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更年期徵狀不只潮熱！拆解情緒及生理週期等15大失衡警號 - Vita Green

更年期徵狀不只潮熱！拆解情緒及生理週期等15大失衡警號

懷疑踏入更年期？一文看清生理週期、潮熱盜汗、情緒波動等15大前兆，了解身體失衡根源及應對方法，從容迎接人生新階段。 ...
白芍功效不只養血！亂補恐心煩、面色更差？拆解3大禁忌

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白芍是女性恩物，但補錯反傷身！一文看清白芍的養陰柔肝功效、3大禁忌及配搭甘草、當歸的智慧，助你避開誤區，真正養出好......
更年期保健食品推薦｜食錯或令症狀加劇？拆解3大揀選原則

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面對潮熱、難眠、煩躁？市面更年期保健食品眾多，本文教你從成分根源分析，找出真正能助你更年一身輕的選擇。 ...
體內濕氣重有什麼症狀？認清濕重6大警號 教你健脾袪濕治本方法

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總是感到疲倦、身體浮腫？這可能是體內濕氣重的警號。本文深入拆解濕氣成因，提供實用去濕方法，並揭示「健脾」才是治本關......
舒緩更年期不適！獨家揭秘7大中西成分係保養關鍵？！

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更年期可長達10年，忽視調理更會加速内外斷崖式衰老！本文介紹7大經實證有效的中西成分，助你從根源改善，抓住保養關鍵！ ...
母親節送自己最貼心嘅禮物 從內而外散發健康美麗 告別「媽媽最痛」！ - Vita Green

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只有好好照顧自己，才能走得更遠。今年母親節，送一份專屬自己的健康禮物，從內到外守護健康，徹底告別「女人最痛」！ ...
星媽陳琪生三胎後最怕滲纏身！靠「緊肌秘密」兩個月收緊盆底肌、告別【滲】【急】【鬆】 - Vita Green

星媽陳琪生三胎後最怕滲纏身！靠「緊肌秘密」兩個月收緊盆底肌、告別【滲】【急】【鬆】

三孩媽媽陳琪分享懷孕時盆底肌長期受壓導致她急頻現，擔心情況惡化或引發【滲】【急】【鬆】。但她全靠緊肌秘密，僅兩個月......
減肥總失敗？原來係體內濕氣重！

減肥總失敗？原來係體內濕氣重！教你3招祛濕方法

減肥失敗原因竟是體內濕氣過重？本文揭示濕氣如何阻礙你的減肥進程，助你徹底排出濕氣，突破減肥瓶頸，恢復輕盈體態。 ...
女神節優惠2025｜精選5大限時優惠組合！內外美顏養生攻略｜維特健靈

女神節優惠2025｜精選6大限時優惠組合！內外美顏養生攻略｜維特健靈

女神節優惠2025！維特健靈精選6大健康養生組合，助你抗衰老、袪濕美白，讓你在春天綻放美麗與活力。 ...
張慧儀、陳琪自爆驚滲漏困擾！引網民熱議！解決陰肌鬆弛全靠一招？

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張慧儀自爆滲漏困擾，陳琪坦言生育後有頻急煩惱，擔心私密處問題影響生活。但她們全靠一招輕鬆解決陰肌鬆弛，重拾緊緻！ ...
禁失依賴護墊致3大健康問題 恐增陰肌脫垂風險？教你一招緊陰止滲

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許多受禁失困擾的更年期女性都會使用護墊，但長期依賴護墊而不從根源解決陰肌鬆弛，可能導致私密處痕癢、異味，甚至增加陰......
凱格爾運動怎樣做？5大好處改善滲漏 2招輕鬆收緊盆底肌 - Vita Green

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凱格爾運動有助強化女性盆底肌，改善禁失、頻急、乾澀、無力等私密問題，特別適合產後或更年期女性，幫助提升盆底肌力量。 ...
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