記憶力衰退｜長者變得不可理喻？可能係記憶衰退先兆 3招改善認知能力下降

李太(化名)任職公務員，她憶述在兩年前開始覺得家中年邁的父親「越嚟越難溝通！」，起初以為只是代溝問題。直至某日，因工作關係李太很晚下班後回到家中，發現父親不在家，而電話留在家中。她心急如焚，開始四處尋找，最後在附近的一個公園找到了他。當時父親神情恍惚，不知道自己怎麼會走到那裡。

李太試圖詢問他的狀況，但父親卻無法清楚表達自己的想法。這次事件讓李太感到非常震驚，於是開始上網查找問題的原因及帶他求診，發現父親可能開始記憶力衰退。

隨著時間推移，李太發現父親不僅經常迷路，「有時佢連自己係邊都答唔出」。這讓李太感到無比擔憂，擔心每天下班回家見不到父親，除了繼續覆診之外，她亦開始尋找希望能改善父親狀況的方法。

記憶力衰退是由多種因素引起的，包括年齡、遺傳、生活方式以及健康狀況等。隨著年齡增長，大腦功能自然會衰退，導致記憶力和思維能力下降。此外，慢性疾病也可能影響大腦健康，加速認知功能的下降。生活方式方面，缺乏運動、不良飲食習慣以及社交活動不足都可能導致認知能力的減弱。了解這些因素有助於照顧者更好地應對長者的需求，並針對性地進行調理，以改善他們的認知能力。 

記憶力衰退是一種影響思維、記憶和社交能力的事情，常見於但不限於長者。這種狀況不僅對患者本人造成困擾，也對照顧者帶來了巨大壓力。以下是記憶力衰退可能帶來的一些影響：  

長者可能會出現語言表達不清或理解能力下降，使得日常交流變得困難。

因為無法理解周圍環境而感到擔心或沮喪，進一步影響到照顧者的情緒。

隨著問題惡化，長者在日常生活中的自理能力會逐漸減弱，需要更多的協助。

由於記憶力衰退，患者可能會避免社交活動，導致孤獨感加重。

李太在發現父親的認知能力下降後，開始積極尋找改善方法，首先決定讓父親參加一些運動，以促進血液循環和大腦健康。李太每週安排父親散步和做一些輕鬆的體操，這不僅能增強體力，還能提升他的心情。 除了運動，李太也鼓勵父親閱讀，這些腦部活動有助於鍛鍊思維能力和記憶力。她為父親準備了一些簡單的書籍和拼圖，並陪伴他一起完成，增強了父女之間的互動。 

然而，李太認為單靠這些方法仍不夠，她開始重視飲食對腦部健康的重要性。她了解到紅景天、巴戟天、維他命B群等營養有助減緩記憶力衰退，因此開始為父親準備這些食物： 

紅景天是一種被廣泛研究的草本植物，有助於提高大腦功能和抗疲勞能力。研究表明，紅景天能促進血液循環，提高氧氣供應，有助於改善記憶力和注意力。 

巴戟天是一種傳統中藥材，被廣泛用於增強體力和提升免疫力。它也被認為有助於改善大腦功能。 

維他命B群對於腦部健康至關重要，有助於增強記憶力。建議長者多食用富含維他命B群的食物，如全穀類、豆類和綠色蔬菜。此外，「維特健靈腦精靈」中也含有多種對大腦有益的中西成分，有助於提升整體認知力。 

在一次偶然的機會下，李太了解到「維特健靈腦精靈」這款產品。產品集齊了紅景天、巴戟天及維他命B群等多種對大腦有益的成分，方便照顧者在忙碌的生活中輕鬆幫助被照顧者補充所需營養。 

它不僅能夠促進大腦健康，還有助於提升記憶力、增強專注力和改善情緒。李太本來害怕有副作用，但發現腦精靈是中西配方，而且有多項科研實證有效，才放心讓父親服用。服用「維特健靈腦精靈」四個月後，李太驚喜地發現，父親的精神狀態和認知力有明顯改善。他開始可以清楚知道自己的行為和位置，不用李太再擔心。而且精神和心情轉好，父女關係變得更親密。李太形容這幾個月最大的回報就是「爸爸情況開始慢慢變好，狀態仲要保持到咁好，好欣慰。」李太決定要繼續為爸爸購入腦精靈，希望他愈來愈精靈。