婦人禁失5年 長時間穿護墊 致嚴重皮膚問題 禁失、頻急有得救!? 教你2招有效收「緊」

女性隨著年齡增長或產後陰肌容易鬆弛,出現禁失和頻急的情況,以致日常生活中容易出現滲漏的尷尬情況,甚至在咳嗽大笑或運動時也無法控制,從而影響女士們的自信及限制她們的社交互動。


有報導指本港一名52歲婦女曾因禁失問題,一度感到非常困擾,但因怕尷尬及諱疾忌醫,不去了解禁失問題成因,選擇使用護墊以處理滲漏的燃眉之急,更持續五年之久,最終導致嚴重私密處皮膚問題因此建議婦女應正視問題,從根源改善禁失。 

女性滲漏及禁失原因

女性滲漏及禁失的原因涉及多個因素,特別是針對年長女士的生理變化。隨著年齡增長,膠原蛋白流失肌肉組織開始老化及難以修復,加上女士開始出現脾虛氣弱,腎氣不足而導致陰肌鬆弛,失去彈性和緊緻度,這些都可能導致禁失頻急、乾澀的情況。


另外,懷孕和生育過程令骨盆肌肉變寬外擴導致陰肌變得鬆弛,進而引發滲漏問題。產後氣血虛、腎氣不足也有機會令女士出現氣虛下陷禁失情況。 

長期依賴護墊 恐增健康問題

許多女性因各種原因選擇長期依賴護墊來應對滲漏問題。然而,使用護墊不僅無法解決禁失問題,更有可能帶來多種健康問題,士們需要格外謹慎。

1.皮膚易受刺激:

護墊的材料,包括香料、染料或其他化學物質,以及護墊與陰肌長期磨擦可能刺激皮膚肌膚細嫩的女性來說,可能會導致瘙癢、灼痛,甚至引發更嚴重的皮膚問題

2.造成衛生問題:

長時間佩戴護墊會造成私密處部位的潮濕環境,這為細菌和真菌的滋生提供了良好的條件,容易有異味之外,更易造成衛生問題,這對女性的健康造成潛在威脅。

改善禁失、頻急的2種建議方法

改善禁失方法一:凱格爾運動

凱格爾運動是一種針對盆底肌肉的鍛煉方式,可以有效改善陰鬆問題,增強肌肉的張力,從而減少禁失的情況。許多醫生建議產後婦女定期進行此運動,以促進康復。 

凱格爾運動是一種針對盆底肌肉的鍛煉方式


改善禁失方法二:選擇合適保健品

護墊未能真正改善禁失、頻急問題,而選擇合適的保健品,可以幫助女性改善私密處部位的健康,有效緊緻陰肌,從根本上解決因陰而導致的禁失、頻急問題。

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