去濕是香港人必修課,特別在潮濕春季。濕氣重令人疲倦、面部浮腫、四肢沉重,影響生活。香港生活忙碌,飲食不定時與壓力讓濕氣難排,甚至削弱免疫力,造成虛肥。維特健靈袪濕輕助你從內去濕,減輕浮腫與疲倦,重拾輕盈活力。本文探討濕氣成因,提供實用去濕方法!
為什麼要去濕?
濕氣重是香港人不能忽視的健康問題,但為什麼去濕如此重要?濕氣積聚不單令人疲倦無力,還會引發面部浮腫、四肢沉重等,影響日常生活與工作效率。香港潮濕多雨,空氣濕度高,濕氣易滲入體內,若脾胃功能弱,無法有效排出,便會加劇這些徵狀。
去濕的重要性
去濕對在潮濕多雨的季節尤為重要。香港人飲食不定時,壓力大,常令脾胃無法有效排出濕氣,若不重視去濕,長期積聚可能削弱免疫力,甚至導致虛肥,影響外觀與自信。
更甚者,濕氣過重會加劇胃部問題,如胃氣脹,讓身體更沉重。去濕不僅能減輕這些不適,還能提升精神狀態,讓你重拾輕盈活力。
在潮濕環境下,主動去濕是預防健康惡化的必要一步,別讓濕氣拖累你的春日好心情!
濕氣重9個信號
警號 |
徵狀 |
疲倦無力 |
整天提不起勁 |
面部浮腫 |
早上眼腫面腫 |
四肢沉重 |
手腳似有負擔 |
皮膚黏膩 | 出汗後黏笠不適 |
大便黏滯 |
排便不暢難沖 |
口氣重 |
口腔氣味明顯 |
腹脹不適 |
胃部脹悶不舒服 |
易不適 |
免疫力下降 |
虛肥 |
身形臃腫無實重 |
寒濕濕熱有什麼分別?
要去濕,首先要了解自己的體質。寒濕和濕熱是中醫理論中對於體內濕氣狀態的兩種不同描述,雖然它們都涉及到濕氣的問題,但其特徵、成因及症狀卻有明顯的區別。
寒濕特徵
類別 |
項目 |
詳情 |
定義 | 寒氣與濕氣結合 |
體內寒氣和濕氣共存,身體感到寒冷和沉重 |
症狀 | 手腳冰冷、腹部脹痛、大便黏膩、身體沉重 |
經常感到畏寒、消化不良,可能伴隨腹瀉、舌苔發白且厚膩、容易疲倦 |
成因 | 內因 |
長期食用寒涼食物(如冰品、生冷蔬果)或住在潮濕環境 |
外因 |
受風寒侵襲,如淋雨、久坐潮濕地方 |
濕熱特徵
類別 |
項目 |
詳情 |
定義 |
熱氣與濕氣結合 |
體內濕氣和熱氣共存,常見於高溫潮濕環境 |
症狀 |
身體燥熱、面部油光、大便黏滯、舌苔偏黃 |
情緒煩躁,容易疲倦、皮膚易長痘、小便短赤且顏色深黃、舌苔偏黃且膩 |
成因 |
內因 |
飲食不當(如辛辣、油膩食物)與壓力致脾胃失調 |
外因 |
潮濕炎熱環境或季節變化氣候影響 |
1分鐘自測濕重等級,領取袪濕小貼士及優惠!
坊間5大去濕保健品比拼
品牌 | 成份 |
不宜服食人士 |
R品牌 |
防己、薏苡仁、人參 |
濕熱者不宜服 |
W品牌 |
鐵皮石斛、黨參、薏苡仁提取物 |
濕熱者不宜服 |
V品牌 |
薏苡仁、防己、靈芝、黃芪 |
任何人士皆可服 |
Z品牌 |
龜苓、薏仁萃取、赤小豆萃取 |
寒濕者不宜服 |
W品牌 |
石斛、黨參、薏苡仁、茯苓 |
寒濕者不宜服 |
亂服龜苓或伏苓易加劇身體不適
在袪濕產品中,龜苓和伏苓雖被廣泛使用,但其實不適合所有體質。龜苓的主要成分之一是龜板,屬於寒涼性質,適合那些容易感到內熱(如手心腳底發熱、口渴等)人士。然而,對於寒濕體質者來說,使用龜苓膏可能會加重身體的不適,會進一步降低體內的陽氣,導致消化不良或腹瀉等問題。
而伏苓也屬於清熱解毒藥材,對於濕熱體質者有一定的療效,但對於脾胃虛寒的人則不宜長期使用。這些成分的寒涼性質使得它們不適合用於袪濕,尤其是對於那些本身已經存在寒濕症狀的人。
鐵皮石斛是什麼?
上述產品中有使用到鐵皮石斛,而石斛是常用中藥,藥用範圍較廣,具有益胃生津,滋陰清熱的功效。常用於治療陰傷津虧,口乾煩渴等疾病。現代研究發現其主要含有生物鹼類、多糖類、黃酮類、酚類等多種化學成分,其中生物鹼為其主要藥理活性成分,具有調節免疫功能、降血糖、等藥理作用,但並沒有袪濕作用。
各主要成分對於去濕有什麼功效?
從上述各品牌袪濕產品中,可見成份都包含以下的成份:
去濕成份1.薏苡仁
利水消腫:薏苡仁具有良好的利尿作用,可以促進體內水分的排出,從而減少浮腫現象。
健脾祛濕:薏苡仁能夠健脾,增強脾胃的運化功能,幫助消化吸收,從而減少因脾虛引起的濕氣積聚。
清熱解毒:薏苡仁還具有清熱解毒的功效,適合用於因濕熱引起的皮膚問題。
去濕成份2.防己
利水消腫:防己是一種常用的中藥材,能夠有效促進尿液排出,減少體內多餘的水分和濕氣。
解表散寒:防己具有解表的作用,能夠驅散外邪,特別是寒邪,從而減輕因寒濕引起的不適感。
舒筋活絡:防己還有舒筋活絡的作用,可以緩解因濕氣導致的關節疼痛和不適。
去濕成份3.靈芝
增強免疫力:靈芝含有豐富的多醣體和三萜類化合物,這些成分被認為能有效調節和增強人體的免疫系統。
改善睡眠質量:靈芝具有安神鎮靜的效果,能夠幫助緩解焦慮和壓力,從而改善睡眠質量。中醫認為,靈芝能夠調理心神,適合用於治療失眠、心悸等症狀。
抗氧化:靈芝中的抗氧化成分可以幫助清除自由基,減少氧化壓力對細胞的損害。這一特性使得靈芝成為延緩衰老的重要保健品。靈芝還有助於促進新陳代謝,提高能量水平,加速濕氣排出。
增強脾臟:當中靈芝中的黃芝能增強脾臟的功能,有助於改善消化和吸收。
去濕成份4.黃芪
補氣健脾:黃芪被廣泛用於補氣,能夠增強脾胃功能,提高身體對水分的運化能力,有助於減少濕氣的積聚。
提高免疫力:黃芪具有增強免疫系統的作用,可以提高身體抵抗外邪的能力,從而減少因外部環境導致的濕氣影響。
利尿作用:雖然黃芪主要以補氣為主,但它也有一定的利尿作用,可以幫助排除體內多餘的水分。
1招解決濕氣 選袪濕產品要選集齊袪濕成份
袪濕輕特有「健脾袪濕強效配方」,包括薏苡仁、防己和黃芪這三種成分相互配合,無動物成分,再配合珍貴靈芝成分的成分,除了能強效去濕、利水消腫、健脾祛濕之外,亦能增加免疫力和抗衰老,是改善體內濕氣的理想選擇,而且分溫和使得袪濕輕適合所有想要袪濕的人士 。如果你正在尋找一款可靠的袪濕產品,維特健靈的袪濕輕絕對值得一試!
維特健靈的袪濕輕自推出市場以來人氣持續高漲,甚至創下每小時賣出超過1000盒的佳績*!這款產品經過百人實證,功效顯著,受到廣泛認可。根據調查,100%的用家表示袪濕輕有效改善了他們的濕重問題**,97%的用家認同其能有效減少身體及面部浮腫,而92%的醫護專業人士也認為這是一款有效的袪濕排毒保健品。
更令人驚喜的是,高達99%的用家表示會繼續回購並推薦給朋友!
*根據維特健靈閃購日總銷量計算
**根據2024年新傳媒向100位年齡介乎25至40歲真實用家服用維特健靈袪濕輕之問卷調查結果
常見問題
維特健靈袪濕輕適合哪些人群使用?
維特健靈祛濕輕適合所有年齡層的人士,特別是那些在潮濕環境中生活或因為飲食不當而出現濕氣重問題的人。產品的成分天然,無添加,能有效幫助改善因濕氣重引起的不適症狀,並提升整體健康水平,讓使用者保持活力。
維特健靈袪濕輕的主要成分是什麼?
維特健靈祛濕輕的配方結合了多種有效的去濕食材,如蓮子、薏米、赤小豆、冬瓜和百合等,這些成分共同作用,能夠幫助身體排除多餘的濕氣,改善消化功能,並增強免疫力。
我應該如何服食維特健靈袪濕輕?
維特健靈祛濕輕的調理方式為口服,每日建議服用兩次,每次一粒。若需要加強效果,可以將服用量增至每日兩次,每次兩粒。