維特健靈健康知識

氣血不足如何改善？中醫詳解5大快速補氣血方法，擺脫體虛頭暈

2024年10月9日

氣血不足怎麼辦？經常頭暈耳暈、手腳冰冷？本文詳解5大快速補氣血方法，從補氣血湯水、食療到保健食品，助你擺脫體虛困擾......

暈原因｜頭暈還是耳暈？解構頭很暈原因教你預防、緩解方法

2024年10月8日

了解暈眩的原因及類型對於改善生活質量至關重要。本文深入探討頭暈、耳暈、視覺性暈眩和心源性暈眩的成因與特徵，幫助讀者......

補腎食物排行榜！中醫推薦10大強腎食品！改善腎氣不足耳力下降

2024年10月8日

補腎食物有哪些？想知道腎氣不足吃什麼，本文由中醫推薦10款男女皆宜的強腎食物，並提供腎氣不足怎麼補的飲食建議，助您......

產後調理注意事項產後一年宜分階進補胡亂進補可大可小？

2024年8月30日

產後一年內是新手媽媽身體恢復和調理的黃金時期。這段時間內，正確的產後調理不僅可以幫助身體迅速恢復，還能改善整體健康......

耳暈來襲？中醫角度教你保腎虛緩不適

2024年8月29日

耳暈作為一種常見的症狀，讓人感到不適和困惑。一般大眾對耳暈的認知多半停留在單純的生理現象，認為其成因可能是因氣血不......

CP值高又窩心！2024最新5大產後禮物推薦

2024年8月15日

2024年最新5大產後禮物，專為產後媽媽設計，幫助她們恢復元氣、舒緩壓力。 ...

長時間戴耳機可致突發性耳暈 5招避免耳暈加重

2024年8月9日

無線耳機和手機均爲都市人不可或缺的東西。不管在走路和坐車，甚至連睡覺也要戴着耳機聽音樂、觀看影片，還將音量調得很大......

夏天保腎會太補? 秋冬先要保腎? 一文破解保腎迷思

2024年8月5日

坊間普遍對「保腎/養腎」存有誤解，以為夏季炎熱不易進補，到了秋冬天氣轉冷才需要保腎、補身。但有中醫師破解迷思，指出......

中西醫拆解耳暈成因｜3招耳健康小貼士改善耳暈

2024年1月19日

中西醫拆解耳暈成因｜3招耳健康小貼士改善耳暈 ...