濕氣重問題在香港是一個普遍的健康問題，主要由於體內代謝循環不良，導致水分積聚，引發浮腫。浮腫常見於腿部、臉部和手部，不僅影響外觀，還會讓人感到疲倦，進一步影響日常生活和工作效率。
特別是女性，由於肌肉量較少，基礎代謝率較低，更易受濕氣重影響。生活方式和飲食習慣也是關鍵因素，高鹽飲食、缺乏運動以及長時間保持同一姿勢，均會導致水分滯留，進一步加劇浮腫問題。
目錄
3大職業易濕重浮腫
某些職業特別容易出現濕氣重及浮腫問題，這些職業通常需要長時間保持同一姿勢。以下是三大容易出現濕氣重及浮腫問題的職業：
濕氣重職業1. 服務業
服務業從業者，例如餐廳服務員、零售店員等，通常需要長時間站立或保持同一姿勢，這會導致腳部血液循環不良，從而引發浮腫問題。由於工作人員通常只有短暫的休息時間坐下來吃飯，下班後小腿部分便容易出現浮腫。這是因為長時間的站立或行走會增加腿部的靜脈壓力，導致血液和濕氣滯留在下肢。
濕氣重職業2. 辦公室上班族
辦公室上班族每天長時間坐著，固定於一個位置，這樣的久坐習慣使得血液循環變差，容易導致下肢浮腫。長時間的靜態姿勢會抑制血液的正常流動，特別是在腿部，從而導致濕氣積聚。
濕氣重職業3. 護士
護士在工作中常需長時間站立或行走，這會使得下肢血液積聚，導致浮腫。此外，工作壓力大和輪班制度讓她們的生物鐘紊亂，進一步影響身體代謝和循環系統功能。同時，緊張的工作環境使得健康飲食難以保證，攝入過多的鹽分也可能增加水分滯留風險。這些因素共同作用，使護士更容易出現濕氣重和浮腫現象，對其日常工作和生活造成不便。
濕氣重四大解決方法
要改善濕氣重的症狀，必須了解其原因並盡量避免。以下是常見解決濕氣重的方法：
濕氣重解決方法1.改善飲食習慣
減少鹽分攝取，多喝水促進新陳代謝，選擇去濕食材如紅豆、薏米等，有助於利水消腫。
濕氣重解決方法2.適當運動
通過運動促進血液循環，有效排出體內濕氣，每天進行如散步、瑜伽等活動，能強化體質。
濕氣重解決方法3.使用去濕產品
外敷如去濕貼，內服如維特健靈的「祛濕輕」，兩者搭配使用效果更佳，能有效排出多餘濕氣和毒素。
濕氣重解決方法4.保持良好姿勢
定時更改姿勢，改善血液循環，特別是在辦公室工作的人士，應注意定時起身活動。
袪濕產品選擇內外夾擊
外敷祛濕產品
日本和田保健貼是以其強效吸濕力而聞名的去濕貼。其主要成分竹酢經過長達15年的儲釀和熟成，並經過3次徹底沉澱過濾，確保了產品的高純度，提煉過程由日本廠方保証，極具質素保證，不會出現過敏等情況出現。
使用後能夠改善體質，促進血氣循環，加速新陳代謝，達到消腫舒痛和去濕排毒的效果。這對於需要長時間站立或坐著的職業人士尤為有用，因為它能夠迅速緩解因姿勢問題引起的浮腫。
內服祛濕產品
維特健靈的「祛濕輕」是一款內服祛濕產品，專為忙碌的都市人設計。特有「健脾袪濕強效配方」 ，蘊含黃芪、靈芝、薏苡仁等高效袪濕成分。這些成分能針對不同類型的濕氣重體質，如濕熱、寒濕，以及上熱下寒等，幫助平衡體內的濕氣。每天只需服用兩粒，踢走虛肥濕氣重，實為最佳的去腫方法。，這對於那些無暇進行複雜養生程序的上班族來說，是一個方便且有效的去濕方法。
這些產品是很好的去濕方法，能改善濕氣重的症狀，特別適合需要長時間保持固定姿勢的職業人士，如服務業和辦公室上班族，幫助他們有效改善浮腫問題，保持健康體態。選擇合適的去濕產品不僅能提升生活質量，還能長期保持身體的健康狀態。
常見問題
維特健靈袪濕輕適合哪些人群使用？
維特健靈祛濕輕適合所有年齡層的人士，特別是那些在潮濕環境中生活或因為飲食不當而出現濕氣重問題的人。產品的成分天然，無添加，能有效幫助改善因濕氣重引起的不適症狀，並提升整體健康水平，讓使用者保持活力。
維特健靈袪濕輕的主要成分是什麼？
維特健靈祛濕輕的配方結合了多種有效的去濕食材，如蓮子、薏米、赤小豆、冬瓜和百合等，這些成分共同作用，能夠幫助身體排除多餘的濕氣，改善消化功能，並增強免疫力。
我應該如何服食維特健靈袪濕輕？
維特健靈祛濕輕的調理方式為口服，每日建議服用兩次，每次一粒。若需要加強效果，可以將服用量增至每日兩次，每次兩粒。
