目錄
炎夏熱浪來襲,叫人心煩氣躁!特別對於40歲以上,踏入了更年期、正經歷著潮熱、盜汗、失眠煩躁等不適的女性而言,更是異常煎熬!當更年期遇上炎夏,女士應格外注重保養來紓緩「潮熱」不適!立即深入了解「潮熱」的成因影響和應對方法:
潮熱全因更年期
婦女普遍大約在45歲至55歲中便會踏入更年期,主要的生理變化包括女性功能開始衰退老化、周期紊亂、周期量減少等。更年期常見徵狀有潮熱、盜汗、失眠疲勞、情緒焦躁不安、易怒、皮膚老化,而其中最常見徵狀就是「潮熱」。
什麼是「潮熱」?
「潮熱」的原理是,即使環境只有輕微的溫度上升,都會刺激體溫中樞控制身體散熱,通過皮下微血管擴張來讓血液帶走更多的熱和散出體外。所以當40+女性處於更年期階段,「潮熱」發作時,全身都會感到發熱、面部和上身會出現漲紅,並伴隨著大量冒汗。
「潮熱」的發作頻率和時長
整個「潮熱」的發作過程可持續數分鐘至數小時不等,更年期徵狀輕微的話,每日約會發作數次;嚴重則十數次或數十次。「潮熱」易發生於夜晚,嚴重的「潮熱」會損害睡眠質素。
炎熱的天氣加劇更年期「潮熱」不適
女性受到「潮熱」困擾,季節和氣候變化更是高危因子,尤其是酷熱的天氣,劇烈的溫度變化會更加異常刺激本已敏感的體溫中樞,去誘發出更多的散熱反應。
另外,當處於更年期階段的婦女,若身處高溫環境,脫水的風險大增,容易誘發頭暈和惡心。炎熱的天氣會加重女性更年期不適,因此在夏季需要特別留意紓緩潮熱面紅、忟憎、失眠等徵狀不適。
兩招幫你應對「潮熱」困擾
女人四十,踏入更年期是人生階段歷程不可避免的一環,但女士們仍可以通過積極主動的保養和健康管理來緩解不適和維持良好的身心去坦然從容地迎接人生新階段:
紓緩「潮熱」方法1:調整生活方式
女士們應該盡量避免熬夜、過分操勞,養成良好的睡眠作息和運動習慣,參與放鬆身心和壓力的活動,例如冥想、瑜伽等,穩定身心情緒來緩解潮熱的焦躁情緒。
在衣物選擇的方面,建議選擇自然透氣、易於排汗的寬鬆衣服,有助避免皮膚體溫過度上升及減少潮熱盜汗。
紓緩「潮熱」方法2:天然中藥調理體質 安全可靠
有婦女會選擇服用合成西藥,以舒緩更年期不適,不過這類補充劑所含的成份或會增加服用者患女性頑症的機會。而且,服食時間愈長,患上頑症的機會可能會愈高。
維特健靈「更年輕」根據中國古方,以四大純天然中草藥,包括熟地黃、茯苓、山茱萸、牡丹皮等,配合先進科技提煉而成,安全可靠,成分天然,絕無西藥副作用!服用「更年輕」能減輕更年期潮熱、忟憎、失眠、腰痠骨痛等不適外,亦能補益肝腎,從根源改善更年期不適體質,輕鬆度過更年期。
只要每日2次,每次2粒,可有效滋陰補腎、養血潤膚,改善體質,適合預防、調理更年期,長期服用更可以作保健用途,改善頭髮及皮膚健康,延緩衰老!
經臨床測試證實*,服用維特健靈「更年輕」配方一個月後,90%用家表示有效減輕更年期不適,幫助紓緩煩躁易怒的情緒、減輕面紅潮熱及改善睡眠質素。
*Data on file
「更年輕」限時優惠!炎夏無懼更年期 踢走潮熱面紅
由即日起至8月22日,於萬寧、華潤堂購買3盒維特健靈「更年輕」,平均$339.7/盒*!
立即搶購: https://go.vitagreen.com/3WIU2WF
*優惠受條款及細則約束。優惠只適用於萬寧及華潤堂,優惠期至2024年8月22日