維特健靈健康知識 –

銀杏葉功效與禁忌一文看清！增強記憶力？白果又是什麼？

2025年7月4日

深入了解銀杏葉功效、吃銀杏的禁忌及副作用。釐清銀杏與白果區別，並告訴你銀杏保健食品哪個牌子好，以及什麼時間吃最好。 ...

本港罪案約每2宗佔1宗為詐騙！長者反應慢易中招？

2025年5月26日

本港詐騙佔罪案近半！長者反應慢怎防？腦科醫生授健腦法，提升認知力，識破騙局。 ...

紅景天功效與禁忌｜什麼時候吃最有效？疲勞壓力大最適合服用！

2025年4月23日

紅景天真能抗疲勞舒壓力？揭功效與禁忌，教你最佳食用方法，助你重拾活力，快看真相！ ...

12種補腦食物推薦助你增強記憶力改善冇記性

2025年3月14日

補腦食物助你提升記憶力！介紹12種天然食材，改善冇記性，適合忙碌生活，增強腦力，減少忘記事情。立即了解！ ...

記憶力衰退係腦疲勞徵狀？記性變差3原因要小心！

2025年2月24日

記憶力衰退常見於都市人，忘記會議、約會地點？腦疲勞或是元兇，揭記性變差3主因。 ...

腦疲勞？返工注意力不集中？專家教你超簡單提升工作效率方法！

2025年2月12日

工作疲倦、注意力渙散？專家分享實用方法擺脫腦疲勞！從飲食、作息到營養補充，全方位提升工作效率，重拾精神狀態。立即了......

【2025請假攻略】2025公眾假期一覽！10月請4放9

2024年10月17日

2025請假攻略！2025公眾假期點玩法？利用節日延長假期，提升休假效益，輕鬆規劃連休行程。 ...

記憶力衰退｜長者變得不可理喻？可能係記憶衰退先兆 3招改善認知能力下降

2024年10月8日

在香港，隨著人口老化，越來越多的家庭面臨長者記憶力衰退的挑戰。本文分享了一位照顧者李太發現父親的認知能力下降後，積......

記憶力衰退？情緒不穩？應對長者早期腦化5策略！

2024年9月30日

記憶力衰退與情緒不穩在長者中尤為明顯，這種關聯對他們的心理和生理健康有深遠影響。當記憶力開始減退時，長者可能感到無......

專注力｜長者專注力提升指南擺脫記憶力下降困擾

2024年9月20日

隨年齡增長，許多長者面臨的挑戰之一便是專注力及記憶力的下降。專注力不僅是日常生活中的必需品，更是保持良好認知功能的......

當距離成為挑戰子女如何確保父母健康無憂？

2024年9月17日

全球化時代下，子女與父母常因工作或婚姻分隔兩地。即使在香港，成年子女也多不與父母同住。這種距離不僅帶來情感挑戰，更......

如何減低照顧者壓力？長者去旅行5大需知！

2024年8月13日

為減少照顧者壓力，讓你的旅行更暢通無阻。５大貼士幫助照顧者在旅行期間更好地照顧同行長者。 ...