一般健康女性通常在45歲到55歲之間開始踏入更年期，但因壓力大、不良生活習慣等，近年更年期年齡有下降的趨勢。中醫提醒提早更年期會導致身體內外「斷崖式衰老」，並建議可以天然中醫調理，對症下藥才能避免更年期提前發生。
提早更年期恐斷崖式衰老
女士提早更年期，除了提前受到潮熱、忟憎、失眠等更年期症狀困擾身心健康外，還會導致外觀及身體機能都急速衰老：
1. 外觀急速衰老：
提早更年期的女性會因為荷爾蒙變化，令肌膚水份加速流失，變得乾燥。另外，雌激素分泌不足，以及基礎代謝率降低，會導致脂肪容易囤積，形成容易肥胖的體質。
2. 身體機能急速衰老：
女性提早更年期會因爲肝腎虧虛、雌激素提早下降，導致體內鈣質快速流失、骨密度下降，會增加骨質流失速度。此外，氣血不足、荷爾蒙失調亦會加快心血管系統和神經系統等快速衰老的徵象，甚至大幅增加心血管問題。而且根據美國心臟協會的研究指出，與平均51歲踏入更年期的女性相比， 40歲前進入更年期的女性會增加35%患上失智問題的風險。
更年期症狀自我評估
如果無法確定自己是否進入更年期，也可以透過以下更年期常見症狀列表進行評估，一旦發現自己中了3個或以上症狀便要小心更年期報到，須及時保養，以免身體內外斷崖式衰老。
中醫建議提早以中藥保養 以避免更年期提早
中醫認為更年期歸其根本是因為「腎氣虛衰」導致體內陰陽失去平衡，先天腎氣不足的女性特別容易出現更年期提早，而後天的生活習慣，如吃過多寒涼食物及縱慾過度等亦有影響。因此，中醫建議提早以滋陰補腎的藥方提早保養，如更年期中藥古方：熟地黃、山茱萸、牡丹皮、茯苓，此藥方便有效滋補肝腎、助長腎氣，調整周期及改善更年期不適，也能趁早調理好體質，以防更年期提早。
維特健靈 「更年輕」由天然中藥古方研製而成，成分包括熟地黃、山茱萸、牡丹皮、茯苓，紓緩更年期潮熱、忟憎、失眠、肌肉酸痛等不適外，亦能補益肝腎，有助及早調養身體，輕鬆度過更年期。而且「更年輕」成分天然，無激素、無西藥副作用，長期服用更可以改善頭髮及皮膚健康，延緩衰老！
9成用家親證 改善更年期不適
臨床証實，90%用家服用「更年輕」１個月後，能改善潮熱、煩躁、肌肉酸痛等更年期症狀*。
真實用家Sammi：「 40歲左右已經提早更年期，周期唔準，個人又易攰易忟，有時仲會潮熱出汗。好彩食咗『更年輕』之後，周期穩定咗、潮熱出汗等情況有所改善。最開心係靚咗，好多人都話睇唔出我有咁大個囡！」。
常見問題：
問：提早更年期有什後果？
答：女士提早更年期，除了提早受到潮熱、忟憎、失眠等更年期症狀困擾身心健康外，還會導致外觀及身體機能都急速衰老。
問：有甚麼方法能預防更年期提早？
答：中醫角度而言，可以滋陰補腎的藥方提早保養，如更年期中藥古方：熟地黃、山茱萸、牡丹皮、茯苓，此藥方便有效滋補肝腎、助長腎氣，調整周期及改善更年期不適，也能趁早調理好體質，以防更年期提早。
*2021年更年輕問卷調查受訪人數217 位
