全港四分一兒童受鼻敏困擾!?濕熱炎夏過敏高峰防不勝防!四大注意事項對抗致敏原

全港四分一兒童受鼻敏困擾!?濕熱炎夏過敏高峰防不勝防!四大注意事項對抗致敏原


暑假快到,相信家長們早已為子女安排豐富的外遊或課外活動,但小心炎炎夏日出入戶外和室内,一凍一熱不但容易「攝親」,更有機會誘發咳嗽、鼻塞、流鼻水、打噴嚏等氣管及鼻敏徵狀,濕熱的夏天正是兒童氣管及鼻敏高峰期,家長們切勿掉以輕心!


鼻敏,屬香港第二常見兒童不適徵狀

根據香港兒童健康調查統計,香港平均每四位兒童就有一位患有氣管及鼻敏不適1,是第二常見兒童不適徵狀2。而鼻塞、流鼻水、打乞嚏、咳嗽都是兒童常見的徵狀。


當鼻塞、打乞嚏、喉嚨不適長期反復發作,除了會阻礙兒童正常呼吸外,也會降低睡眠質素,影響精神狀態和專注力,長遠損害子女學習效率和能力。另外,呼吸不暢順也會影響到日常生活,例如進食、社交對話等。


兒童患有氣管及鼻敏不適


引致兒童氣管及鼻敏不適的成因

其中炎熱暑假更是氣管及鼻敏不適的高峰期,暑期活動或一家大細外出旅行,特別容易接觸到不同類型的「致敏原」,並產生過度反應,誘發各種過敏徵狀,例如鼻癢、鼻塞、打噴嚏、流涕、咳嗽及喉嚨痕癢等。


兩大夏日致敏原

1. 出入冷氣

炎炎夏日經常出入冷氣地方是導致氣管及鼻敏不適的元凶之一。冷氣機内的隔塵網容易積聚塵埃﹑霉菌等「致敏原」;乾燥的冷氣流,有機會加劇鼻子和喉嚨的不適感。 小童屬體質較弱人群,呼吸道系統或未成熟,較成人脆弱,因此容易受到刺激。


冷氣機内的隔塵網容易積聚塵埃﹑霉菌等「致敏原」


2. 接觸花粉及動物毛髮

暑假參與戶外活動,或一家大細到戶外郊遊,猛烈的陽光照射,加上繁茂的花草樹木,散落花粉,亦會增加小朋友接觸到「致敏原」的機會。小朋友到公園遊玩或旅行時參觀動物園,也有機會因接觸到動物毛髮而誘發氣管及鼻敏徵狀。

花粉及動物毛髮為另一個鼻敏致敏原

四大改善兒童氣管及鼻敏方法

家長若能及早發現小朋友有氣管及鼻敏不適,就能盡早對症下藥,幫子女加強肺、鼻及氣管健康。以下四項建議,有助改善兒童氣管及鼻敏不適。


1. 保持家居潔淨乾爽
預防勝於治療。家長應勤於清潔家居環境和物品,有助減少孩子接觸到「致敏原」的機會,避免呼吸道受到刺激。例如,常更換床單被鋪和窗簾,避免積聚灰塵;也可以用抽濕機或空氣清新機,維持室内環境乾爽,有效殺死塵蟎。

家長應勤於清潔家居環境和物品,有助減少孩子接觸到「致敏原」的機會,避免呼吸道受到刺激。


2. 清潔鼻腔
鼻腔分泌的黏液或會黏著致敏物體,並誘發鼻敏徵狀,坊間有不少通鼻塞、噴鼻劑等清潔鼻腔的產品,能短時間減少鼻水、鼻癢和鼻塞徵狀。但缺點是部分噴鼻劑含類固醇,若長期使用或會令鼻塞問題更嚴重。


3. 增強兒童抵抗力

要遠離過敏,最重要是提升自身的免疫力。適量運動有助強化體質和心肺功能。

要遠離過敏,最重要是提升自身的免疫力。適量運動有助強化體質和心肺功能。


4. 適量進補 從小改善易敏體質
可選平補中藥材,如蟲草,改善兒童體質及促進肺、鼻及氣管健康。中醫認為透過補肺氣、健脾益腎來調理過敏體質,才可遠離鼻敏或氣管過敏等等的徵狀。蟲草具有滋養肺腎、補益氣血的功效。另外,蟲草含有多種重要成分,如腺苷、蟲草多醣、蟲草蛋白等,有效針對氣管及鼻敏不適。


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1  港大李嘉誠醫學院兒童及青少年科學系調查

2  香港兒童健康調查


# Data on file 根據生活易於2024年2月至3月邀請136位用家試用之調查

^ 內部資料︰與市面其他品牌的蟲草產品每粒單項作比較

* 內部資料︰以加強配方維特健靈「知音蟲草」菌絲體膠囊與原條蟲草的腺苷含量作比較

維特健靈健康知識

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專注力 注意力 腦力減退 腦化 腦精靈 記憶力 集中力

勿忽視腦衰退4特徵,記憶力衰退在50歲後仍可挽救|維特健靈

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很多人踏入50歲後,認知力開始下降,出現腦力障礙,簡稱為「腦化」。腦化並不會一時三刻發生,而是漸漸地增加問題嚴重性。 腦化者故然是辛苦的一群,但對照顧腦化者的人來說,辛苦程度也不相伯仲。當老年人腦力每況愈下時,護理需要也會隨之上升,對於照顧者的負擔也會越大。 家人可以如何觀察身邊長者,及早察覺腦化問題?   長者除了可以自身留意腦部健康的變化外,身邊人的觀察亦相當重要,往往第三者可觀察得到比自身更多事情,以下四個特徵判斷: 1. 性格改變  性格會變得猶豫不決,對事情往往難以下決定,有些長者甚至會變得焦慮、悲傷、愛發脾氣。 2. 妄想  會擔心自己遭家人遺棄,或認為鄰居會傷害自己或偷自己的物件。 3. 語言表達困難  與別人談話會出現困難,說話開始不流暢,有時候會想不起要說什麼。 4. 重複行為  長者可能會不停重複特定動作,例如把東西拿出來後,又放回去原位,或是同樣的問題一直反覆地提問。 保持做下列活動、年過50腦化可逆轉  1. 參與刺激頭腦活動  長者可多參與活腦醒神的活動,如打麻雀、參加感興趣的課程等。有研究指多刺激腦部活動,可降低腦力減退風險,家人亦可以主動提出讓長者多參與相關活動。 2. 增加社會互動機會  研究指,孤獨的人智力減退速度較快,長者宜多接觸社會,與社會有更多互動有助減低腦化風險四成。 3. 服食維特健靈「腦精靈」  除以上活動,其實保健品對於預防認知力下降都有一定的功效,更可事半功倍幫助長者鞏固腦活力。而其中就推介腦精靈,不但有科研實證有效增強記憶、反應及思考力,更是合理價格,護腦必選。  立即購買 維特健靈「腦精靈」獨有BrainPro記憶配方,含有加強腦活力的成份,全面維持腦細胞健康。 在活用中式益智草本漢方的基礎上,特別加入活腦維他命B群,包括B1、B6、B9、B12 透過中西合璧科研配方,幫腦部補充氧份、促進腦部血液循環,並帶走腦部有害物質,從而幫助提升記憶、反應及思考力 91%用家認同4週有效增強腦力*...

乾澀 盆底肌 私密處 緊肌秘密 緊陰

張慧儀甩女神包袱 自爆有陰鬆問題 大方公開2招變「緊」 一眾網民跟住用

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張慧儀係90年代嘅性感女神,巔峰時期俘獲唔少少男心。呢位元祖級女神,53歲依然保養得宜,但近日張慧儀竟放低女神包袱,勇敢自爆原來踏入年紀大咗後都開始有陰鬆、乾澀問題,曾一度感到非常困擾,仲大方分享佢嘅緊陰秘密,靠2招輕鬆收緊盆底肌,解決陰鬆及乾澀問題,更以親身經歷勸喻大家如有同樣問題要盡早調理,重拾女性自信! ▲已經53歲的張慧儀一直保養得宜。   張慧儀拍攝廣告時自爆有陰鬆問題 張慧儀告別香港演藝界多年,近年開始復出客串一些綜藝、劇集和電影的演出,亦接拍不少廣告和代言,忙得不可開交。近日在一次拍攝廣告期間,她自爆原來年紀大後都開始有陰鬆、乾澀問題,她表示︰「去到咁上下年紀,已經開始覺得妹妹有啲墜同鬆弛。有次同朋友傾計傾得太開心,一笑嗰下竟然滲咗,嚇到我呆咗,又驚又尷尬!」 ▲張慧儀近日拍廣告時自爆曾受陰鬆問題所困擾。 張慧儀分享回復緊緻陰肌靠2招︰服食天然保健品及配合運動 張慧儀也大方分享因不想用護墊這種治標不治本的方法,於是決心尋求解決方法。她說︰「嗰陣日日都要用護墊,但罨住罨住真係好唔舒服,又驚有異味,唔想再長期一直用護墊。」 後來張慧儀經朋友介紹下嘗試服食維特健靈「緊肌秘密」,再配合做凱格爾運動,欣喜表示堅持了大約一個月就開始回復緊緻陰肌︰「果時食咗1個月左右,已經感覺妹妹緊緻咗,開始控制到啲肌肉,效果都幾明顯㗎!連咳、打乞嚏、大笑呀都無滲,輕鬆咗好多呀,而家唔洗成日搵廁所啦!而且佢都有滋潤嘅作用,妹妹仲無咁乾!」 ▲張慧儀透露服食1個月「緊肌秘密」,已經明顯感覺到陰肌變得緊緻滋潤。 立即選購維特健靈「緊肌秘密」 張慧儀極力推薦給自己的好姐妹:「當初選擇食『維特健靈 緊肌秘密』因為佢係以多種天然珍貴中草本製成,而且由醫生研發,成分好溫和,無西藥副作用,所以食得好放心!我介紹咗俾好多朋友食!」 好評如潮!一眾網民都跟住食「緊肌秘密」 自從張慧儀分享了「緊肌秘密」後,立即引起迴響,很多網民都跟住食,個個都大讚有效!不少網民表示服食大約1-2個月,已經開始覺得盆底肌的肌力有所提升,變得緊緻,而且改善乾澀問題,更有網民自己試過有效後,買給媽媽一齊食。 ▲一眾網民跟住食「緊肌秘密」,並大讚有效緊陰。  緊肌秘密獨有天然修復緊緻配方 三合一解決盆底肌私密問題 張慧儀推介的維特健靈「緊肌秘密」,由中西專業醫學團隊,專為改善女性陰肌鬆弛研發而成,以獨有天然修復緊緻配方,蘊含多種珍貴中草本,如人參、當歸、升麻等,有效提氣緊陰,配合維他命D3加強緊陰,有效緊陰、滋潤,全方位改善女性私密問題。 ▲維特健靈「緊肌秘密」成分天然,有效緊陰、滋潤。 立即選購維特健靈「緊肌秘密」 當中超過9成用家認同服用「緊肌秘密」後,有效改善陰肌鬆弛、乾澀等私密問題 * 。而且產品成分天然溫和,絕無西藥副作用,安全可靠,不同年齡及體質的婦女也可放心服用。 ▲9成用家認同改善私密問題 * 。 立即購買 * 根據2022年緊肌秘密™問卷調查