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更年期係女人天敵？錯過XX歲黃金保養期恐「斷崖式衰老」！

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更年期是女性身體機能和外貌快速老化的關鍵階段，特別是45歲後變化明顯，若不及時保養，身心將斷崖式衰老，因此需及早調理。 ...
【一到更年期】身體內外斷崖式衰老？中醫：及時調理最重要

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更年期唔舒服？皮膚鬆弛、情緒波動好困擾？【更年期關懷日】提醒您關注更年期健康！呢篇文章會同大家探討更年期「斷崖式衰......
濕氣重症狀全解析：告別眼腫虛肥！教您如何從根源去濕 - Vita Green

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時常眼腫虛肥、疲倦乏力？這或是脾虛濕重警號。即看去濕根本之道，了解如何內外兼顧，從根源調理身體，重拾輕盈。 ...
補氣血湯水｜為何女性易體虛？推薦3款女性補氣血湯水

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女性因工作壓力和不均衡飲食易出現氣虛，影響健康。本文探討女性體虛的原因，並推薦三款補氣血湯水，包括人參紅棗雞湯、枸......
快速補氣血｜體虛、氣虛跟耳暈息息相關！教你5招快速補氣血防耳暈 - Vita Green

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探索暈眩的原因及其類型，本文將幫助你了解頭暈與耳暈的區別，以及如何有效預防和緩解這些症狀。文章深入探討體虛與氣虛對......
【更年危肌】吃出凍齡好膚質 去黃、保濕、淡紋 不用再靠化妝品！ - Vita Green

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社會上不少40歲以上的女性需要工作和兼顧家庭，身心感到吃力之餘，臉上亦會更易出現疲態！加上即將踏入更年期，肌膚容易......
【秋天更年期調理】 中醫推介4款食材滋陰潤燥 改善更年期燥熱、失眠

【秋天更年期調理】中醫推介4款食材滋陰潤燥 改善更年期潮熱、盜汗

踏入秋季，天氣轉冷卻仍然會突然感到燥熱、晚上又睡得差？身體可能在提醒你已開始踏入更年期。如果想改善更年期不適，調理......
產後調理注意事項 產後一年宜分階進補 胡亂進補可大可小？ - Vita Green

產後調理注意事項 產後一年宜分階進補 胡亂進補可大可小？

產後一年內是新手媽媽身體恢復和調理的黃金時期。這段時間內，正確的產後調理不僅可以幫助身體迅速恢復，還能改善整體健康......
別讓更年期毀了你的工作和家庭 中醫教你解決妙招 輕鬆度過更年期！

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現代女性工作家庭兩頭顧，身體容易吃不消。有港媽分享42歲後便開始出現更年期徵狀，對工作及家庭都造成負面影響。到底「......
靈芝堪比中式NMN 有助逆齡抗衰老！

靈芝堪比中式NMN 有助逆齡抗衰老！ | 維特健靈

近年來，具有逆齡抗衰老成分的NMN成為保健品界的新寵兒。從中醫角度看，唯有提升身體抗氧化能力，才能真正由內到外達到......
當40+女性踏入更年期又遇上炎夏！ 嚴重「潮熱」爆汗又躁點算?! 2招對抗更年期「潮熱」不適！ - Vita Green

當40+女性踏入更年期又遇上炎夏！ 嚴重「潮熱」爆汗又躁點算?! 2招對抗更年期「潮熱」不適！

炎夏熱浪來襲，叫人心煩氣躁！特別對於正經歷潮熱、盜汗、失眠煩躁等更年期不適的女士，更是異常煎熬！更年期遇上炎夏，女......
女人40+歲就開始潮熱、忟憎又失眠? 兩道滋補食療助你紓緩更年期不適 - Vita Green

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女性踏入40歲後，因荷爾蒙分泌影響，不少人會開始產生熱潮熱、盜汗、忟憎、失眠及心情低落等更年期徵狀。即睇兩款滋補食......
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