維特健靈健康知識 –

蟲草產品成份疑溝淡？中醫教3招揀啱「真」蟲草！高效提升肺鼻防禦力

2025年8月25日

想食蟲草改善鼻敏、氣敏徵狀，卻不知如何選擇？本文由中醫師分享3大選購準則，教你從成分入手，輕鬆分辨真偽，選對高效蟲......

流鼻水流唔停？一次睇清鼻敏成因及徵狀中醫教3大通鼻塞穴位

2025年6月23日

流鼻水困擾鼻敏患者，常由過敏原或氣候變化引起。了解成因及徵狀，透過中醫推介的通鼻塞穴位按摩及其他紓緩措施，可保持鼻......

兒童鼻敏問題不容輕視！或會誘發嚴重健康問題專家分享如何根源處理鼻敏不適

2025年3月13日

兒童鼻敏不容輕視！家長若不正視並及時採取措施，後果可大可小。今次請來兩位專家深入剖析兒童鼻敏風險，並教大家選購蟲草......

氣溫急降注意！季節性流行警報達高峰呼吸道不適個案增！小孩長者成高危

2025年1月16日

氣溫急降，呼吸道問題風險顯著上升，各地出現季節性呼吸道不適案例，甚至響起「流行警報」，增加肺部及氣管問題風險，小童......

團年飯湯水 | 猴頭菇螺片瘦肉湯滋陰補肺部鼻敏氣敏必飲

2025年1月6日

團年飯湯水怎麽煲是許多家庭的難題。在寒冷的新年，猴頭菇螺片瘦肉湯是理想的暖身滋補選擇，有助紓緩冬季鼻敏及氣敏徵狀。 ...

氣管敏感徵狀如何舒緩？喉嚨痕成日咳唔停？即睇治療及預防方法

2024年12月24日

氣管敏感徵狀的出現導致長期咳嗽？了解原因，掌握有效治療及預防方法，舒緩症狀，恢復健康呼吸。 ...

小心開學發作！全港四分一兒童受鼻敏困擾！？濕熱炎夏過敏高峰防不勝防！一文教你點應對

2024年9月5日

暑假快到，相信家長們早已為子女安排豐富的外遊或課外活動，但小心炎炎夏日出入戶外和室内，一凍一熱不但容易「攝親」，更......

《養生食譜》蟲草羅漢果雙雪百合湯 | 小朋友夏季防鼻敏

2024年9月4日

莘莘學子正式重返校園，不過要留意學童出入冷氣班房，一凍一熱「感親」，容易打噴嚏、流鼻水。「知音蟲草」建議家長可從食......

《小朋友食療》蟲草龍脷葉蘋果雪梨湯 | 幫助學童對抗鼻敏不適

2024年9月4日

又到重返校園的日子，學童固然開心。但頻繁來回室内外、忽冷忽熱，容易刺激到小朋友的肺鼻和氣管。打噴嚏、流鼻水、鼻塞等......

冬蟲夏草、人參、靈芝保健品點揀好？首要考慮功效同實際需求

2024年7月31日

靈芝、冬蟲夏草或人參是最為人熟悉的中式保健品。各大保健品牌都標榜自己的產品營養成分高，功效數之不盡。一文了解靈芝、......