維特健靈健康知識

別讓更年期毀了你的工作和家庭中醫教你妙招輕鬆度過更年期！

2024年8月14日

現代女性工作家庭兩頭顧，身體容易吃不消。有港媽分享42歲後便開始出現更年期徵狀，對工作及家庭都造成負面影響。到底「......

【40歲+心聲】更年期煩躁易怒工作家庭難兼顧？中醫2款食療改善潮熱、忟憎！

2024年8月12日

對現代女性而言，最大的挑戰莫過於平衡事業和家庭，不少女士為兼顧兩者而感到吃力。當40歲以上的女士踏入更年期後，隨著......

當40+女性踏入更年期又遇上炎夏！嚴重「潮熱」爆汗又躁點算?! 2招對抗更年期「潮熱」不適！

2024年7月23日

炎夏熱浪來襲，叫人心煩氣躁！特別對於正經歷潮熱、盜汗、失眠煩躁等更年期不適的女士，更是異常煎熬！更年期遇上炎夏，女......

女人40+歲就開始潮熱、忟憎又失眠? 兩道滋補食療助你紓緩更年期不適

2024年6月7日

女性踏入40歲後，因荷爾蒙分泌影響，不少人會開始產生熱潮熱、盜汗、忟憎、失眠及心情低落等更年期徵狀。即睇兩款滋補食......

盜汗原因｜睡覺出汗是更年期？詳解4大成因與改善方法

2024年4月12日

經常半夜盜汗、睡覺出汗影響睡眠？本文詳解盜汗的4大常見原因，並針對更年期盜汗提供有效的改善方法與調理建議，助您告別......

50歲張慧儀無懼更年期爆保養秘密 1招踢走潮熱盜汗、忟憎

2024年3月4日

凍齡美魔女張慧儀踏入五字頭依然風韻猶存，昔日的性感女神到了今天依然保持窈窕身形及緊緻年輕肌膚，狀態比當年更加優勝！......

了解高尿酸風險及預防方法，女性更年期需警惕！｜維特健靈

2024年1月10日

探索尿酸管理的必知之事！了解高尿酸風險，特別對更年期女性而言。深入探討尿酸來源、性別差異，以及飲食、生活習慣對尿酸......