維特健靈健康知識 –

更年期徵狀不只潮熱！拆解情緒及生理週期等15大失衡警號

2025年9月4日

懷疑踏入更年期？一文看清生理週期、潮熱盜汗、情緒波動等15大前兆，了解身體失衡根源及應對方法，從容迎接人生新階段。 ...

白芍功效｜食錯恐有副作用反傷身？揭3大功效與禁忌 (附配搭)

2025年8月22日

白芍功效是女士恩物？詳解養血柔肝3大功效，但亂食恐傷肝損健康！即睇白芍禁忌、副作用，助你正確調理。 ...

更年期保健食品推薦｜食錯或令症狀加劇？拆解3大揀選原則

2025年7月25日

面對潮熱、難眠、煩躁？市面更年期保健食品眾多，本文教你從成分根源分析，找出真正能助你更年一身輕的選擇。 ...

體內濕氣重有什麼症狀？認清濕重6大警號教你健脾袪濕治本方法

2025年7月11日

總是感到疲倦、身體浮腫？這可能是體內濕氣重的警號。本文深入拆解濕氣成因，提供實用去濕方法，並揭示「健脾」才是治本關......

舒緩更年期不適！獨家揭秘7大中西成分係保養關鍵？！

2025年6月30日

更年期可長達10年，忽視調理更會加速内外斷崖式衰老！本文介紹7大經實證有效的中西成分，助你從根源改善，抓住保養關鍵！ ...

母親節送自己最貼心嘅禮物從內而外散發健康美麗告別「媽媽最痛」！

2025年4月24日

只有好好照顧自己，才能走得更遠。今年母親節，送一份專屬自己的健康禮物，從內到外守護健康，徹底告別「女人最痛」！ ...

產後【滲】【急】【鬆】好尷尬？陳琪公開緊肌秘密！2個月重拾緊緻！

2025年4月8日

產後打乞嗤就「滲」？星媽陳琪親證，無需做機，2個月收緊盆底肌的緊肌秘密！即測你有否鬆弛警號！ ...

女神節優惠2025｜精選6大限時優惠組合！內外美顏養生攻略｜維特健靈

2025年2月25日

女神節優惠2025！維特健靈精選6大健康養生組合，助你抗衰老、袪濕美白，讓你在春天綻放美麗與活力。 ...

張慧儀、陳琪自爆驚滲漏困擾！引網民熱議！解決陰肌鬆弛全靠一招？

2025年2月18日

張慧儀自爆滲漏困擾，陳琪坦言生育後有頻急煩惱，擔心私密處問題影響生活。但她們全靠一招輕鬆解決陰肌鬆弛，重拾緊緻！ ...

禁失依賴護墊致3大健康問題恐增陰肌脫垂風險？教你一招緊陰止滲

2025年1月8日

許多受禁失困擾的更年期女性都會使用護墊，但長期依賴護墊而不從根源解決陰肌鬆弛，可能導致私密處痕癢、異味，甚至增加陰......

凱格爾運動怎樣做？男女都適用！5大好處改善滲漏 (附圖解示範)

2025年1月6日

想改善漏、收緊盆底肌？本文提供凱格爾運動的專業圖解教學，無論男女都適用，助你輕鬆掌握正確做法，重拾身體掌控力。 ...

更年期係女人天敵？錯過XX歲黃金保養期恐「斷崖式衰老」！

2024年12月13日

更年期是女性身體機能和外貌快速老化的關鍵階段，特別是45歲後變化明顯，若不及時保養，身心將斷崖式衰老，因此需及早調理。 ...