維特健靈健康知識

肉桂7大功效與禁忌必讀！降血醣促消化 4類人小心副作用

2025年5月19日

肉桂功效多樣，可穩定血糖、促進消化。但肉桂性溫，非人人適用，更應避免與特定食物同服，本文解析其功效、禁忌與副作用，......

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端午節2025 | 邊款粽卡路里最高？食錯順序恐血醣暴升！

2025年5月16日

端午節2025 | 小心掉入粽子高脂高醣的陷阱！哪款粽卡路里最高？吃粽次序與健康有關？本文將一一揭秘，並分享4大實......

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