五月來臨，英國波進入尾聲，雖利物浦已封王，其他球隊也為前四名席位爭奪激烈，球迷們當然不會錯過任何一場精彩賽事，本文總合剩餘賽事時間表，想知自己愛隊幾時踢？就要繼續看下去！
不過，追看球賽的同時，也要留意某些觀賽習慣可能對健康造成影響，特別是肝臟！肝臟是人體的「解毒中心」，負責代謝和排毒，但熬夜、吃宵夜、飲酒等行為都會令內臟脂肪暴升，大大損害肝功能。
肝臟專科醫生警告 肝不好會甩頭髮！
熬夜追看球賽、宵夜不斷、啤酒一罐接一罐，這些都是球迷常做的事，但同時也在傷害你的肝臟！肝臟專科醫生張振榕指，中年男士普遍存在肥肝風險，40歲以上男性尤其容易患上非酒精性肥肝，這會影響肝臟的供血功能，導致頭髮營養不足，進而引發脫髮問題。
熬夜會令肝臟負擔激增，食宵夜和飲酒更讓肝臟被迫「踢加時」，長久下來，肝功能下降，血液無法充分滋養頭髮，脫髮問題就會加劇。
醫生張振榕續指，熬夜和宵夜會對肝臟造成雙重打擊，凌晨本是肝臟修復的關鍵時間，熬夜睇波會打亂身體的代謝節奏，若再攝入高糖、高澱粉的宵夜，更會加重肝臟的負擔，導致脂肪積聚，進一步影響頭髮的生長。
最後，過量飲酒也會毒害肝細胞，許多球迷喜歡邊看球邊喝酒，甚至飲酒過量，酒精會直接損害肝細胞，降低血液質量，使得頭髮變得脆弱，更容易脫落。
張振榕醫生提醒，想要健康追波，就要服用健肝寶為肝臟打定底！
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英國波賽程
一眾足球評述員推介 清肝首選健肝寶
肝臟科醫生張振榕及一眾足球評述員一致推薦維特健靈健肝寶，為肝臟提供保護，讓你無憂享受比賽，即使捱夜也能減輕肝臟負擔。健肝寶獲權威大學科研實證*，其獨特「健肝鐵三角™」配方全面守護肝臟健康：
丹參：清肝消脂
丹參促進血液循環，加速脂肪代謝，有效減輕宵夜高脂食物帶來的肝臟負擔，降低非酒精性肥肝風險，保持肝臟輕盈。肝臟專科醫生張振榕指出，體內脂肪分為好壞兩種：儲存能量的「白色脂肪」易致胖，而稀少的「棕色脂肪」則能代謝燃燒能量。丹參中的特殊化合物「ST32da」和「丹參酮IIA」能增加棕色脂肪數量，增強代謝燃燒功能，達到清肝消脂效果。
Vital PL™肝臟磷脂：高效護肝
專利Vital PL™肝臟磷脂高效維持肝細胞健康，強化肝臟保護屏障。捱夜擾亂代謝時，它高效穩定肝功能，確保肝臟健康。
五味子與維他命E：排毒健肝
五味子增強肝臟解毒能力，維他命E提供抗氧化保護。兩者產生協同作用，有效中和酒毒、維持肝臟活力。
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*Molecules 2018, 23, 352; doi: 10.3390.
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