【面對頑症】脫髮、反胃? 8招教你趕走化療副作用|維特健靈

頑症副作用,盈活靈芝

頑症,當你有一天遇上了,你會如何面對?

多年前,筆者大學畢業那一天,突然收到妹妹的電話。原來她早前在婦科檢查時發現在有硬塊,經化驗出來竟是頑症,醫生說要做手術,術後還要做一連串的治療。


對一個年青、對前途的憧憬,充滿幻想的女子來說,人生受到這樣的打擊,確是頗難接受 ! 雖然醫生解釋隨著科技的進步,頑症的化療的有效性 、穩定性、精確度都提升了很多。不過化療是一種利用藥物去破壞細胞的治療,它主要針對快速分裂的細胞,並通過干擾其細胞的自我複製的能力,從而殺死它們。然而,化療不懂分辨壞細胞和正常細胞,所以也會銷毀正常細胞,因此導致了許多副作用。


以下是8種化療常見的副作用及其紓緩方法 :


1. 疲勞

在工作和生活上作好安排,確保有充分的休息。


2. 反胃

忌吃容易反胃的食物,多吃簡單而容易消化的食物,例如多士、蘇打餅。


3.便秘與腹瀉

多吃高纖維食物,忌吃辛辣、肥膩、煎炸、全穀、多醬料的食物。


4.口腔潰爛

可用一茶匙鹽溶入一杯溫水漱口 (不吞嚥) ,每天至少四次。


5.頭皮與脫髮

頭髮與頭皮要保持清潔,勿燙髮、染髮,以免加速脫髮。


6.皮膚痕癢剝落

在痕癢處撒點粟粉 (cornflour),在乾燥處塗潤膚膏。


7.神經和肌肉痲痹

出現這個情況,請立即通知醫護人員。


8. 血液出現問題

要格外小心 ! 避免損傷。再小的傷口也有可能滋生細菌,導致發炎。


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筆者妹妹樂觀的性格對她確有幫助,化療期間和化療後覆診,免疫力一直保持良好的狀態,脫髮情況也不嚴重。化療的副作用得到紓緩,有賴她當時在接受化療期間,已開始服用「盈活雲芝」。


時至今日,她一直堅持服用「盈活雲芝」,從不間斷。生命是寶貴的,大家要懂得珍惜及享受生命。


雲芝 – 天然野生 珍貴草藥

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雲芝 (Coriolus Versicolor)是一種寄生於深山枯木上的菌類植物。野生雲芝有效對抗頑症,藥用價值極高。醫學巨著《本草綱目》記載青芝主治「明目、補肝氣、安精魂、仁恕、久服輕身不老、延年神仙」,並列為「上藥」。它的藥用價值為現今頑症病者帶來新希望。


維特健靈「盈活雲芝」 蘊含雙重活性成份 (PSP雲芝多醣肽及 PSK雲芝多醣體),能提升免疫力, 還可以有助阻止頑細胞過度生長及促進自動凋亡,預防頑症。

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頑症過後有什麽注意事項?防止頑症復發的6大生活指南! 頑症康復者六大須知!原來連曬太陽都要小心?

Eshop.vitagreen.com Staff

每年的6月是「國際頑症存活者月」,立意是爲了鼓勵與病魔搏鬥的頑症患者。我們深知頑症治療雖然已經結束,但頑症存活者對於頑後生活仍感到十分擔憂和迷惘,例如憂慮頑症治療後再次復發、由治療所帶來的副作用等不適症狀。因此,維特健靈特意整合出「六大頑後生活指南」,期望讓你活得久、更活得好! 頑後復建六大生活指南 1. 戒煙酒等不良嗜好 研究顯示飲酒和吸煙會增加患上頑症和其他疾病的風險。  2. 養成定期運動習慣,控制體重 規律的運動能促進生心理健康,每星期的運動量應該達到150分鐘或以上。 另外,若體重過重或者肥胖,容易釋出促進頑症細胞生長的荷爾蒙,因此有必要控制體重。 3. 避免大量攝取紅肉 美國癌症研究所(AICR)將每星期的紅肉(例如:牛肉、豬肉和羊肉)攝取量訂立為不多於18盎司或540克,來降低患頑症風險。   4. 養成蔬果平衡的飲食架構 蔬菜水果含有豐富的抗頑疾植物性生化素,建議攝取植物性爲主的膳食,其中2/3是蔬菜水果,1/3則是肉類。 5. 注意防曬 頑症的放射治療破壞部分皮膚的天然保護力,導致頑症存活者更容易受到紫外綫傷害,因此需要特別注重防曬。 6. 定期覆診和篩檢  觀察頑症是否有復發或者轉移,若頑症不幸復發,也能及時發現並予以診治,亦可以治理其他因治療而引起的併發症,加速康復。 成功抗頑知名設計師鄧達智:抗頑過後都不能鬆懈! “做大腸腫瘤手術前一晚,仲招呼朋友BBQ! 諗返都覺得好癲!”知名設計師鄧達智在過去的十年内曾先後兩度患頑症,幸好最後都成功抗擊病魔。分享秘訣就是樂觀積極面對、時刻mon住自己的身體、保持健康生活習慣。  第一次患頑後,鄧達智養成定期做身體檢查的習慣,也因此及時發現第二次的頑症,做到病向淺中醫。他希望用自身經歷鼓勵患頑疾同路人,只要積極面對,頑症并不可怕。  純野生盈活雲芝 – 強免疫紓緩電療化療不適 立即選購 立即選購

睡眠質素|睡醒仍感疲倦?睡眠專家1招改善睡眠質素

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香港快節奏生活導致睡眠質素下降成為普遍問題。調查顯示,超過半數香港市民每晚睡眠不足七小時,70%人經常受睡眠困擾。主要原因包括工作壓力和睡前使用電子設備。本地大學研究指出,66%受訪者因工作壓力難以入睡或經常醒來。睡眠問題不僅影響日常生活,還可能危害健康。維特健靈的寧心安神產品有助改善睡眠質素,讓人更易入睡。 目錄 睡眠質素欠佳致睡醒仍疲倦? 睡眠質素欠佳1. 缺乏深度睡眠: 睡眠質素欠佳2. 頻繁的夜間覺醒: 睡眠質素欠佳3. 心理因素的影響: 睡眠質素欠佳4. 不良的睡眠環境: 睡眠質素欠佳5. 生理健康問題: 睡眠質素的作用 睡眠質素與睡眠週期 睡眠週期1. 淺睡眠階段(NREM 1): 睡眠週期2. 輕度睡眠階段(NREM 2): 睡眠週期3. 深度睡眠階段(NREM 3): 睡眠週期4....