維特健靈健康知識 –

納豆功效及壞處 | 清血管為何未夠全面？拆解納豆激酶3大副作用

2025年11月12日

納豆功效與壞處有哪些？本文拆解納豆激酶3大副作用與食法，揭示其清血管局限，助你了解女人、男人吃納豆的好處與潛在風險。 ...

心口翳悶原因 | 胸口感覺被壓住、呼吸不順？必看成因與舒緩方法

2025年11月11日

心口翳悶原因眾多，常感心口悶、胸口感覺被壓住？本文為您全面拆解5大成因，從心血管到壓力，並提供穴位按摩等即時舒緩方......

中西藥可以一起吃嗎？心血管科醫生：留意「1個關鍵時距」

2025年9月5日

正在煩惱中西藥能否一起吃？本文教你避開藥物交互作用，並學會實現中西合璧的健康策略。 ...

心口痛可大可小！秒懂胸口痛位置及對應原因，即學自救解決方法

2025年7月30日

心口痛、胸口有壓迫感是心血管警號？本文拆解左、中、右胸口痛位置的原因，並提供即時心口痛解決方法及預防措施，助你及早......

40歲男患三高兼重度肥仔肝唔節食靠3大關鍵成分逆轉健康！

2025年6月25日

三高是都市人常見健康威脅，不但損害心血管，更增肥仔肝風險。本文揭示3大關鍵成分，助你雙重保護血管、清內脂，逆轉三高......

男人過40歲四高風險倍增！1分鐘自測心血管及尿酸危機附預防攻略

2025年5月13日

四高風險在40歲以上男性倍增！若不及時控制，將嚴重威脅健康。即用1分鐘自測心血管和尿酸危機，配合兩大預防攻略，遠離......

丹參功效不止降三高？長期吃安全嗎？一文看懂其益處禁忌

2025年5月8日

丹參功效不止降三高？長期吃安全嗎？一文看懂丹參的全面益處、潛在副作用與食用禁忌，即刻探索丹參的隱藏功效與安心用法！ ...

山楂降三高助消化，飲錯1步功效全失？中醫推薦5款山楂茶食譜

2025年4月22日

山楂功效與禁忌你知多少？山楂雖有助消食、降三高、護心血管，但並非人人適合。本文解析山楂功效/禁忌/副作用，並分享5......

三七粉功效雖好但忌單食？中醫揭5大禁忌與副作用！教正確食法

2025年4月1日

三七粉功效雖多，但食錯可致副作用！本文由中醫權威拆解三七與田七分別、5大功效及食用禁忌，教你分辨單方與複方三七，食......

46歲女頭暈、心翳求醫血管驚現白色油脂 3大三高警號要留神

2025年2月28日

三高是都市人的隱形殺手，尤其是45歲以上的女性。都市人生活忙碌，外食頻繁，增加了血管內脂肪堆積的風險，更年期女性應......

護心食物 | 冬天易增心血管問題風險？3大穩壓食物你要知！

2024年12月13日

護心在寒冷的冬天格外重要，因為氣溫驟降會提高心血管問題的風險。透過調整飲食，可以有效降低血管指數，並預防三高。 ...

聖誕大餐熱量驚人小心食出禍！營養學家推薦護心血管保健品

2024年11月29日

營養學家推薦5種中草本保健品，幫助清除血管垃圾，預防心血管疾病。三七、丹參、山楂，三大護心中草本，維特健靈脈通三七......