隨著氣溫急降,呼吸道問題的風險顯著上升。近日本地及日本各地也出現了季節性呼吸道不適的案例,甚至響起「流行警報」,內地亦陸續新增人類偏肺個案。在各地不適個案激增的情況下,不管留港或外旅,都大幅增加了肺部及氣管相關問題的風險,尤其對於小朋友和老年人等高危族群而言,更應謹慎並採取必要的預防措施。
人類偏肺與季節性呼吸道問題的不同之處
人類偏肺與季節性呼吸道問題徵狀相似,容易引起混淆。因此,無論是成年人、長者還是兒童,都應提高警覺,若出現相關徵狀,應及早求醫。
人類偏肺* |
季節性呼吸道不適** |
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潛伏期 |
約3至6天 |
約1至4天 |
徵狀 |
咳嗽、流鼻水、呼吸困難和喉嚨不適等 |
發熱、咳嗽、喉嚨不適、流鼻水、肌肉不適和疲倦等,徵狀以突發性和全身不適為特點 |
徵狀持續時間 |
徵狀或持續一段時間,免疫力較弱者可引發更嚴重的肺部或氣管問題。 |
除咳嗽外,其它徵狀通常會在5至7天內自行緩解。 |
高危族群
無論是人類偏肺還是季節性呼吸道問題,兩者都有一定傳播性,以下2類人需特別小心:
高危族群 | 1. 長者
高危族群 | 2. 兒童
由於兒童的免疫系統尚未完全發展,抵抗力較低,因此較容易受呼吸道問題困擾,並出現更為嚴重的徵狀,需要較長時間才能康復。
3大預防方法
在農曆新年期間,無論是外出旅遊還是留在香港,都必須特別注意預防措施。
預防方法 | 1. 在人多的地方佩戴口罩
預防方法 | 2. 定期進行消毒
預防方法 | 3. 服用滋陰補肺的保健品打底
中醫認為肺是身體最先被攻擊的部位,而人類偏肺主要影響肺部和氣管。因此,建議服用滋陰補肺的保健品,滋養肺部和增強免疫系統,打好健康基礎,降低中招機會。
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