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40歲男患三高兼重度肥仔肝 唔節食靠3大關鍵成分逆轉健康！
2025年6月25日
三高是都市人常見健康威脅，不但損害心血管，更增肥仔肝風險。本文揭示3大關鍵成分，助你雙重保護血管、清內脂，逆轉三高......
流鼻水流唔停？一次睇清鼻敏成因及徵狀 中醫教3大通鼻塞穴位
2025年6月23日
流鼻水困擾鼻敏患者，常由過敏原或氣候變化引起。了解成因及徵狀，透過中醫推介的通鼻塞穴位按摩及其他紓緩措施，可保持鼻......
見到小蟲飛吓飛吓同小閃光？小心視網膜出事！嚴重恐成永久損害
2025年6月20日
手機電腦用久了，眼前突然現飛蟲、閃光？可能是視網膜出事的警訊！螢幕時間正加速視網膜老化！即了解如何有效強化視網膜，......
飲牛奶就肚脹？中西醫力證豆奶好處 揀啱1款補鈣兼強筋骨！
2025年6月19日
牛奶被譽為「營養聖品」，但對乳糖不耐的亞洲人易引起脹氣、腹痛。想轉喝植物奶又怕營養不足？中西醫推崇豆奶，溫和補鈣、......
香港每4人就有1個玻璃胃！兩大生活習慣成元兇 附玻璃胃自測表
香港玻璃胃問題極普遍！想知自己是否高危一族？即用1分鐘完成專家設計的自測，了解胃部不適成因，掌握養胃方案。 ...
想強效生髮 關鍵係要持續做1事?
你是否正經歷頭髮脫落的困擾？或許你曾經嘗試過服用各種產品，但最終卻因為沒有持之以恆去調理而導致回歸原點，頭髮依舊脫......
保肝食物第一名存在嗎？從科學角度探討全面護肝的真正關鍵
2025年6月18日
想知道保肝食物第一名？本文從科學角度分析，揭示單一食物的局限，並提供一個能全面養肝的真正答案。 ...
「抗光害」靠搽防曬就夠？1招防曬同時美白！3大防曬知識！
有時候明明搽了防曬，結果還是曬黑了，甚至覺得皮膚好像更容易長斑點？這可能是因為你的防曬在不知不覺中「偷偷溜走」了！......
腎虛常見症狀一覽｜你是腎陰虛或腎陽虛？
2025年6月16日
時常疲倦怕冷、腰痠無力？這可能是腎虛警號。即看腎陰虛、腎陽虛症狀分別，了解男女調理重點與補腎食療，從根本鞏固健康。 ...
【整腸特飲DIY】薄荷+青檸超清新！ 加入神秘一物高效整腸舒緩？
2025年6月12日
夏天來到，天天持續高溫，大概沒有人不想喝一杯透心涼的特飲降溫！但出現大便稀爛等腸胃不適時，偏偏不能喝冷飲，只能吃成......
松杉靈芝 vs 赤芝功效、成分、食法優劣！揭秘單一功效補不全？
松杉靈芝與赤芝功效成分大比拼！揭秘單一食法局限，教你跳出二選一迷思，尋求更全面的養生之道。 ...
長者醫療券2025 | 餘額查詢、申請資格及方法懶人包
2025年6月11日
長者醫療券2025 | 本文整理最新2025年醫療券申請資格、方法、餘額查詢及適用服務等實用資訊，助您輕鬆掌握專屬......
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