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白芍功效不只養血！亂補恐心煩、面色更差？拆解3大禁忌

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白芍是女性恩物，但補錯反傷身！一文看清白芍的養陰柔肝功效、3大禁忌及配搭甘草、當歸的智慧，助你避開誤區，真正養出好......
更年期保健食品推薦｜食錯或令症狀加劇？拆解3大揀選原則

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面對潮熱、難眠、煩躁？市面更年期保健食品眾多，本文教你從成分根源分析，找出真正能助你更年一身輕的選擇。 ...
當40+女性踏入更年期又遇上炎夏！ 嚴重「潮熱」爆汗又躁點算?! 2招對抗更年期「潮熱」不適！ - Vita Green

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炎夏熱浪來襲，叫人心煩氣躁！特別對於正經歷潮熱、盜汗、失眠煩躁等更年期不適的女士，更是異常煎熬！更年期遇上炎夏，女......
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女性踏入40歲後，因荷爾蒙分泌影響，不少人會開始產生熱潮熱、盜汗、忟憎、失眠及心情低落等更年期徵狀。即睇兩款滋補食......
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經常半夜盜汗、睡覺出汗影響睡眠？本文詳解盜汗的4大常見原因，並針對更年期盜汗提供有效的改善方法與調理建議，助您告別......