫療券2025 | 本文整理最新2025年醫療券申請資格、方法、餘額查詢及適用服務等實用資訊，助您輕鬆掌握專屬......

最強通血管食物！黑朱古力都上榜？5大飲食建議預防心血管塞車

2025年6月6日

最強通血管食物有哪些？要預防心血管塞車，日常飲食是關鍵！本文將介紹10大通血管食物，並分享5大實用建議，助您輕鬆維......

端午節2025 | 邊款粽卡路里最高？食錯順序恐血醣暴升！

2025年5月16日

端午節2025 | 小心掉入粽子高脂高醣的陷阱！哪款粽卡路里最高？吃粽次序與健康有關？本文將一一揭秘，並分享4大實......

男人過40歲四高風險倍增！1分鐘自測心血管及尿酸危機附預防攻略

2025年5月13日

四高風險在40歲以上男性倍增！若不及時控制，將嚴重威脅健康。即用1分鐘自測心血管和尿酸危機，配合兩大預防攻略，遠離......

丹參功效不止降三高？長期吃安全嗎？一文看懂其益處禁忌

2025年5月8日

丹參功效不止降三高？長期吃安全嗎？一文看懂丹參的全面益處、潛在副作用與食用禁忌，即刻探索丹參的隱藏功效與安心用法！ ...