【排毒減肥肝救星】每4個港人就有1個有肝臟負擔問題!「5大」傷肝行為你中幾多樣?

【排毒減肥肝救星】每4個港人就有1個有肝臟負擔問題!「5大」傷肝行為你中幾多樣?

了解都市肝臟負擔問題

據調查發現,每4名港人就有1問題;然而,肝臟是人體非常重要的器官,每天24小時工作,不眠不休能助人體吸收、消化、分解食物,並將其儲存或轉化為能量,供應身體所需,維持良好新陳代謝。其中最為人熟悉的另一作用就是解毒,肝臟能助帶走有害物質,並將它們排出體外,如中和。如果不及早保養,讓肝臟時刻保持健康、有活力,就會較易出現不同類型的肝問題。由於肝問題於較後期才會有明顯特徵,所以常被忽視。究竟常見傷肝行為有哪些?我們又應如何護肝 


五大傷肝行為!你中招了嗎?

在日常生活中,行為都會傷,造成肝臟負擔,影響肝臟正常運作,包括 


傷肝行為01:煙酒過多 

部份的酒精都要經由肝臟代謝,而於過程中所產生的毒素會影響到肝臟運作,繼而;而香煙中包含了四千多種化學物質,有害的約有二百種 ,這些物質全都需要肝臟來分解,因此會加重肝臟負擔,對肝臟帶來負面影響 

 

傷肝行為02:飲食不節 

進食過多加工食品、煎炸、肥膩、高脂、鹽、糖的食品,令肝臟需要更多能量進行吸收及轉化,大大提升工作量,引發肝臟問題 

 

傷肝行為03:作息失衡 

不良生活習慣會令肝臟負荷過重形成惡性循環,容易令肝臟又毒又肥,有損身體整體健康,減低免疫力 

 

傷肝行為04:肥胖、缺乏運動 

身體過胖或中央肥胖人士絕對是肥肝問題的高危族,營養過剩,加上缺乏運動,較易有內臟脂肪,大大提升有肥肝的風險 

 

傷肝行為05常接觸環境毒素 

環境毒素有非常多種,避無可避,如衣服上的工業染料、食物上的農藥、添加劑、色素、清潔用品、保養品、化妝品中的人工香料、化學物質等,這些都會被身體完全吸收,加重肝臟排毒的負擔 

 

由發現惡化至「嚴重肝臟問題的過程中需經歷許多不適及後遺以免為時已晚,及早護肝是非常重要。改善生活習慣、飲食均衡、做適量運動舒緩肝臟負擔,但都市人較難一時三刻作出重大改變。因此,補充安全可靠的保健品能更有效幫助清肝消高效護肝全面維持肝臟健康 

減輕肝臟負擔要靠「健肝寶」!中西合璧 強肝解毒 高效護肝

維特健靈健肝寶


維特健靈「健肝寶」獨有Tri Liver Pro  TM  健肝鐡三角配方,集5大健肝成分,有效全面健肝當中特有天然中草本,包括丹參」清肝消脂雲芝、五味子強肝解毒;而獨有的西式配方Vital PL™ 肝臟磷脂」高效護肝,同時加入維他命E除了能中和酒精,亦抗氧化,令肝臟保持年輕凍齡,市面一般只含單一肝臟磷脂產品達到全面護肝 

 

維特健靈「健肝寶」成分更獲本地大學科研實證,每日服用2保健,每日服用4粒則有效強化肝臟絕對適合關注肝臟健康、肝臟問題有肥人士,而生活忙碌、熬夜工作、 睡眠不足、經常聚會應酬、煙酒過多、不良飲食習慣等人士適合長期服健肝寶 

維特健靈健康知識

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快速補氣血|體虛、氣虛跟耳暈息息相關!教你5招快速補氣血防耳暈

Eshop.vitagreen.com Staff

在現代社會中,許多人因為生活壓力、飲食不均衡等因素而出現體虛、氣虛的情況,這不僅影響日常生活,還可能導致耳暈等健康問題。本文將深入探討體虛和氣虛的定義、成因及其與耳暈的關聯,並提供五種快速補氣血的方法,幫助改善這些症狀。 目錄 體虛、氣虛是什麼 體虛、氣虛為何與耳暈有關 快速補氣血是改善耳暈關鍵? 快速補氣血5招方法 快速補氣血改善健康活力 體虛、氣虛是什麼 體虛和氣虛是中醫術語,通常指身體的能量不足和免疫力低下。 體虛:指身體的基本功能受到損害,表現為疲倦無力、面色蒼白、食慾不振等症狀。 氣虛:則是指人體內的「氣」不足,這種情況會導致精神萎靡、呼吸短促和容易感到疲勞。 這兩者之間往往相互影響,當身體缺乏足夠的能量時,容易引發一系列健康問題,包括耳暈。 體虛、氣虛為何與耳暈有關 耳暈是一種常見的症狀,通常與內耳平衡系統的問題有關。然而,體虛和氣虛也會導致耳暈的發生。具體原因包括: 血液循環不良:當身體缺乏足夠的氣血供應時,腦部供氧不足,容易引起頭暈或耳鳴。 免疫力下降:體虛和氣虛會使身體抵抗力降低,增加感染或其他疾病的風險,進而可能影響聽覺系統。 情緒波動:焦慮和抑鬱等情緒問題也可能因為身體狀況不佳而加劇,這些情緒反過來又會影響到耳朵的感知功能。 快速補氣血是改善耳暈關鍵? 補充氣血是改善體虛和氣虛的重要方法。以下是幾個實際建議: 飲食調整:增加富含鐵質和維生素B群的食物,如紅肉、深綠色蔬菜和全穀類食品,以促進血液生成。 適當運動:進行適量的有氧運動,如散步或游泳,可以促進全身血液循環,提高身體能量水平。 良好作息:保持規律的作息時間,確保充足睡眠,有助於身體恢復活力。 中藥輔助:可以考慮使用一些中藥材,如當歸、黃耆等,有助於補充氣血。 快速補氣血5招方法 以下是五種快速有效的方法來補充氣血:...

揀靈芝完整懶人包 解構何為靈芝、靈芝孢子、破壁靈芝功效全分析

Eshop.vitagreen.com Staff

靈芝可說是現代中式保健品之皇,但市面上靈芝產品琳琅滿目,在選擇什麼適合自己之前,首先要了解何為靈芝。  目錄 「靈芝」是什麼? 「靈芝孢子」是什麼? 靈芝 VS 靈芝孢子 功效相同嗎? 靈芝「破壁」後營養功效更佳? 「五色靈芝」是靈芝孢子嗎? 靈芝產品要揀夠「純」! 靈芝產品質素參差 宜慎選可信賴品牌 靈芝產品推介:維特健靈「五色靈芝」 「靈芝」是什麼? 人工培植的靈芝品質較差劣的主要原因在其控制環境中生長,缺乏自然環境的多樣性,導致營養成分和活性成分不足。此外,人工培植靈芝的抗氧化能力和免疫調節功能較低,無法與天然靈芝效果相比。   天然靈芝在自然環境中生長,受到多種自然因素的影響,使其能夠吸收來自土壤和空氣中的多種營養成分。這使得天然靈芝的有效成分如多糖、三萜類化合物和氨基酸等更加豐富,且其生物活性更強。根據《中醫藥學報》的研究,天然靈芝中的多糖能有效促進免疫系統,增強抗氧化能力,從而減少自由基對細胞的損害。  「靈芝孢子」是什麼? 「靈芝孢子」是近代產物,功效暫未有得到太大認證。而簡單解釋的話,「靈芝孢子」實際上就只是靈芝的「種子」,當靈芝成熟到一定程度,就會噴出孢子進行繁殖,而這些就是「靈芝孢子」了。而目前市面上的靈芝孢子大多以單色的赤靈芝孢子或紫靈芝孢子為主,只能補益單一臟腑,功效未必能及得上有多種靈芝成份的保健品。  靈芝 VS 靈芝孢子 功效相同嗎? 試想想,一棵完整的蘋果,功效和營養會跟蘋果種子一樣嗎?所以靈芝與靈芝孢子絕不能混為一談。...