很多人都希望可以抗衰老,擁有一個健康的身體。但具體應該怎樣做?愈來愈多研究指出,細胞抗氧化或者是其中的關鍵!到底什麼是細胞抗氧化?細胞真的可以保養嗎?有什麼方法可以做到細胞抗氧化?對此甚有研究的首席歐洲醫學權威Dr. Alvarez Sala Walther將為你一一拆解。
細胞是人體組成的基本!你知道人體有多少個細胞嗎?
Dr. Alvarez Sala Walther指出,人體內的細胞數量驚人,一個成年人的身體內就大約有372萬億個細胞,遍佈腦﹑五臟六腑﹑頭髮﹑指甲等。這些細胞各自負責不同的工作。例如,我們的皮膚細胞就像是保護罩,守護著身體不受外界傷害。血液中的紅血球則負責運送氧氣,讓我們能夠呼吸和活動。腦細胞幫助我們思考和記憶,而肌肉細胞則讓我們能夠行走和運動。每一個細胞都在默默地維持著我們的生命,而人體健康與細胞健康的關係更是密不可分。
健康的大敵:細胞氧化 日常生活都會導致細胞氧化?
既然細胞如此重要,那又是什麼會導致細胞不健康?其中一個主要原因就是「細胞氧化」!細胞氧化是我們身體內不斷發生的自然現象,就像切開的蘋果會變成褐色,或是鐵器會生鏽一樣,是不能躲避的。
我們的身體在進行日常代謝時,會產生被稱為「自由基」的不穩定分子。這些自由基就像不守規矩的小混混,會在體內四處遊走,攻擊健康細胞多達73,000次,即每日不停止攻擊20小時,導致細胞受損和氧化。當細胞遭受氧化損傷,不僅會使免疫系統功能減弱,更會引發一連串的健康問題。這就像是身體的防衛系統逐漸崩潰,讓我們變得更容易生病和衰老。
在生活環境中,有很多因素對細胞氧化有極大的影響。例如當我們皮膚暴露在陽光下時,紫外線會刺激細胞產生大量自由基。同時,空氣中的污染物質,如汽車廢氣、工業廢氣等,也會加速細胞的氧化過程。
細胞氧化有什麼後果?病、攰、殘、衰老一次埋身
影響 |
具體表現 |
長期影響 |
外表變化 |
• 皮膚提前出現皺紋 • 膚色變得暗沉無光 • 頭髮提早變白或脫落 • 指甲變得脆弱易斷 |
• 加速皮膚衰老 • 增加色斑形成 • 影響外表年輕度 |
身體機能 |
• 免疫力下降 • 容易感到疲勞無力 • 體力下降 |
•易病 •影響日常工作效率 |
器官功能 |
•心臟功能減弱 •肝臟能力下降 •腎臟功能減弱 •消化力降低 |
• 增加心血管問題 • 影響代謝 • 加速器官老化 |
細胞水平 |
•細胞修復能力下降 •DNA受損機率增加 •細胞分裂能力減弱 |
• 加速整體衰老過程 • 影響壽命 |
細胞抗氧化6大好處一次睇
1 |
延緩衰老 |
抗氧化能夠減少自由基對細胞的損害,有效延緩皮膚衰老,減少皺紋形成,維持肌膚彈性與光澤 |
2 |
增強免疫力 |
通過保護免疫系統細胞免受氧化損傷,提高身體的自然防禦能力,更好地抵抗外來病原體,長壽健康 |
3 |
保護心血管健康 |
預防血管氧化,降低心血管問題 |
4 |
提升大腦功能 |
減少腦細胞氧化損傷,有助於維持認知功能,改善記憶力和集中力 |
5 |
維護視力健康 |
保護眼細胞免受自由基損害,減緩眼問題 |
6 |
促進細胞修復 |
加速受損細胞的修復過程,增強細胞活力,提高身體自我修復能力 |
日常生活如何做到細胞抗氧化?
Dr. Alvarez Sala Walther指,現代人面對繁忙生活和環境壓力,身體細胞經常處於氧化狀態,容易導致提早衰老和各種健康問題。想要做到細胞抗氧化,其實可以從飲食著手,例如我們應該多攝取富含維生素C的水果,例如奇異果、柑橘類水果等。同時,深綠色蔬菜中含有豐富的抗氧化物質,每天食用可以稍為幫助對抗細胞氧化傷害。不過要攝取到足夠的量去對抗細胞氧化,日常飲食恐怕難以補足。
哪些人需要注意細胞抗氧化?
氧化壓力無處不在,每個人都無一倖免,但某些群體更應該特別注意。
長期處於高壓工作環境的上班族,他們的身心壓力較大,更需要抗氧化物質的保護。
經常熬夜的人,其細胞修復能力可能降低,補充抗氧化物質顯得更為重要。
吸煙者和經常暴露在陽光下的人,也需要額外的抗氧化保護。
中老年人由於新陳代謝逐漸減緩,更需要通過補充抗氧化物質來維持健康。
歐洲醫學權威推薦:「五色靈芝」可激活細胞抗氧化
Dr. Alvarez Sala Walther指出,服食五色靈芝是一個很好的細胞抗氧化方法。因為五色靈芝匯集了五類六種珍貴靈芝精華,其豐富的多醣體和三萜類化合物能有效提升細胞抗氧化能力。通過清除自由基,不僅能改善氣色、提升精神狀態,更能有效延緩衰老跡象,特別適合經常感到疲勞、免疫力低下的人士使用。
而且五色靈芝更有臨床實證,服用後90分鐘,已可激活細胞抗氧化能力達140%**,而且有最新研究顯示,五色靈芝可抑制衰老因子達99%`,充分證實其卓越的抗氧化效果,做到抗病、抗攰、抗殘、抗衰老。
作為擁有30多年研發經驗的專業品牌,維特健靈以先進的生產工藝和嚴格的品質管控,確保每一樽五色靈芝都含有穩定的活性成分和更好的吸收率。對於生活在繁忙都市中,面對巨大工作壓力和環境污染的現代人來說,維特健靈五色靈芝是一個理想的抗氧化方案。
**Data on file; 以相等於3.3克靈芝的原料作測試之結果
`Data on file; 體外酵素試驗之結果
常見問題
維特健靈五色靈芝的主要成分是什麼?
維特健靈五色靈芝原材料採用100%天然純五類六種靈芝製成,包含六種不同顏色的靈芝:青芝、赤芝、黃芝、白芝、黑芝和紫芝。這些靈芝根據中醫五行學說,具有各自獨特的補益功效,能夠全面提升免疫力,改善身體各臟腑的功能。
維特健靈五色靈芝適合哪些人群?
維特健靈五色靈芝適合各類人士,特別是工作繁忙、壓力大、精神疲憊或體力下降的人群。此外,對於氣血不佳、面色暗黃或睡眠質量差的人士也非常有幫助。由於其成分天然,男女老幼均可長期服用,但建議在使用前諮詢專業醫療人員,以確保安全性和有效性。