脾虛濕重戒凍飲都無效？中醫：9成人忽略「1個」問題

你是否經常感到身體困倦、浮腫，明明吃得不多，肚腩卻越來越大？為了「祛濕」，你可能試過戒凍飲、飲紅豆水，甚至去看中醫調理，但效果總是不彰，很快又「打回原形」。為何濕氣問題總是「去完又返」？中醫認為很可能是因為1個原因導致濕氣纏身的。

你有「脾虛濕重」嗎？10大脾虛濕重症狀自我檢測

要判斷自己是否脾虛濕重，可以從觀察身體發出的警號開始。以下的常見脾虛症狀，正是身體在提醒你，內在的「抽濕機」可能已運作不順。快來看看這10個脾虛濕重症狀，你中了多少項？

如果你符合以上3項或更多，便很可能已經受到體內「濕氣」問題的困擾，根源很可能指向「脾虛」。

為何戒凍飲、做運動都只能治標？這正是因為我們沒有處理到問題的根本「脾虛」。

在中醫理論中，「脾」是管理人體水液代謝的關鍵臟腑，被稱為「後天之本」。我們可以將「脾」想像成身體內一個強勁的「抽濕機」和「能量轉化器」。健康的脾能將身體多餘的水濕排出體外，並將我們吃下的食物轉化為能量。

但如果因為不良飲食習慣（如愛吃生冷甜膩）、缺乏運動或過度思慮而導致脾胃功能虛弱（這種情況常被稱為「脾胃虛」），這個內在系統就會失靈。抽濕機無法有效抽走濕氣，這種因脾虛而內生的濕氣，中醫稱之為「脾濕」。

能量轉化效率也大大降低，結果就是濕氣在體內不斷積聚，形成脾虛濕重的狀態。這就是為何調理濕氣問題，必須從「健脾」入手的根本原因。

要真正告別脾虛濕重，關鍵在於「健脾」與「祛濕」必須同步進行，才能從根源解決問題。然而，都市人生活忙碌，要嚴格遵守飲食建議、定時煲煮湯水、每日堅持運動，確實知易行難。

維特健靈「祛濕輕」正是基於這個「健脾祛濕」的核心理念而設。它採用經典的健脾祛濕配方，不僅助你「祛濕」，更重要的是鞏固「脾」這個生痰之源，助你由內而外調理身體，輕鬆回復輕盈乾爽的狀態。

袪濕輕特有「健脾袪濕強效配方」，包括薏苡仁、防己和黃芪這三種成分相互配合，無動物成分，再配合珍貴靈芝成分的成分，當中靈芝中的黃芝更能增強脾臟的功能，有助於改善消化和吸收，所有成份整合能強效去濕、利水消腫、健脾祛濕，增強免疫力，是改善體內濕氣的理想選擇，而且成分溫和使得袪濕輕適合所有想要袪濕的人士。

維特健靈祛濕輕適合所有年齡層的人士，特別是那些在潮濕環境中生活或因為飲食不當而出現濕氣重問題的人。產品的成分天然，無添加，能有效幫助改善因濕氣重引起的不適症狀，並提升整體健康水平，讓使用者保持活力。

維特健靈祛濕輕的配方結合了多種有效的去濕食材，如蓮子、薏米、赤小豆、冬瓜和百合等，這些成分共同作用，能夠幫助身體排除多餘的濕氣，改善消化功能，並增強免疫力。

維特健靈祛濕輕的調理方式為口服，每日建議服用兩次，每次一粒。若需要加強效果，可以將服用量增至每日兩次，每次兩粒。

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