肝臟科醫生強調：逆轉肥肝，沒有捷徑！
不少人以為「肥肝」是肥胖人士才面對的問題 ，但事實並非如此。真正危害肝臟健康往往是被忽略已久的生活習慣。無論任何身型體態，只要長期外賣、飲酒，或作息失衡，肝臟都可能在不知不覺間承受沉重負擔。
最可怕的是，肝臟內部並沒有痛覺神經，即使受損亦不會感到疼痛，因此被稱為「沉默的器官」。初期病徵往往極不明顯，大多數人在日常生活中根本難以察覺異樣，直到肝功能嚴重受損，身體才會發出警號。一旦出現異常疲倦、持續腹脹、食慾不振，甚至皮膚或眼白泛黃等徵狀，往往代表肝臟已經受到相當程度的損害，務必立即提高警覺、及早求醫檢查，切勿掉以輕心，以免錯過治療的黃金時機!
肝指數回落 ≠ 肝臟已康復
很多人意識自己有肝問題後，便心急用各式各樣方法減指數。而通常大部分人見到肝指數下降便即時鬆懈，誤以為 「已經無事」，繼而重拾不良生活習慣。然而，短暫的肝指數回落，並不代表真正減走肥肝。
當你的肥肝是由20、30年的飲食習慣而造成，不可能在短短1、2個月就可以減走。肝臟保養需要循序漸進，操之過急反而適得其反，反彈得更嚴重！臨床上常見「短期見效、很快反彈」的危險陷阱，正正源於將短暫改善誤以為最終勝利，結果前功盡棄 。
肝臟科醫生指出 ：逆轉肥肝，沒有捷徑！
肝臟專科醫生張振榕指，見到許多病人在發現問題後急求「快速見效」，但肝臟修復有其自然節奏 ，強行加速只會事倍功半 。
他建議調理週期可分為五個階段：
1個月：調理肝臟失衡
3個月：推動肝臟代謝循環
6 個月：步入肥肝逆轉關鍵期
1年：進入肥肝逆轉黃金期
1 年以上：肥肝消滅期、持續鞏固成果。
只有持續守護，肝臟才能逐步回復健康 。對於坊間聲稱「幾天速效」的方法，應保持審慎態度。
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肝臟的調理是一場持久戰，「選對產品 」遠勝「短期衝刺 」。「健肝寶」 專為長期調理而設，它順應肝臟的修復節奏，從首月的調理啟動 、到第六個月的關鍵逆轉、再到一年後的鞏固維持，為每個階段提供適切支持，讓肝臟健康逐步鞏固！
肝臟專科醫生張振榕就推薦——維特健靈「健肝寶」，全因它不僅幫助修復受損肝臟細胞，最關鍵是有效消脂解毒，同時補充肝臟所需營養。市面上很多護肝產品只有一種磷脂成分，只能減肝脂卻無法修復，效果有限。相比之下，「健肝寶」不單有效為清肝消脂、強化更新，更可達至高效護肝，從防護到修復，提供更全面的肝臟保護。
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^Molecules 2018, 23, 352; doi: 10.3390.
