去濕產品點樣揀？濕熱寒濕點樣分？袪濕產品要留意3成份

冬天也需要袪濕？即使在寒冷的季節，體內的濕氣仍然可能積聚，影響健康。根據中醫理論，濕氣會導致多種健康問題，包括疲倦、浮腫、消化不良等。

在冬季，由於氣候寒冷和潮濕，人體容易受到外界濕邪侵襲。許多人的飲食習慣在冬季往往偏向於油膩和重口味的食物，這也會加重體內的濕氣。所以在在冬天人們也需要採取措施來排除體內的濕氣。

寒濕和濕熱是中醫理論中對於體內濕氣狀態的兩種不同描述，雖然它們都涉及到濕氣的問題，但其特徵、成因及症狀卻有明顯的區別。

• 寒氣與濕氣結合：寒濕指的是體內的寒氣和濕氣共同存在，通常會導致身體感到寒冷和沉重。
• 症狀：
  • 手腳冰冷，經常感到畏寒。
  • 腹部脹痛，消化不良，可能伴隨腹瀉。
  • 大便黏膩，舌苔發白且厚膩。
  • 身體感到沉重，容易疲倦。

成因

• 內因：長期食用寒涼食物（如冰品、生冷蔬果）或生活在潮濕環境中。
• 外因：受風寒侵襲，如淋雨、久坐潮濕的地方等。

• 熱氣與濕氣結合：濕熱則是體內的濕氣和熱氣結合，常見於高溫潮濕的環境中。
• 症狀：
  • 身體感到燥熱，情緒煩躁，容易疲倦。
  • 面部油光、皮膚易長痘或出現化膿性炎症。
  • 大便黏滯，小便短赤且顏色深黃。
  • 舌苔偏黃且膩。

成因

• 內因：飲食不當，如過多食用辛辣、油膩食物，以及情緒壓力等導致脾胃功能失調。
• 外因：生活在潮濕炎熱的環境中，或季節變化時的氣候影響。

從上述各品牌袪濕產品中，可見成份都包含以下的成份：

延伸閱讀：

• 濕氣重同肥肝有咩關係？5步檢查自己是否濕重！中醫師角度教要戒3類食物｜維特健靈
• 濕氣重？眼腫面腫？即睇身體「濕重」訊號 4招踢走虛肥浮腫
• 濕氣重｜「祛濕輕」助你消浮腫、告別虛肥體質｜維特健靈

利水消腫：薏苡仁具有良好的利尿作用，可以促進體內水分的排出，從而減少浮腫現象。

健脾祛濕：薏苡仁能夠健脾，增強脾胃的運化功能，幫助消化吸收，從而減少因脾虛引起的濕氣積聚。

清熱解毒：薏苡仁還具有清熱解毒的功效，適合用於因濕熱引起的皮膚問題。

利水消腫：防己是一種常用的中藥材，能夠有效促進尿液排出，減少體內多餘的水分和濕氣。

解表散寒：防己具有解表的作用，能夠驅散外邪，特別是寒邪，從而減輕因寒濕引起的不適感。

舒筋活絡：防己還有舒筋活絡的作用，可以緩解因濕氣導致的關節疼痛和不適。

補氣健脾：黃芪被廣泛用於補氣，能夠增強脾胃功能，提高身體對水分的運化能力，有助於減少濕氣的積聚。

提高免疫力：黃芪具有增強免疫系統的作用，可以提高身體抵抗外邪的能力，從而減少因外部環境導致的濕氣影響。

利尿作用：雖然黃芪主要以補氣為主，但它也有一定的利尿作用，可以幫助排除體內多餘的水分。

上述產品中有使用到鐵皮石斛，而石斛是常用中藥，藥用範圍較廣，具有益胃生津，滋陰清熱的功效。常用於治療陰傷津虧，口乾煩渴等疾病。現代研究發現其主要含有生物鹼類、多糖類、黃酮類、酚類等多種化學成分，其中生物鹼為其主要藥理活性成分，具有調節免疫功能、降血糖、等藥理作用，但並沒有袪濕作用。

維特健靈的袪濕輕自推出市場以來人氣持續高漲，甚至創下每小時賣出超過1000盒的佳績*！這款產品經過百人實證，功效顯著，受到廣泛認可。根據調查，100%的用家表示袪濕輕有效改善了他們的濕重問題**，97%的用家認同其能有效減少身體及面部浮腫，而92%的醫護專業人士也認為這是一款有效的袪濕排毒保健品。

更令人驚喜的是，高達99%的用家表示會繼續回購並推薦給朋友！袪濕輕的成分包括薏苡仁、防己和黃芪，這三種成分相互配合，能強效去濕、利水消腫、健脾祛濕，是改善體內濕氣的理想選擇。如果你正在尋找一款可靠的袪濕產品，維特健靈的袪濕輕絕對值得一試！

*根據維特健靈閃購日總銷量計算

**根據2024年新傳媒向100位年齡介乎25至40歲真實用家服用維特健靈袪濕輕之問卷調查結果